Zdrowie i kondycja

Nowy kodeks etyki lekarskiej rusza 1 stycznia. Pre...

medonet.pl 1 tydzień temu "Uwaga! 1.01.2025 r. wejdą w życie zmiany w Kodeksie Etyki Lekarskiej. Zapoznaj się z nimi już dziś na stronie Naczelnej Izby Lekarskiej" — taki komunikat mieli otrzymać do końca roku lekarze i lekarze dentyści. A to oznacza, iż w...

Nowy system ratunkowy w Polsce za 33 mln zł: AML m...

medonet.pl 1 tydzień temu Polska wprowadza innowacyjne rozwiązanie, które znacząco przyspieszy pomoc dla osób w niebezpieczeństwie. Ministerstwo Cyfryzacji ogłosiło podpisanie umowy na realizację systemu lokalizacji AML (Advance Mobile Location), który zrewolucjonizuje działa...

"Jestem farmaceutą. Włącz ten owoc do swojej diety...

medonet.pl 1 tydzień temu Nadmiar cholesterolu w organizmie to problem, z którym boryka się wiele osób. To substancja niezbędna do prawidłowego funkcjonowania ciała, ale jej zbyt duża ilość może prowadzić do poważnych powikłań zdrowotnych, np. do zawału serca czy udaru mózgu....

Agnieszka od ośmiu lat mieszka z teściową. "Wchodz...

medonet.pl 1 tydzień temu Młodzi potrzebują niezależności, ale sytuacja życiowa nie zawsze ją umożliwia. Problem pojawia się wtedy, gdy nasze jej postrzeganie różni się od perspektywy partnera. Przed takim wyzwaniem stanęła Agnieszka, czytelniczka Medonetu. W przesłanym do na...

Lek przeciwpsychotyczny wstrzymany w obrocie. Stwi...

medonet.pl 1 tydzień temu Decyzją Głównego Inspektora Farmaceutycznego (GIF) wstrzymany został obrót produktem leczniczym o nazwie Risperidone Teva. Powodem są wykryte w Narodowym Instytucie Leków wady jakościowe.

Trenażer oddechowy – opinie fizjoterapeuty

acusmed.pl 1 tydzień temu Trenażer oddechowy – co to jest? Trenażer oddechowy jest urządzeniem, które służy do usprawniania funkcji płuc i wzmacniania mięśni biorących udział w oddychaniu. Treningi z wykorzystaniem trenażerów oddechowych działają na zasadzie ćwiczeń oporowych...

Zbija ciśnienie, rozbudza mózg i daje uczucie syto...

1 tydzień temu Kasza jaglana jest jedną z najzdrowszych kasz. To produkt bardzo zdrowy, odżywczy i uniwersalny. Świetnie sprawdza się w daniach obiadowych, stanowi doskonałą alternatywę dla ziemniaków, makaronów czy innych kasz (np. kaszy gryczanej). Ale od kaszy j...

Eliksir natury, który zmienia codzienność – jak wy...

1 tydzień temu Czy można znaleźć naturalny sposób na wsparcie odporności, regenerację organizmu i ogólną poprawę zdrowia? Colostrum może być odpowiedzią na te pytania! Ten niezwykły składnik, ceniony od wieków, zdobył uznanie zarówno w medycynie naturalnej, jak i w...

Po ataku nożem uciekał przez okno i połamał nogi. ...

medonet.pl 1 tydzień temu Podczas świątecznego weekendu Szpital Wojewódzki w Koszalinie przeżywał prawdziwe oblężenie pacjentów. Średnio każdego dnia od Wigilii do poranka 30 grudnia na SOR oraz do Poradni Nocnej i Świątecznej Opieki Zdrowotnej zgłaszało się 230 osób – zarówn...

Dlaczego z wiekiem chodzisz spać "z kurami" i budz...

medonet.pl 1 tydzień temu Wokół wczesnego budzenia się osób w podeszłym wieku narosło wiele mitów. Niektórzy uważają, iż seniorzy nie potrzebują tak dużo wypoczynku, ponieważ za dnia są mniej aktywni, tymczasem wczesna pora wstawania ma swoje uzasadnienie biologiczne. Może by...

Na którym boku lepiej spać? Lekarz: unikaj prawej ...

medonet.pl 1 tydzień temu Na którym boku lepiej spać – prawym czy lewym? Dyskusja na ten temat trwa już od jakiegoś czasu. Dr Christopher Winter, neurolog i naukowiec zajmujący się badaniami nad snem, radzi, by starać się unikać snu na prawym boku. Dlaczego?...

Test kciuka pozwoli wykryć, czy grozi ci tętniak a...

medonet.pl 1 tydzień temu Tętniak aorty może przez wiele lat nie dawać żadnych objawów. Pierwszym sygnałem może być jego pęknięcie, które może skończyć się śmiercią. Naukowcy z uniwersytetu Yale opracowali prosty test, który pomoże oszacować ryzyko.

To klucz do zdrowia? Ekspert nie ma wątpliwości. "...

medonet.pl 1 tydzień temu W najnowszym raporcie MultiSport Index 2024 ujawniono, iż osoby starsze i w średnim wieku są najmniej aktywne fizycznie. Aż 57 proc. pokolenia "baby boomers" i 42 proc. pokolenia X nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Ekspert medycyny sportowej...

Co emeryci mogą odliczyć od podatku za 2024 rok? P...

1 tydzień temu Emeryci w Polsce mogą skorzystać z wielu ulg podatkowych, które pozwalają obniżyć wysokość zobowiązania wobec fiskusa. Warto jednak pamiętać, iż niektóre ulgi, takie jak ulga rehabilitacyjna, są przeznaczone wyłącznie dla osób z orzeczeniem o niepełn...

Jaki nowotwór powoduje swędzenie skóry? Ten objaw ...

medonet.pl 1 tydzień temu Uporczywe swędzenie skóry może być objawem poważnej choroby, a choćby nowotworu. Nigdy nie lekceważ sygnałów, jakie wysyła ci organizm. Sprawdź, co może oznaczać utrzymujący się świąd i kiedy mieć się na baczności.

Wołowina. Steki wołowe – stopień wysmażenia i rodz...

1 tydzień temu Spis treści: Wołowina Czym jest wołowina? Wołowina jest mięsem otrzymywanym z bydła, klasyfikowanym jako mięso czerwone. Jest to temat w Polsce zaniedbany. Od setek lat mięso wołowe było jednym z gatunków mięsa, które w Polsce spożywano najchętniej, ...

Przed dyżurem...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 tydzień temu u wnusi Martynki;) szybki wypad na stałą przydomową trasę he,he... Prawie ósemeczka na otwarcie nowego tygodnia...

Nadmiar żelaza - objawy, iż w organizmie są złogi ...

medonet.pl 1 tydzień temu Niedobór żelaza według WHO dotyczy 5 proc. całej populacji, podczas gdy z nadmiarem tego pierwiastka walczy jeden na 200-250 mieszkańców Europy. Hemochromatoza jest uwarunkowaną genetycznie chorobą, która w przypadku braku podjęcia odpowiedniego lecz...

System zdrowotny w Polsce będzie wyglądał w 2025 r...

medonet.pl 1 tydzień temu Styczeń 2025 r. to miesiąc, w którym pacjentów czeka chyba rekordowa liczba zmian w systemie opieki zdrowotnej w Polsce. Otrzymamy dostęp do nowej listy leków refundowanych, badań, świadczeń, podwyżek i innych nowości. W bieżącym materiale podpowiada...

5 najlepszych sportów dla seniorów. To warto ćwicz...

medonet.pl 1 tydzień temu Aktywność fizyczna zalecana jest każdemu, bez względu na wiek. Tymczasem wielu seniorów całkowicie z niej rezygnuje, obawiając się przeciążenia organizmu. Kluczem do sukcesu jest wybór odpowiedniego rodzaju aktywności, który pozwoli utrzymać ciało i ...

Zdrowa jest tylko z nazwy. Polacy kochają tę miesz...

1 tydzień temu Zwyczajowa nazwa tego popularnego dodatku do potraw przywodzi na myśl same pozytywy. Kojarzy się z czymś zdrowym i pełnym cennych wartości odżywczych. Tymczasem lubiana mieszanka przypraw jest naszpikowana chemią, która niszczy organizm. Sprawdź, czy...

Słyszysz bicie swojego serca, gdy leżysz na podusz...

medonet.pl 1 tydzień temu Zdarza ci się słyszeć swoje bicie serca podczas leżenia na boku, szczególnie w cichym pomieszczeniu? Dr Anthony Youn, certyfikowany chirurg plastyczny z Detroit, wyjaśnia, iż może to być zjawisko zupełnie naturalne. Jednak jeżeli ten dźwięk towarzysz...

"Na nowe zęby wydałem spadek po babce". Dlaczego t...

medonet.pl 1 tydzień temu — Wydałem na nowe zęby prawie 45 tysięcy zł. Nie wiem, kogo na to stać — mówi pan Tomasz. — Mnie było, bo dostałem spadek po babci. Przepadły mi pieniądze za jedną czwartą kawalerki. Ale co robią ludzie, którzy...

Gotowe pokarmy dla ptaków

pustamiska.pl 1 tydzień temu Ptaki, zarówno te hodowlane, jak i dziko żyjące, wymagają odpowiedniej diety, by utrzymać zdrowie, energię i dobre samopoczucie. Właściciele ptaków domowych, hodowcy czy miłośnicy ptactwa często sięgają po gotowe pokarmy, które są dostosowane do spec...

9 najlepszych źródeł błonnika – jak wzbogacić swoj...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 44 Błonnik to najważniejszy składnik diety, który wspiera zdrowie jelit, reguluje poziom cukru we krwi i pomaga kontrolować wagę. Choć często niedoceniany, odgrywa...

Smog nie oszczędza nikogo, także zdrowych. Pulmono...

medonet.pl 1 tydzień temu Gęsty smog wpływa niekorzystnie nie tylko na osoby zmagające się z chorobami układu oddechowego, ale też na osoby dotąd niechorujące. Jak podkreśla dr Marta Frejowska-Reniecka, pracująca na co dzień w sosnowieckim szpitalu, choć skutki nie są natychm...

Smog nie oszczędza nikogo, także zdrowych. Lekarz:...

medonet.pl 1 tydzień temu Gęsty smog wpływa niekorzystnie nie tylko na osoby zmagające się z chorobami układu oddechowego, ale też na osoby dotąd niechorujące. Jak podkreśla dr Marta Frejowska-Reniecka, choć skutki nie są natychmiastowe, mogą prowadzić do późniejszych problem...

Nowa era walki z rakiem? Naukowcy bliscy "odwrócen...

medonet.pl 1 tydzień temu W przełomowym odkryciu, które może zrewolucjonizować dotychczasowe metody leczenia raka, naukowcy z Korei przedstawili technologię zdolną do transformacji komórek nowotworowych w stan zbliżony do normalnych komórek. Ta innowacyjna metoda, opracowana ...

10 wegetariańskich hitów, które musisz spróbować

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 105 Gotowanie bez mięsa wcale nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku i różnorodności na talerzu. W tym artykule znajdziesz 10 sprawdzonych przepisów na...

Head & Face SPA — relaks dla głowy, włosów, twarzy...

healthyandbeauty.pl 1 tydzień temu Szum wody daje poczucie bezpieczeństwa. Oddala niepokojące myśli, uspokaja i głęboko relaksuje. Dzieje się tak, ponieważ nasz mózg interpretuje go jako dźwięk niezagrażający. Nic więc dziwnego, iż rytuały SPA należą do jednych z najbardziej odprężają...

Polska miała promować karmienie piersią. Tymczasem...

medonet.pl 1 tydzień temu — Gdy porównamy skład sztucznych mieszanek z kobiecym mlekiem, to dzielą je lata świetlne. Skład mleka kobiecego jest po prostu dla przemysłu nieosiągalny — mówi dr hab. n. med. Maria Wilińska, podkreślając, iż jesteśmy daleko w tyle za resztą...

Produkowali substancję psychotropową. Laboratorium...

medonet.pl 1 tydzień temu Prokuratura Okręgowa w Łomży postawiła zarzuty dwóm osobom w związku z produkcją substancji psychotropowej – klefedronu. W wyniku intensywnych działań śledczych udało się ujawnić i zlikwidować laboratorium narkotykowe w gminie Zambrów, gdzie, jak ust...

Co jeść w 2 trymestrze ciąży? Dieta dla zdrowego r...

1 tydzień temu Drugi trymestr ciąży to wyjątkowy okres, w którym przyszła mama może już cieszyć się swoim stanem, a jednocześnie musi zadbać o odpowiednie odżywianie dla siebie i rozwijającego się dziecka. adekwatna dieta w 2 trymestrze ciąży ma najważniejsze znacz...

Nowy hit dietetyczny. "FMD nie narzuca wielkiej zm...

1 tydzień temu Wyobraź sobie, iż możesz stosować dietę przez zaledwie pięć dni w miesiącu i zobaczyć rezultaty, które wykraczają poza utratę wagi. To podstawa diety naśladującej post, znanej również jako FMD. "Newsweek" przepytał naukowców, co sądzą o nowym odkryci...

Jak rozpoznać, iż ma się wszy? najważniejsze objaw...

1 tydzień temu Wszawica to problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku czy statusu społecznego. Choć temat ten często wywołuje zakłopotanie, wczesne rozpoznanie i podjęcie odpowiednich działań jest najważniejsze dla skutecznego pozbycia się tych niepr...

Często bierzesz L4? Uważaj, możesz wylecieć z prac...

medonet.pl 1 tydzień temu Chorujesz? Uważaj. Przyjęło się, iż kiedy choroba wyklucza pracownika z życia zawodowego, prawo staje po jego stronie, zapewniając mu ochronę przed wypowiedzeniem. Jednakże, jak pokazują przepisy i orzecznictwo, granica między bezpieczeństwem a możli...

Czego nigdy nie mówić osobie z otyłością? Te słowa...

medonet.pl 1 tydzień temu Chociaż świadomość tego, iż otyłość jest chorobą, rośnie, to wciąż funkcjonuje wiele mitów na jej temat. Pacjenci na porządku dziennym słyszą dobre rady, iż wystarczy mniej jeść, a także padają ofiarami żartów czy szydzenia. "Nauka mówi wyraźnie, iż ...

Witamina D3 nie taka korzystna, jak się wydawało? ...

medonet.pl 1 tydzień temu Suplementy witaminy D są ważne dla zdrowia, ale nie zapobiegają upadkom ani złamaniom u starszych osób — wynika z ustaleń Amerykańskiej Grupy Zadaniowej ds. Usług Prewencyjnych.

Pięć pielęgnacyjnych błędów, które popełniamy zimą...

1 tydzień temu Zima to wyjątkowo wymagający czas dla naszej skóry. Mróz, wiatr, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach - wszystkie te czynniki mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry. Niestety, często sami przyczyniamy się do jej problemów, popełniając błę...

Była kulinarnym hitem PRL-u. Dietetyk: to jedno ze...

1 tydzień temu Dawniej królowała na stołach Polaków. Potem o niej zapomniano. Dziś wraca „na salony” i to w wielkim stylu. O tym, iż jest nie tylko smaczna, ale i bardzo zdrowa przypomina znany ekspert.

Siedem produktów, które regenerują wątrobę. Stosuj...

1 tydzień temu Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w naszym ciele. Odpowiada za liczne procesy metaboliczne, magazynuje nadmiar glukozy, a także liczne witaminy i minerały, bierze udział w dezaktywacji hormonów. Neutralizuje również toksyny i filtruje krew....

Migrena: objawy i leczenie – co musisz wiedzieć?

1 tydzień temu Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy. To uporczywa dolegliwość, która potrafi skutecznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Czy wiesz, jak rozpoznać jej objawy i jak sobie z nią radzić? W tym artykule dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć...

Rekord w L4 z kodem "C" w tym roku. Za to zwolnien...

medonet.pl 1 tydzień temu Tylko do października br. wystawiono ponad 8 tys. zwolnień lekarskich z kodem "C". To więcej niż w całym 2023 r. Co trzecie L4 wypisywano na więcej niż tydzień, a czasem ponad dwa tygodnie. Kod "C" zaznaczany jest w zaświadczeniu...

Najlepsze źródła żelaza – 9 produktów, które wzbog...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 47 Żelazo to jeden z najważniejszych pierwiastków dla naszego organizmu. Odpowiada za produkcję hemoglobiny, transport tlenu oraz wsparcie układu odpornościowego. Niedobory żelaza mogą...

Szpitale zadłużone, a budżet NFZ niepodpisany. Zgr...

medonet.pl 1 tydzień temu Do końca roku zostały godziny, a plan finansowy Narodowego Funduszu Zdrowia na 2025 r. wciąż nie został zatwierdzony. Od 20 grudnia ministrowie zdrowia i finansów rozmawiają na jego temat: Andrzej Domański blokuje jego przyjęcie, a Izabela Leszczyna ...

Przepis fitness: Wieńce z ciasteczek Linzer z bezą...

1 tydzień temu Wieńce z ciasteczek Linzer od razu przykuwają uwagę. Ten wyjątkowy świąteczny przysmak nie jest czymś, co zobaczysz na każdym świątecznym stole. Połączenie maślanego spodu z ciasteczek, truskawkowego Jammy Spread, i delikatnego wieńca bezowego tworzy...

Pesymizm, czyli kiedy ciągle myślisz o najgorszym....

medonet.pl 1 tydzień temu Stan umysłu, znany jako pesymizm, to coś więcej niż chwilowy nastrój. To perspektywa, która może głęboko wpłynąć na nasze decyzje, relacje i ogólne samopoczucie. Czy pesymizm to naturalna część ludzkiej psychiki, czy może jest to sygnał, iż potrzebuj...

Dieta i suplementacja przy zespole policystycznych...

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Doskwiera ci PCOS? Zapraszamy do wpisu gdzie dowiesz się wielu przydatnych informacji!

Skąd bierze się Twój stres? 9 najczęstszych przycz...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Użytkowników online: 42 Stres jest nieodłączną częścią naszego życia, jednak w wielu przypadkach jego przyczyny wynikają z naszych nawyków, stylu życia i otoczenia. Czy wiesz,...

Ubrania z Temu i AliExpres szkodliwe dla zdrowia. ...

medonet.pl 1 tydzień temu Alarmujące wyniki badań: ubrania z popularnych platform zakupowych online zagrażają zdrowiu. Zawierają substancje toksyczne, wynika z przeprowadzonych badań. A to bardzo popularna forma zakupu ubrań przez internet w Polsce. Jakie toksyczne substancje...