Zdrowie i kondycja

Kardiolodzy wyjaśniają: te objawy zapowiadają zawa...

medonet.pl 6 dni temu Prym w statystykach groźnych chorób sercowo-naczyniowych wiedzie zawał mięśnia sercowego. Ten bywa tym groźniejszy, iż nie potrafimy go w porę rozpoznać. Tymczasem im szybciej zgłosimy się do lekarza, tym większe są nasze szanse na odzyskanie zdrowia...

Jak zwiększyć odporność naszych pociech? Wyjaśniam...

codzienne.pl 6 dni temu Obawy rodziców dotyczące chorób dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym są powszechne. Często zastanawiają się, jak mogą pomóc swoim maluchom w walce z infekcjami. Suplementacja witaminowa, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, to jedna z popularnych...

Wszystko cię boli? To argument, żeby pozbyć się br...

facet.interia.pl 6 dni temu Naukowcy po raz pierwszy powiązali nadmierną ilość tłuszczu brzusznego z przewlekłym bólem. Ale są też dobre wieści, bo utrata wagi powodująca zmniejszenie obwodu talii, może pomóc złagodzić powszechne dolegliwości mięśniowo-szkieletowe.

Kontrowersje wokół wytycznych aborcyjnych. Dr Artu...

medonet.pl 6 dni temu Prezes Okręgowej Rady Lekarskiej w Warszawie, dr Artur Drobniak wyraził wątpliwości co do mocy prawnej wytycznych ministra zdrowia dotyczących aborcji. — Mamy obawy, iż lekarze, którzy będą się do nich stosowali, będą mogli w przyszłości ponieść kons...

Uwielbiany przez Włochów, ceniony przez Greków. Św...

6 dni temu To produkt, po który sięgają i Włosi, i Grecy. Wytwarzany jest z fig, które znane są przede wszystkim ze swojego pozytywnego działania na układ trawienny. I o ile wiemy, iż warto sięgać po świeże owoce i suszone figi, o...

10 leków, których nie możesz popijać kawą. Nie zad...

medonet.pl 6 dni temu Jeśli zaczynamy dzień od kawy, musimy gwałtownie udać się do łazienki. Jest to powszechny efekt działania kofeiny. Badania pokazują, iż kawa może stymulować żołądek, zmieniając czas potrzebny na przejście pokarmu przez układ trawienny. Jednak poranna...

Wzmacnia odporność i chroni przed przeziębieniem. ...

top.pl 6 dni temu Jesienią warto wzmacniać swój organizm na wiele sposobów, aby uniknąć infekcji i chorób. W tym celu powinniśmy sięgać nie tylko po ciepłą herbatę, ale i zaczerpnąć nieco z natury i wprowadzić do swojej rutyny zioła. Dzięki nim dostarczymy organizmowi...

Złe jesienne przycinanie może zniszczyć lawendę: k...

zdroweporadniki.pl 6 dni temu Lawenda, znana z pięknego zapachu i eleganckiego wyglądu, to roślina, którą coraz częściej możemy spotkać w ogrodach i parkach. Jej uprawa jest stosunkowo prosta, jednak wymaga przestrzegania kilku kluczowych zasad, szczególnie jeżeli chodzi o przyci...

Łuszczyca paznokci - jak wygląda? Tak zadbasz o pa...

medonet.pl 6 dni temu Łuszczyca paznokci, choć może wydawać się problemem jedynie kosmetycznym, ma znaczący wpływ na jakość życia i codzienne funkcjonowanie osób dotkniętych tą chorobą. Zrozumienie przyczyn oraz poprawne rozpoznanie objawów łuszczycy paznokci pozwala gwał...

Kiedy wzrok odpoczywa?

prawdaserca.pl 6 dni temu Kiedy wzrok odpoczywa? Ciągłe korzystanie z urządzeń elektronicznych, takich jak telewizory, telewizory komputerowe, telewizory komórkowe i tablety, może prowadzić do przemęczenia oczu. W dzisiejszym świecie, w którym większość naszych czynności zale...

Co się dzieje z psychiką, gdy latami zżera cię str...

medonet.pl 6 dni temu "Żyjemy w społeczności, w której twoje oceny, to jak wyglądasz, ile ważysz, dokąd podróżujesz, jak prezentuje się twój dom – wszystko musi być najlepsze, idealne, a w dodatku sprawiać wrażenie, jakbyśmy wcale nie wkładali w to wysiłku" – zauważyła......

Nadmierne pocenie, choćby w chłodne dni. Sprawdź, ...

6 dni temu Osoby cierpiące z powodu nadpotliwości dobrze wiedzą czym są mokre plamy na ubraniach, wilgotne dłonie i stopy, a przede wszystkim znaczny dyskomfort i zawstydzenie. Choć pocenie się jest naturalnym mechanizmem termoregulacyjnym organizmu, pozwalając...

Nawet trzy litry potu dziennie. Takie niedobory to...

COVID-19 znów się rozpędza. choćby 3 tys. zakażony...

medonet.pl 6 dni temu Codziennie przybywa średnio 1200 zachorowań na COVID-19, a specjaliści obawiają się, iż to i tak dopiero początek. Powakacyjny powrót do szkół i przedszkoli przyspiesza ten trend. Szczyt zakażeń związany z aktualną falą koronawirusa spodziewany jest ...

Z aplikacją Rossmann PL jest taniej

healthyandbeauty.pl 6 dni temu Rossmann PL jest jedną z najpopularniejszych aplikacji wśród łowców promocji. Korzysta z niej już 9 milionów użytkowników.

Polka u ginekologa. Rośnie liczba kobiet, które wy...

healthyandbeauty.pl 6 dni temu Rośne liczba Polek, które decydują się na korzystanie wyłącznie z prywatnych wizyt u ginekologa, wynika z raportu "Polka u ginekologa 2024", opracowanego przez Kliniki.pl na podstawie badania przeprowadzonego przez SW Research wśród kobiet w wieku 18...

"To jest jak zaklęty krąg". Jak przerwać błędne ko...

medonet.pl 6 dni temu Utrzymanie diety i innych postanowień związanych z odchudzaniem nie jest łatwe. Często jest to pełna przeciwieństw droga, o czym przekonała się nasza czytelniczka. "Później zawsze, i to dosłownie zawsze, przychodził moment, kiedy wszystko wracało. Cz...

Odkryj Tajemnicę Kreatyny na Keto – Czy To Naprawd...

swiatsupli.pl 6 dni temu Jesteś na keto i zaciekawiła cię kreatyna? Zapraszamy do wpisu wszystko wyjaśnimy!

Jak stosować kreatynę – loading vs. stała dawka

swiatsupli.pl 6 dni temu Zastanawiasz się nad Loading phase czy klasycznym przyjmowaniem kreatyny? Wszystko ci wyjaśnimy, zapraszamy

GIF zakazuje sprzedaży popularnego leku. "Realne z...

medonet.pl 6 dni temu Główny Inspektorat Farmaceutyczny zakazał sprzedaży w całej Polsce popularnego leku stosowanego przy infekcjach gardła. W wyniku przeprowadzonych badań wykryto nieprawidłowości, które mogą być groźne dla pacjentów. "Zagrożenie dla zdrowia ludzkiego j...

Jak Zrobić Muffinki Idealne? Oto 10 Przepisów, Któ...

motywatordietetyczny.pl 6 dni temu Marzysz o idealnie miękkich, wilgotnych i pełnych smaku muffinkach? Oto 10 prostych przepisów, które sprawią, iż pieczenie tych słodkości stanie się czystą przyjemnością, a efekty...

Jakie są najlepsze metody na poprawę koncentracji?...

healthtalk.pl 6 dni temu Jakie są najlepsze metody na poprawę koncentracji? W dzisiejszym światku pełnym rozpraszaczy, utrzymanie wysokiego poziomu koncentracji może być wyzwaniem. Często znajdujemy się w sytuacjach, w których nasza uwaga rozprasza się i trudno skupić się na...

Składnik z sałatki pomoże na sianowate włosy. Zadz...

6 dni temu Wiele osób boryka się z problemem suchych, matowych i sianowatych włosów, który często wynika z nadmiernego używania gorących narzędzi do stylizacji, intensywnych zabiegów chemicznych oraz niewłaściwej pielęgnacji. W odpowiedzi na te wyzwania coraz w...

10 sygnałów, iż trzeba iść do psychologa. To znaki...

medonet.pl 6 dni temu Wszyscy doświadczamy czasem takich uczuć, jak smutek, niepokój czy też stres. zwykle jest to spowodowane problemami osobistymi lub komplikacjami w pracy. W większości przypadków udaje nam się jednak opanować trudne emocje. Ale niektórzy z nas będą po...

Wanda Panfil i Jan Huruk: Dzisiaj mają wszystko, a...

6 dni temu Wanda Panfil i Jan Huruk to legendy polskiego i światowego maratonu. W swoich czasach byli ścisłą, światową czołówką maratonu. Pani Wanda Panfil to Mistrzyni Świata z 1991 roku, zwyciężczyni maratonów m.in. w Nowym Jorku, Bostonie czy Londynie. Pan J...

Te szybkie placuszki na śniadanie ekspresowo znika...

6 dni temu Szybkie placki na kefirze to świetny pomysł na śniadanie przez cały czas całej rodziny. Ich przygotowanie zajmuje mi moment, a bliscy zawsze są nimi zachwyceni. Spróbuj koniecznie.

Czkawka i jej przyczyny — które produkty nasilają ...

1 tydzień temu Czy jest coś, co można powiedzieć o czkawce bez zaglądania do podręczników i artykułów naukowych? Z pewnością tych kilka rzeczy: pojawia się nagle, jest nieprzyjemna i przytrafia się większości z nas. A teraz spróbujmy przypomnieć sobie ostatni raz, ...

Warzywo, które niszczy wątrobę. Ogranicz, jeżeli m...

medonet.pl 1 tydzień temu Wątroba to jeden z najważniejszych narządów wewnętrznych, którego prawidłowe funkcjonowanie zapewnia zdrowie całego organizmu. Niestety niewłaściwa dieta, stosowanie niektórych leków czy regularne spożywanie alkoholu mogą jej poważnie zaszkodzić. Co ...

GIS ostrzega przed bakterią w popularnej wędlinie....

medonet.pl 1 tydzień temu Główny Inspektorat Sanitarny wydał nowe ostrzeżenie dotyczące żywności. Dotyczy ono partii wędzonego bekonu w kostce. W wędlinie stwierdzono obecność bakterii Listeria monocytogenes. GIS apeluje, by nie spożywać tego produktu. "Spożycie, szczególnie ...

Niedożywienie dzieci jest przyczyną ponad połowy i...

1 tydzień temu Niedożywienie wśród matek i dzieci wydawać się może problemem występującym w małej skali. Dane pokazują jednak, iż połowa zgonów dzieci na świecie, to zgony w wyniku skutków niedożywienia. Niedożywienie dzieci samo w sobie nie zawsze jest główną przy...

"Mówili, iż Andrzej ma w mózgu wielki zakrzep. Dzi...

medonet.pl 1 tydzień temu — "Udar postępuje, jest ogromny zakrzep" — powiedziała lekarka. Potem co jakiś czas dzwonił telefon i słyszałam wciąż tę samą wiadomość: "Stan ciężki. Czekamy, czy pójdzie w stronę śmierci, czy w stronę życia". Zaczęła się moja gehenna — w...

Podnosi odporność, wspiera odchudzanie i odmładza....

1 tydzień temu Niepozorne czerwone owoce dosłownie naładowane są witaminami i antyoksydantami, przez co pozytywnie wpływają na organizm. Dziką różę najłatwiej jest spożywać pod postacią naparu. Herbata z dzikiej róży charakteryzuje się dobroczynnymi adekwatnościami...

Jedna z najzdrowszych herbat. Obniża ciśnienie, sp...

Sekret puszystych placuszków twarogowych – oto 10 ...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Jeśli marzysz o śniadaniu, które jest zarówno smaczne, jak i pożywne, placuszki twarogowe będą strzałem w dziesiątkę! Przedstawiamy 10 prostych przepisów, które sprawią, iż te...

Co zamiast wikolu?

auriva.pl 1 tydzień temu Co zamiast wikolu? Co zamiast wikolu? Wprowadzenie W dzisiejszych czasach, kiedy konkurencja w internecie jest ogromna, ważne jest, aby znaleźć skuteczne sposoby na wyróżnienie się spośród innych stron internetowych. Jednym z kluczowych czynników wpł...

Sukraloza: Mity i fakty na temat popularnego zamie...

1 tydzień temu Pewnie próbowałeś już sukralozy. Jest tak samo słodka jak cukier, ale nie zawiera kalorii. jeżeli ciekawi cię wpływ tego sztucznego słodzika na twoje zdrowie, dobrze trafiłeś.

Wyciszą nerwy, złagodzą stan zapalny. Naturalne ws...

1 tydzień temu Choroby tarczycy mogą być wyjątkowo uciążliwe, a leczenie - trudne i nieprzynoszące natychmiastowej poprawy. Co zrobić, by naturalnie wesprzeć funkcje tarczycy? Ziołolecznictwo może pomóc nam w poprawie samopoczucia i być wsparciem w leczeniu farmako...

Belgijski ultramaratończyk ustanawia imponujący wi...

1 tydzień temu Belgijski ultramaratończyk Matthieu Bonne ustanowił nowy rekord podczas Mistrzostw Świata GOMU-EMU w biegu 6-dniowym na Węgrzech, pokonując 1 046,29 km w 144 godziny. Tym samym pobił dotychczasowy rekord Yiannisa Kourosa, wynoszący 1 036,80 km, który...

Bardziej efektywny trening na wszystkich poziomach...

1 tydzień temu Dzięki swojej wszechstronności i skuteczności pilates na reformerze błyskawicznie zyskuje na popularności. Trening na tym specjalistycznym sprzęcie nie tylko wzmacniają mięśnie, ale także poprawiają postawę i elastyczność ciała. Rezultaty regularnych...

Tak złość rujnuje twoje zdrowie. Szkodzi nie tylko...

medonet.pl 1 tydzień temu Gniew jest emocją taką jak każde inne, ale odczuwany zbyt często i z byt intensywnie, szczególnie jeżeli nie potrafimy sobie z nim radzić, może niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Mówi się, iż złość piękności szkodzi, ale......

Zasada ABCDS działa jak doping twojego mózgu. Prof...

medonet.pl 1 tydzień temu Profilaktyka zdrowotna jest kluczowa dla utrzymania ogólnego dobrostanu, a dbanie o mózg odgrywa w tym szczególną rolę. Mózg jest centralnym organem sterującym wszystkimi funkcjami ciała, od myślenia i pamięci po ruch i emocje. Wczesne wdrożenie odpo...

Tysiące VOLT… na ulicach Warszawy

1 tydzień temu 16. edycja „Biegnij Warszawo” zbliża się wielkimi krokami. W sobotę, 5 października warszawskie ulice po raz kolejny zapełnią się tysiącami biegaczy ubranych w koszulki w tym samym kolorze. Tym razem będzie to elektryzująca barwa, która w katalogach ...

Od ilu lat można brać kreatynę?

swiatsupli.pl 1 tydzień temu Interesuję cię od kiedy powinno brać się kreatynę od strony naukowej? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Polacy uwielbiają te ryby. Nie wiedzą, jak bardzo ...

1 tydzień temu Ryby uchodzą za jedne z najzdrowszych produktów spożywczych. Nie wszystkie wywierają jednak pozytywny wpływ na organizm. Co więcej, niektóre gatunki bardziej szkodzą niż pomagają. Dietetyk wyjaśnia, jakich ryb lepiej nie jeść.

Czwarta...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 tydzień temu czterdzieści się obudziłem i jak tu przejść na tryb jesienno zimowy he,he... Podrzemałem jeszcze do piątej. Słysząc krople deszczu na zewnętrznym parapecie myślę sobie -...

Najlepsze ćwiczenia na brzuch. Tłuszczyk odejdzie ...

medonet.pl 1 tydzień temu Wyrzeźbiony brzuch z dobrze zarysowanymi mięśniami to cel wielu osób. Jednak nasz brzuch jest czymś więcej, niż może się na pozór wydawać – mięśnie brzucha pomagają nam podczas niemal wszystkich ćwiczeń, niezależnie od tego, czy chcemy podnieść więks...

Co robić, gdy zaczynają się problemy z potencją? P...

medonet.pl 1 tydzień temu — Środki wspomagające erekcję wpływają na krążenie, więc jako takie mają określone niepożądane działanie. Z doświadczenia wiem, iż po ich zażyciu pacjenci na przykład wpadają w panikę i doznają objawów, które budzą trwogę także u ich partnerek — mówi...

Dodaję szczyptę do ziemniaków i są ugotowane już po 10 minutach. Ten trik jest wart miliony