Zdrowie i kondycja

Fettarm skuteczny suplement na odchudzanie i bloko...

fajnyportal.com.pl 1 tydzień temu Lida to popularny suplement diety, który jest często stosowany w celu wspomagania odchudzania. Działa na zasadzie redukcji apetytu oraz przyspieszania metabolizmu, co pomaga w szybszym spalaniu tłuszczu. Produkt ten zyskał szeroką popularność, szczeg...

Fettarm blokowanie tłuszczu a zdrowe odchudzanie

strona.infomo.pl 1 tydzień temu Lida to jeden z popularnych suplementów diety, który zyskał dużą popularność jako środek wspomagający odchudzanie. Jego działanie opiera się głównie na tłumieniu apetytu oraz przyspieszaniu metabolizmu, co prowadzi do szybszego spalania tłuszczu. Lid...

Likwidują stan zapalny, niszczą komórki rakowe. Ta...

1 tydzień temu Bez nich nie bylibyśmy w stanie przeżyć - zagrożeniem byłoby dla nas najzwyklejsze przeziębienie albo zacięcie kartką papieru. Są jedną z najważniejszych frakcji komórek w naszym ciele: chronią przed infekcjami, rozprzestrzenianiem zakażeń, powstawan...

Ćwicz w ten sposób, a będziesz żyć dłużej. Nowe us...

1 tydzień temu Im bardziej elastyczny jesteś (i nie, nie chodzi o gotowość do zmian i łatwość w przystosowywaniu się do nowych warunków), tym dłużej prawdopodobnie będziesz żył. Taki wniosek płynie z nowego badania, które powiązało zwiększoną elastyczność ciała w ś...

Ten grzyb to prawdziwy booster odporności. Połącz ...

polki.pl 1 tydzień temu Żagwica listkowata, znana również jako maitake, to grzyb o szerokim zastosowaniu w medycynie naturalnej i kuchni. Bogaty w beta-glukany, witaminy i minerały, wykazuje silne działanie immunomodulujące, ale też przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Bada...

Jakie są przyczyny zapalenia spojówek i jak skutec...

oczymlekarze.pl 1 tydzień temu Zapalenie spojówek to najczęstsze schorzenie okulistyczne, które może być także pierwszym objawem innych chorób lub infekcji oczu – dlatego nie należy go bagatelizować. Spójrzmy zatem, jakie są najczęstsze przyczyny zapalenia spojówek i w jaki sposób...

Debata na temat wymaganych kwalifikacji zawodowych...

1 tydzień temu We wtorek 10 września odbyła się planowana sesja Parlamentarnego Zespołu ds. ustawowego uregulowania zawodu dietetyka i utworzenia samorządu zawodowego dietetyków. W debacie oprócz posłów wzięli udział przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia, polskich u...

Możesz widzieć lepiej. Odzyskaj komfort i pewność ...

medonet.pl 1 tydzień temu Czy kiedykolwiek marzyłeś o budzeniu się każdego ranka z wyraźnym widzeniem, bez potrzeby sięgania po okulary czy soczewki kontaktowe? A może odczuwasz dyskomfort z powodu zaćmy? Nowoczesna chirurgia okulistyczna przynosi rewolucyjne rozwiązania, któ...

Nutriscore – poznaj 5 liter, które wskażą czy prod...

1 tydzień temu Jeśli śledzicie żywieniowe newsy – prawdopodobnie znacie już dietetyczne dyskusje na temat wskaźnika NUTRISCORE. Ten system znakowania żywności ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Przez tych pierwszych jest lansowany jako model, który ma wskaz...

Senes – adekwatności, przeciwwskazania. Czy jest s...

1 tydzień temu Nieodpowiednia dieta i styl życia powodują, iż coraz więcej osób cierpi na zaparcia. Gdy potrzebny jest środek przeczyszczający- najczęściej sięgamy po sprawdzone mieszanki ziół, czy gotowe tabletki dostępne w niemal każdym sklepie. Popularnym dodatk...

Ginkgo biloba – substancja bioaktywna wspomagająca...

1 tydzień temu Miłorząb japoński jest jedną z najczęściej używanych naturalnych roślin leczniczych. Ekstrakt z miłorzębu, znany jako EGb761, jest szeroko stosowany jako lek lub suplement diety w celu leczenia chorób neurodegeneracyjnych. W krajach Europejskich jest...

Kontuzja Warholma po sprinterskim pojedynku z Dupl...

1 tydzień temu Karsten Warholm, rekordzista świata w biegu na 400 metrów przez płotki, zakończył sezon z powodu kontuzji, której doznał podczas pokazowego biegu na 100 metrów przeciwko najlepszemu na świecie tyczkarzowi Armandowi Duplantisowi. Do pojedynku, który D...

Melatonina i ashwagandha na sen. Czy naprawdę pomo...

medonet.pl 1 tydzień temu Przesypiamy coraz mniej godzin, chociaż potrzebujemy więcej snu. Natłok obowiązków nie działa na naszą korzyść. Z tego względu sięgamy po melatoninę lub ashwagandhę, które mają nam pomóc się uspokoić, a następnie zasnąć. Czy jednak naprawdę działają?...

Warzywo biedoty syci, wspiera odporność, jest dobr...

1 tydzień temu Niesłusznie o niej zapomnieliśmy. To wspaniałe warzywo pełnie witamin i składników mineralnych, interesujące w smaku, które można wykorzystać w kuchni na wiele różnych sposobów. Dziś jednak przede wszystkim o jego adekwatnościach. Rzepa uchodzi za pr...

Wielka Metamorfoza? Zacznij od Tych 10 Fit Śniadań...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Szukasz zdrowych, a jednocześnie smacznych pomysłów na śniadanie, które pomogą Ci kontrolować kalorie? Oto 10 przepisów na niskokaloryczne śniadania, które nie tylko dodadzą Ci energii...

Zmarł profesor Jerzy Heimrath. Głośno krytykował "...

medonet.pl 1 tydzień temu "Z głębokim żalem informujemy, iż 5 września 2024 r. zmarł profesor Jerzy Heimrath, lekarz, specjalista ginekologii i położnictwa" — poinformował Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu. Profesor przez wiele lat związany był z uczelnią. Nie bał się zwracać...

Nigdy nie jedz tych owoców. To najgorszy wybór

1 tydzień temu Są pyszne, słodkie i mają mnóstwo witamin i minerałów. Owoce są jednym z najważniejszych składników każdej zdrowej diety, jednak wybierając jeden produkt, możemy sobie wręcz zaszkodzić. Nigdy nie jedz takich owoców, to zbrodnia na zdrowiu!

Polacy i telefony: trwałość, cena i bateria najważ...

1 tydzień temu Czy Twój telefon to Twój najlepszy przyjaciel, czy może tylko narzędzie? Nowe badanie pokazuje, iż Polacy mają coraz większe oczekiwania wobec swoich telefonów. Nie chodzi już tylko o najnowsze funkcje, ale o trwałość, niezawodność i... cenę.Badania ...

Słodkie Kolacje Bez Wyrzutów Sumienia – 10 Łatwych...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Masz ochotę na coś słodkiego, ale nie chcesz rezygnować z pełnowartościowej kolacji? Oto 10 przepisów, które połączą przyjemność jedzenia deseru z sycącym posiłkiem – idealne...

Kolor skórki banana zdradza więcej, niż myślisz. S...

1 tydzień temu Czym kierujesz się, wybierając banany? Wiele osób zwraca uwagę na kolor skórki. I słusznie. Jej barwa mówi jednak o czymś więcej niż tylko stopień dojrzałości owoców. To powinieneś wiedzieć.

Prawie 30 tys. prób samobójczych dzieci. "Prosiłem...

medonet.pl 1 tydzień temu — Dzieci i nastolatkowie w badaniach podkreślają, iż czują się samotni. W świecie wirtualnym nie znajdują realnych relacji, a co gorsza trafiają też na informacje budzące w nich lęk, na fake newsy, na negatywne informacje, wiadomości o zbliżającej si...

Pierzga pszczela - na co pomaga? Oto jej adekwatno...

medonet.pl 1 tydzień temu W dzisiejszym świecie, gdzie zdrowy tryb życia i naturalne suplementy nabierają coraz większego znaczenia, pierzga pszczela staje się obiektem zainteresowania ze względu na swoje potencjalne korzyści zdrowotne. To nietypowe połączenie pyłku kwiatoweg...

Senior ma moc, czyli XI Międzynarodowe Senioralia ...

1 tydzień temu Emocje jeszcze nie opadły. 6 września 2024 r. seniorzy opanowali Kraków. Co to był za dzień! Po raz kolejny udowodniono, iż Senioralia...

CORE – nowa marka w wyłącznej dystrybucji Raven Sp...

1 tydzień temu Sprzęt stworzony z myślą o profesjonalnych sportowcach – dostępny również dla amatorów sportów wytrzymałościowych. Zwiększa się dostępność sensora Core Body Temperature w Polsce, czyli flagowego produkt marki CORE – nowość w dystrybucji firmy Raven S...

Borowik Amerykański (Złotak Wysmukły) – Grzyb dla ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Borowik amerykański, znany również jako złotak wysmukły (Aureoboletus mirabilis), to coraz bardziej popularny grzyb w polskich lasach. Choć pochodzi z Ameryki Północnej, świetnie zadomowił się w europejskim klimacie, a jego obecność w Polsce zyskuje ...

Przepis na Domowy Chleb – Klasyczny i Prosty Sposó...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Chleb domowy to doskonały wybór dla wszystkich, kto chce cieszyć się świeżością, smakiem i zapachem pieczywa prosto z piekarnika. Dzięki temu przepisowi możesz w prosty sposób upiec tradycyjny chleb, który zachwyci wszystkich. Poniżej znajdziesz krok...

Szybki i prosty przepis na chleb bez piekarnika

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Chleb to podstawa wielu kuchni, ale nie zawsze mamy czas lub sprzęt, aby go piec w tradycyjny sposób. Na szczęście istnieje rozwiązanie! Ten przepis na chleb bez piekarnika jest nie tylko szybki, ale także niezwykle łatwy do przygotowania, a...

Banana Medallions: Przepis na Prosty, Ekonomiczny ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Banany w formie medalionów to nie tylko smaczny i szybki deser, ale także świetny sposób na wykorzystanie składników, które zwykle masz w kuchni. Spróbuj tego prostego przepisu, a z pewnością stanie się on hitem w Twoim domu! Składniki na...

Przepis na puszyste słodkie brioszki – idealne na ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Brioszki to doskonałe, puszyste bułeczki, które idealnie pasują zarówno do porannej kawy, jak i popołudniowej herbaty. Dzięki tej prostej i sprawdzonej recepturze, będziesz w stanie upiec pyszne, domowe brioszki, które zachwycą całą rodzinę. Dowiedz ...

Szybki i Pyszny Chlebek Lavash z Ciecierzycy z Jog...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Lavash to delikatny, cienki chlebek, który idealnie sprawdza się jako dodatek do różnych dań. W tym przepisie wykorzystujemy mąkę z ciecierzycy i jogurt, tworząc zdrową alternatywę tradycyjnego pieczywa. Co najważniejsze, do tego przepisu nie potrzeb...

Objawy raka u kobiet są podstępne i łatwo je pomyl...

medonet.pl 1 tydzień temu Każdego roku w naszym kraju na raka umiera 14 tys. pań, połowa z nich na nowotwory ginekologiczne. "Główną przyczyną jest późne wykrycie choroby. W przypadku raka szyjki macicy i raka jajnika początkowe stadia nie dają charakterystycznych objawów, co...

Domowe sposoby na pielęgnację wrzosów – Jak wykorz...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Wrzosy to niezwykle popularne rośliny ozdobne, które stanowią symbol jesieni. Ich piękne, delikatne kwiaty w odcieniach fioletu i różu rozświetlają ogrody, balkony i tarasy, wprowadzając wyjątkowy klimat. jeżeli chcesz, aby twoje wrzosy kwitły obfici...

17 Niewiarygodnych Zastosowań Nadtlenku Wodoru w O...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Czy wiesz o niesamowitych zastosowaniach nadtlenku wodoru w ogrodzie? Niektóre z nich na pewno Cię zaskoczą! Dowiedz się, jak możesz skorzystać z tego wszechstronnego środka w swoim ogrodzie! Nadtlenek wodoru (H₂O₂) zawiera dodatkowy atom tlenu w por...

Jak dobrać rozmiar poszewki?

prawdaserca.pl 1 tydzień temu Jak dobrać rozmiar poszewki? Wybór odpowiedniego rozmiaru poszewki jest kluczowy, jeżeli chcesz cieszyć się komfortem i estetyką swojej pościeli. Niezależnie od tego, czy jesteś nowym nabywcą poszewek czy po prostu chcesz odświeżyć swoją sypialnię, t...

Szukasz Pomysłu na Obiad? Sprawdź Te 10 Zapiekanyc...

motywatordietetyczny.pl 1 tydzień temu Jeśli szukasz pomysłów na szybki i smaczny obiad, zapiekanki to doskonałe rozwiązanie, które zadowoli każdego domownika. Oto 10 przepisów na pyszne zapiekane obiady, które nie...

Jak uprawiać ogon osła (Burro’s Tail), aby wygląda...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Czy marzysz o pięknie rosnącym ogonie osła, który wygląda jak na zdjęciach? W tym artykule przedstawiamy najlepsze wskazówki i triki, które pomogą Ci uzyskać bujną i zdrową roślinę! jeżeli chcesz poznać wszystkie sekrety uprawy tej urokliwej rośliny,...

Dlaczego warto ograniczyć podlewanie jesienią i zi...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Kiedy nadchodzi jesień, a dni stają się coraz krótsze i chłodniejsze, potrzeby naszych roślin domowych ulegają zmianie. Jednym z najważniejszych kroków, które możemy podjąć, aby pomóc naszym roślinom przetrwać ten trudny czas, jest zmniejszenie częst...

Co robić po zakupie storczyków, aby zapewnić ich d...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Kupno storczyków to pierwszy krok do wprowadzenia egzotycznego piękna do swojego domu, ale to, co zrobisz tuż po zakupie, ma najważniejsze znaczenie dla ich długowieczności. W tym artykule przedstawiamy niezbędne kroki, które pomogą zapewnić zdrowy r...

Kapsułki, żelki, proszek? W takiej formie suplemen...

medonet.pl 1 tydzień temu W obliczu szerokiej gamy form suplementów witaminowych na rynku, od kapsułek po płyny, konsumenci stają przed dylematem wyboru najlepszej z nich dla swojego zdrowia. Naukowe badania w zakresie wchłaniania składników odżywczych nie ustają, a nowe odkr...

4 Gatunki Kwiatów Kwitnących przez Ponad 300 Dni –...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Chcesz cieszyć się ogrodem pełnym kwiatów przez większą część roku, bez poświęcania mu zbyt wiele czasu? Oto cztery rodzaje kwiatów, które nie tylko zachwycają swoim wyglądem, ale także są niezwykle łatwe w pielęgnacji. Co więcej, kwitną przez ponad ...

Uprawa Bugenwilli – Jak Pielęgnować Te Tropikalne ...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Bugenwilla – Co To Za Roślina? Bugenwilla, znana również pod łacińską nazwą Bougainvillea, to jedna z najefektowniejszych roślin ozdobnych, które można spotkać na tarasach, balkonach, a także w ogrodach. Charakterystyczne dla tej rośliny są jaskrawo ...

Jasne jagody jarzębiny poprawiają odporność, łagod...

zdroweporadniki.pl 1 tydzień temu Jarzębina – naturalny skarb na zdrowie: Jakie korzyści przynosi i jak ją wykorzystać? Jarzębina, znana również jako Sorbus aucuparia, to roślina, która od wieków była wykorzystywana zarówno w kuchni, jak i w medycynie ludowej. Choć jej małe, pomarańc...

Fatalne skutki lockdownów. Tak pandemia zmieniła m...

medonet.pl 1 tydzień temu Obostrzenia związane z pandemią koronawirusa przyspieszyły proces starzenia się mózgu u nastoletnich dziewczynek niż chłopców — wynika z badań przeprowadzonych przez zespół z Uniwersytetu Waszyngtońskiego. Zgodnie z obserwacjami naukowców mózgi dziew...

Siedem cech narcystycznej matki. Po tym poznasz, i...

1 tydzień temu Matka jest jedną z ważniejszych, jeżeli nie najważniejszą osobą w życiu dziecka. Właśnie dlatego jej zachowania i stan psychiczny tak mocno wpływają na rozwój małego człowieka. To twierdzenie może być kluczem do sukcesu wychowawczego. Niestety istnie...

Odsypianie zarwanych nocy korzystnie wpływa na zdr...

1 tydzień temu Zarwane noce mają niezwykle niekorzystny wpływ na nasze zdrowie. Sen pozwala na regenerację i usprawnia procesy, istotne dla funkcjonowania całego organizmu. Do niedawna uważano jednak, iż nie należy odsypiać nieprzespanych nocy, bowiem drzemki w cią...

Wzbogaciłam kotlety mielone o 2 nietypowe składnik...

1 tydzień temu Kotlety mielone należą do klasyków polskiej kuchni. Postanowiłam je nieco urozmaicić. Nie napracowałam się zbytnio, a efekt przeszedł moje najśmielsze oczekiwania. Okazuje się, iż połączenie masy mięsnej z nietypowymi dodatkami, to recepta na kulinar...

"Samobójstwo to ostateczna rezygnacja z życia". Co...

medonet.pl 1 tydzień temu — Pożegnalne listy czasem są wysyłane SMS-em, czasem zostawiane w kopercie na stole. Samobójcy piszą je na różnych materiałach. To może być kartka z kalendarza, papier firmowy, rzadko wymyślna papeteria — mówi suicydolog dr Halszka Witkowska. Co najc...

Co musisz wiedzieć o efedrynie?

1 tydzień temu Efedryna to substancja, która od wielu lat budzi zainteresowanie zarówno w świecie medycyny, jak i sportu. Jej działanie ma swoje korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej, […].

Które kosmetyki przechowywać w lodówce, a których ...

1 tydzień temu Trend skincare cieszy się rosnącą popularnością zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Kluczowym aspektem pielęgnacji skóry jest adekwatne przechowywanie kosmetyków. Gdzie najlepiej je trzymać? Wiele osób wybiera lodówkę, ale warto dowiedzieć się, któ...

Pobierz nowy darmowy e-book BioBazaru!

biobazar.org.pl 1 tydzień temu Już jest! Świeżutki, chrupiący, pachnący chlebem e-book BioBazaru! A w nim:– solidna dawka kanapkowych inspiracji– piękne zdjęcia Agi Sochal– genialne składniki z BioBazaru W środku znajdziecie sposób na naszą BioBazarową wersję ikonicznej kanapki R...