Zdrowie i kondycja
Tężnia solankowa – jak działa i jakie przynosi kor...
1 miesiąc temu
Gdy twoje oczy pieką, plecy bolą, a nogi puchną, pragniesz jedynie urlopu, najlepiej nad morzem. jeżeli preferujesz aktywne formy wypoczynku, mamy dla ciebie idealne rozwiązanie – spacer w Tężni Solankowej. To miejsce, wypełnione solnym aerozolem, pr...
Skuteczna droga do olśniewającego uśmiechu i prost...
1 miesiąc temu
Jeszcze do niedawna aparaty ortodontyczne były traktowane niczym obciach i nikt nie chciał ich nosić. Jednak od niedawna noszenie aparatu stało się swego rodzaju modą. Nastolatkowe bardzo chętnie prezentują swoje aparaty noszone na zębach. Aktualnie ...
Jaki aparat słuchowy wybrać?
1 miesiąc temu
Wybór odpowiedniego aparatu słuchowego jest najważniejszy dla poprawy jakości życia osób z ubytkiem słuchu. Czym jest aparat słuchowy, kiedy warto zacząć go nosić, jakie są jego rodzaje oraz jak dopasować odpowiedni model do indywidualnych potrzeb? N...
PMS. Jak sobie radzić z zespołem napięcia przedmie...
1 miesiąc temu
kalendarz, bo już wiesz, iż zbliża się miesiączka. Na kilka dni przed okresem wszystko Cię irytuje i jednocześnie smuci. Wystarczy pięć minut dramatu obyczajowego, a z Twoich oczu płyną łzy. Te nieco przerysowane przykłady to objawy PMS – zespołu...
To najzdrowsza jagoda na świecie i rośnie w Polsce...
1 miesiąc temu
Polska jest prawdziwym potentatem, jeżeli chodzi o produkcję aronii. Mimo to wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z cennych adekwatności tego owocu. Jego regularne spożycie deklaruje niespełna 11 procent Polaków. Zobacz, co możesz zyskać, jedząc a...
Problem z kręgosłupem? Musisz to wiedzieć
1 miesiąc temu
Nawet 90 proc. dorosłych Polaków na przestrzeni życia doświadcza bólu kręgosłupa. Część z nich kierowana jest na poważne zabiegi, których w wielu...
Trycholog mówi, by nie zapominać o tym latem. "Poś...
1 miesiąc temu
Wakacyjny sezon to duże wyzwanie dla naszej skóry. Ostre promienie słońca, nadmorski wiatr czy chlorowane baseny to tylko kilka czynników, które mogą negatywnie wpływać na stan naszego naskórka. W czasie letnich wyjazdów nie zapomnijmy jednak również...
Jaka dieta przy wysokim cholesterolu - co jeść?
1 miesiąc temu
Co jeść przy wysokim cholesterolu? Przeczytaj nasz artykuł, aby się dowiedzieć!
Jak geny wpływają na wagę i skłonność do otyłości?...
1 miesiąc temu
Czy to geny są winne otyłości, czy też nasza nadwaga jest wynikiem naszego stylu życia? Ten artykuł zagłębia się w ten problem i oferuje wskazówki, jak zapobiegać otyłości.
Makłowicz ma niecodzienny patent na idealne naleśn...
1 miesiąc temu
Jak zrobić idealne naleśniki? Każdy ma na nie własny sposób. Swój patent zdradził też Robert Makłowicz. Jego trik zaskakuje. Kucharz nie dodaje do ciasta naleśnikowego wody i mleka. Zastępuje je innym produktem.
Czerwona krewna borówki amerykańskiej. Jest dobra ...
1 miesiąc temu
Jest bliską krewną borówki amerykańskiej. Ze względu na kolor owoców nazywana jest borówką czerwoną. Borówka brusznica rośnie powszechnie w polskich lasach i jest stosowana m.in. w ziołolecznictwie, jednak "przegrywa" z innymi podobnymi owocami pod w...
"Źle się czuję", powiedział po wyjściu z wody. Po ...
1 miesiąc temu
10-latek po zabawie w wodzie zaczął narzekać na złe samopoczucie. Miał mdłości, był zdezorientowany, upadł. Historia, którą podzieliła się pewna mama ze Stanów Zjednoczonych, mogła przydarzyć się każdemu dziecku, a jednak niewielu rodziców zdaje sobi...
Szansa na poprawę jakości życia pacjentów. Pierwsz...
1 miesiąc temu
W Polsko-Amerykańskich Klinikach Serca American Heart of Poland w Bielsku-Białej wykonano zabiegi metodą „brzeg-do-brzegu” u dwóch pacjentów z ciężką niedomykalnością zastawki mitralnej. Dzięki tej procedurze chorzy mają szansę na szybszy powrót do c...
Ten koktajl od dietetyczki robię w 5 minut. Zastęp...
1 miesiąc temu
Co można zrobić w 5 minut? Tyle czasu w zupełności wystarczy, by przygotować pyszne, a zarazem pożywne śniadanie. Przekonuje o tym dietetyczka Dominika Hatala, która często rozpoczyna swój dzień od pysznego koktajlu sernikowo-jagodowego. Poznajcie pr...
Leczenie żywieniowe – enteralne (przez sztuczny do...
1 miesiąc temu
Leczenie żywieniowe jest nieodłącznym elementem kompleksowej terapii w chorobie Leśniowskiego-Crohna. Wprowadzenie odpowiedniej terapii żywieniowej zapobiega wystąpieniu niedoborów pokarmowych a także wspomaga prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Fi...
Letnie SPA bez wychodzenia z domu. Skorzystaj z te...
1 miesiąc temu
Lato zachęca do błogiego i orzeźwiającego odpoczynku. Jednak mało kto może pozwolić sobie na trzy miesiące urlopu poza domem. zwykle jeden czy dwa tygodnie wolnego przeznacza się na pobyt np. w SPA, a resztę sezonu spędza w rodzimym miejscu....
Kto Pije Najwięcej? Analiza Konsumpcji Alkoholu na...
1 miesiąc temu
Konsumpcja alkoholu jest jednym z najważniejszych wskaźników zdrowia publicznego, mającym dalekosiężne skutki dla społeczeństw na całym świecie. Jest to zjawisko, które wpływa na wiele aspektów życia społecznego i zdrowotnego, od ekonomii po zdrowie ...
Przyjmujesz leki - uważaj na słońce
1 miesiąc temu
Bierzesz leki? Uważaj na słońce! - apelują farmaceuci. Jest wiele substancji leczniczych, które wchodzą w interakcje ze słońcem, wywołując fotouczulenia. Są to między innymi niektóre antybiotyki, leki stosowane w leczeniu chorób sercowo-naczyniowych,...
Detoks jelit pomoże odzyskać energię i płaski brzu...
1 miesiąc temu
Dieta oczyszczająca jelita to sposób żywienia mający na celu eliminację toksyn i niestrawionych resztek pokarmowych z jelit. Jest szczególnie polecana osobom z problemami trawiennymi, takimi jak zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha po posiłkach czy uczuci...
Co na poprawę libido u mężczyzny? Skuteczne sposob...
1 miesiąc temu
Spadek poziomu libido u mężczyzny to problem, którego nie należy lekceważyć. Przyczyn może być wiele, dlatego należy reagować na wysyłane przez organizm sygnały, zanim problem się pogłębi. Libido jest zależne od wielu czynników, w tym również od tych...
Działa tak doskonale, jak pachnie. Wodę różaną sto...
1 miesiąc temu
Jej naturalne adekwatności nawilżające, przeciwzapalne, antybakteryjne oraz przeciwstarzeniowe sprawiają, iż jest niezastąpiona w pielęgnacji skóry czy włosów. Ale woda różana to produkt wszechstronny - znajduje zastosowanie zarówno w kosmetyce, medy...
Dodaję do placków ziemniaczanych jeden nietypowy s...
1 miesiąc temu
Często robię rodzinie placki ziemniaczane. Są proste, szybkie i tanie w przygotowaniu, a moi bliscy za nimi przepadają. Ja natomiast uwielbiam eksperymentować z przepisem na ten przedsmak i zaskakiwać domowników niecodziennym połączeniem smaków. Spra...
Nowe badania nad stłuszczeniem wątroby
1 miesiąc temu
Naukowcy z University of Colorado Anschutz Medical Campus (USA), wiodącego ośrodka nauk medycznych, edukacji i opieki zdrowotnej, uczynili istotny krok do lepszego...
Kupiłam tanie mięso i pomidory w Biedronce. Zrobił...
1 miesiąc temu
Sieć sklepów Biedronka obniżyła ceny dwóch popularnych produktów. Warto skorzystać z okazji, bo można z nich zrobić pożywny i smaczny obiad dla całej rodziny. Mało przy nim pracy, a zachwyca smakiem. Poznaj przepis.
Guz, ból kości, złamania
1 miesiąc temu
Mięsaki zaliczają się do rzadkich nowotworów – stanowią około 1% wszystkich nowotworów u dorosłych i około 15% u dzieci. Często choroba przez...
Strumień Życia w SMA: „Leczenie, które pozwala rod...
1 miesiąc temu
– Wielokrotnie słyszałam w radio czy w telewizji o SMA. Pamiętam ten moment, gdy patrzyłam na mojego synka, który siedział pod choinką i bawił się zabawkami. Wtedy pomyślałam „jak dobrze, iż moje dziecko jest zdrowe”. Mateusz po … Więcej...
NIK: Wiarygodność informacji w czasie epidemii COV...
1 miesiąc temu
Kluczowe organy państwa odpowiedzialne za zdrowie publiczne oceniając przebieg epidemii COVID-19 opierały się głównie na pozytywnych wynikach testów. Ponieważ dane o zachorowaniach (objawach klinicznych) nie były gromadzone od 2 maja 2020 r. Marzec ...
Jajecznica z tym dodatkiem to mistrzostwo świata. ...
1 miesiąc temu
Jajecznica to dla wielu osób obowiązkowa pozycja śniadaniowego menu. Dziś pokażemy wam, co zrobić, by ulepszyć tego „klasyka”. Wystarczy dodać do niego jeden produkt. Zmiana jest na pierwszy rzut oka niewielka i nie wymaga dużego nakładu pracy. Ale u...
Osłabienie, zawroty głowy, zaburzenia widzenia. Po...
1 miesiąc temu
Niedobór witaminy B12 w organizmie może sprawić, iż będzie on narażony na wiele zaburzeń. Jest ona bowiem jedną z najważniejszych witamin, która odpowiada za prawidłowe jego działanie. Jakie objawy mogą więc świadczyć o niedostatecznej ilości B12? Sp...
Jak rozpoznać niedożywienie u pacjentów z trudno g...
1 miesiąc temu
Ten tekst przeczytasz w < 1 min. Niedożywienie to poważna przeszkoda w terapii trudno gojących się ran. Rozpoznanie tego stanu jest najważniejsze do wdrożenia odpowiedniego leczenia. Sprawdź, w jaki sposób niedożywienie wpływa na gojenie ran, a ta...
Kotły kondensacyjne – zalety i wady
1 miesiąc temu
Kotły kondensacyjne są proste, praktyczne i pomagają zaoszczędzić na miesięcznym zużyciu energii. Ich adekwatności termiczne są naprawdę wydajne, przynajmniej bardziej niż w przypadku tradycyjnych. Jakby tego było mało, są również przyjazne dla środo...
10 Wskazówek dla kobiet, jak zwiększyć masę mięśni...
1 miesiąc temu
Jak ćwiczyć i jeść podczas budowania masy mięśniowej? Szczegółowy przewodnik dla kobiet, które chcą zdrowo przybrać na wadze i cieszyć się pełnymi korzyściami płynącymi z przyrostu masy mięśniowej.
Doskonały relaks i detoks. Jak na organizm działa ...
1 miesiąc temu
Dobroczynne adekwatności sauny, znane były już w starożytnej Grecji i Rzymie, a choćby w Ameryce Środkowej i to na długo przed tym jak dotarł do niej Kolumb. Na przestrzeni wieków, sauny zaczęły służyć nie tylko jako miejsce, w którym...
Początkowo osłabia i rozstraja. Skutki długotrwałe...
1 miesiąc temu
To witamina niezbędna do prawidłowego przebiegu procesu powstawania krwinek czerwonych, a także prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. A i to nie wszystko. Witamina B12 ważnych ról do odegrania ma znacznie więcej. Jej niedobór może powodować w...
Niedobór witaminy B12 powoli "rozstraja" organizm....
1 miesiąc temu
To witamina niezbędna do prawidłowego przebiegu procesu powstawania krwinek czerwonych, a także prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. A i to nie wszystko. Witamina B12 ważnych ról do odegrania ma znacznie więcej. Jej niedobór może powodować w...
Mało kalorii, dużo błonnika i białka. Dlaczego war...
1 miesiąc temu
Jej delikatny, lekko słodkawy smak i chrupiąca konsystencja czynią ją ulubionym produktem sezonowym w Polsce. Fasola masłowa, znana również jako fasola żółta lub szparagowa, jest jednym z najcenniejszych warzyw strączkowych, które możemy znaleźć na n...
Wprowadzenie do badań fizykochemicznych
1 miesiąc temu
Badania fizykochemiczne stanowią istotną część nauk przyrodniczych, które zajmują się analizą adekwatności fizycznych i chemicznych substancji. Ich zastosowanie obejmuje różnorodne dziedziny, od przemysłu farmaceutycznego po ochronę środowiska, co cz...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © Zwierzęta 2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.