Zdrowie i kondycja

Ogórki małosolne Ewy Wachowicz wychodzą idealne. S...

9 miesięcy temu Ogórki małosolne to popularny dodatek do sałatek, kanapek i różnego rodzaju potraw. Zresztą nie bez powodu, bo są pyszne. Ewa Wachowicz zdradza, co zrobić, by jeszcze bardziej podkręcić ich smak. Sklepowe przekąski mogą się przy nich „schować”.

Teraz jest najtańsza i najzdrowsza. Idealna dla od...

9 miesięcy temu Doskonale smakuje prosto z grilla, jest rewelacyjna w formie makaronu. Przygotowujemy z niej placki, zupy i kremy, a choćby ciasta. Cukinia to niezwykle wszechstronne warzywo, proste w przygotowaniu, a przede wszystkim bardzo zdrowe. Trwa sezon, więc...

Omega-3 dla Dzieci – Korzyści Zdrowotne i Rekomend...

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu Czy wiesz jak wielkie znaczenie ma dostarczenie kwasów omega 3 dzieciom? Kliknij i się dowiedz

10 przepisów na desery, które są tak dobre, iż będ...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Szukasz inspiracji na pyszne i efektowne desery, które zachwycą każdego? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które nie tylko są proste w przygotowaniu, ale również gwarantują niezapomniane...

Prosty patent na najlepszą smażoną cebulę. To spra...

9 miesięcy temu Smażenie cebuli wydaje się banalne. Niedawno jednak poznałam patent, który pokazał mi, iż warzywo z patelni może być jeszcze smaczniejsze. Pokazała mi go moja dietetyczka.

Zachłystowe zapalenie płuc

9 miesięcy temu Kto jest narażony za zachłystowe zapalenie płuc? Jak dochodzi do zakażenia? Na czym polega leczenie zachłystowego zapalenia płuc? Czynniki ryzyka zachłystowego zapalenia płuc: Wszystkiemu winne bakterie Objawy zachłystowego zapalenia płuc Leczenie za...

Groźna i nieznana choroba Addisona

9 miesięcy temu John F. Kennedy, znany również jako JFK, przez całe życie cierpiał na różne dolegliwości fizyczne. Gdy miał 30 lat, zdiagnozowano u niego...

Te 10 Przepisów na Obiad To Twoja Tajna Broń w Kuc...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Szukasz pomysłów na pyszny i zdrowy obiad, który zachwyci Twoje kubki smakowe, a jednocześnie zadba o Twoje zdrowie? W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów,...

Ból stawów to przypadłość nie tylko seniorów. Alar...

9 miesięcy temu Ból stawów to problem, który może dotknąć osoby w każdym wieku, mimo iż najczęściej kojarzony jest jako przypadłość seniorów. Pojawia się nagle lub rozwija stopniowo, a jego nasilenie bywa różne - od lekkiego dyskomfortu, po silne dolegliwości utrudn...

Z taniego warzywa robię proste kotlety na piątkowy...

9 miesięcy temu Pieczone kotlety z buraka to świetny pomysł na lekki, a zarazem pożywny bezmięsny obiad. Są prostsze w przygotowaniu niż ryba i inne jarskie przysmaki. Do tego nie obciążają domowego budżetu i mają wiele wartości odżywczych.

COVID-19: funkcjonujemy bez zmian

9 miesięcy temu Od lipca zauważalny jest wyraźny wzrost liczby zachorowań na COVID-19, jednak specjaliści podkreślają, iż dynamika zachorowań jest porównywalna do tej w ubiegłym roku o tej porze. W odpowiedzi na doniesienia medialne Główny Inspektor Sanitarny uspoka...

Gdy dzwoni budzik, wciskasz "drzemkę"? Eksperci te...

9 miesięcy temu Ręka do góry, kto wstaje wraz z pierwszym dźwiękiem budzika. "Niewykonalne" - powie większość z nas i następnego dnia rano raz za razem będziemy wyłączać "drzemkę" przypominającą o tym, iż jednak trzeba wstać. Ile razy zadzwoni budzik? Dwa, trzy,...

10 przepisów na kolacje, które sprawią, iż wieczór...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Szukasz pomysłów na zdrową i pyszną kolację, którą z łatwością przygotujesz w domu? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale...

Najlepsza owsianka ma smak moich ukochanych pralin...

9 miesięcy temu Owsianka z kokosem i migdałami jest wyśmienita. Miseczka słodkiej potrawy zjedzona na śniadanie syci na długo, a robi się ją w chwilę. Musisz spróbować.

Najlepsze Witaminy i Suplementy dla Dzieci w 2024 ...

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu Chcesz wspomóc swoją uciechę w 2024 roku? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Najlepsze suplementy diety na lato: wsparcie dla s...

9 miesięcy temu Lato niesie ze sobą wiele wyzwań dla organizmu. Skóra jest narażona na mocne promieniowanie UV, nadmierne pocenie się powoduje odwodnienie, układ mięśniowo-szkieletowy jest obciążony podczas wędrówek po górach, a trawienie jest utrudnione przez różne...

Co daje rolowanie mięśni: Poznaj rollery do masażu...

acusmed.pl 9 miesięcy temu Piankowe masażery w formie rollerów weszły do świata sportu już kilkanaście lat temu i od tego czasu cieszą się ugruntowaną pozycją oraz uznaniem osób aktywnych. Mnogość kształtów, kolorów oraz zastosowań piankowych rolek oraz im podobnych akcesoriów...

Piramida zdrowego żywienia w chorobie Hashimoto

9 miesięcy temu Choroba Hashimoto, będąca autoimmunologiczną chorobą tarczycy, stawia przed osobami dotkniętymi nią wyzwania, zarówno zdrowotne, jak i żywieniowe. Zrozumienie charakteru tej choroby jest najważniejsze dla skutecznego zarządzania […]

Doda energii, wzmocni odporność i obniży ciśnienie...

9 miesięcy temu Dodawany do owsianki, deserów, ciast oraz ciastek, ale także zamiennik cukru do porannej herbaty czy kawy. Miód znany jest z wielu adekwatności, a w zależności od tego, z czego jest on zrobiony - może mieć szersze zastosowanie, także w...

Ten patent sprawia, iż placki ziemniaczane robię z...

9 miesięcy temu Rezygnujesz z placków ziemniaczanych, bo długo się je robi? Mam dla ciebie nie lada gratkę w postaci przepisu, z którym zrobisz je o wiele sprawniej. Już nie wrócisz do klasycznych wersji.

To jedyny taki bieg w Polsce! 1MILA zaprasza do Po...

9 miesięcy temu To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu! Już 15 września 2023 r. na mityngu 1MILI na stadionie POSiR Golęcin w...

Jakie Suplementy Diety Pomogą Dzieciom z Anemią?

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu Czy wiesz jakie suplementy są zalecane dzieciom w walce z anemią? Które z nich są polecane? Kliknij i zobacz

Naukowcy rozwikłali kluczową zagadkę celiakii

9 miesięcy temu Osoby z celiakią muszą unikać glutenu, białka zawartego w pszenicy, życie i jęczmieniu, które mogą wywoływać bolesne objawy w jelitach, utrudniać wchłanianie...

Jak wybrać odpowiednią przychodnię: Przewodnik dla...

9 miesięcy temu Wybór odpowiedniej przychodni to najważniejszy krok w trosce o zdrowie. Aby dokonać adekwatnego wyboru, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Zastanów się nad lokalizacją – przychodnia blisko domu lub pracy może ułatwić regularne wizyty. ...

Jak przebiega badanie USG dzieci? Przewodnik dla R...

9 miesięcy temu Ultrasonografia, zwana także USG, jest jednym z szeroko stosowanych i uznanych badań diagnostycznych, które mogą wspierać wykrywanie różnych dolegliwości u dzieci. W Chorzowie można znaleźć specjalistyczne placówki oferujące tego typu badania. Przed ...

Cennik prywatnych ośrodków leczenia uzależnień: Po...

9 miesięcy temu Znalezienie odpowiedniego prywatnego ośrodka leczenia uzależnień może być istotnym elementem procesu zdrowienia. Koszty takich placówek mogą być zróżnicowane i zależą od oferowanych usług, lokalizacji oraz renomy. Aby wybrać ośrodek, który najlepiej ...

Jak wybrać odpowiedni zakład opiekuńczo-pielęgnacy...

9 miesięcy temu Wybór odpowiedniego zakładu opiekuńczo-pielęgnacyjnego dla bliskiej osoby to istotne i często trudne zadanie. Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych aspektów, które pomogą dokonać adekwatnej decyzji. Przede wszystkim, sprawdź opinie na temat placówe...

Jak znaleźć aptekę w Grudziądzu i jakie usługi ofe...

9 miesięcy temu Szukasz apteki w Grudziądzu? W naszym artykule podpowiemy, jak znaleźć aptekę blisko Ciebie oraz jakie usługi mogą oferować lokalne placówki. Grudziądz to miasto, w którym dostęp do aptek jest szeroki, ale warto znać kilka kluczowych wskazówek, aby z...

Jak wybrać przenośny aparat USG: Praktyczne wskazó...

9 miesięcy temu Wybór przenośnego aparatu USG może być istotny dla wsparcia diagnostyki i leczenia pacjentów. Przy zakupie warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych parametrów. Przede wszystkim, istotna jest jakość obrazu – wyraźne i szczegółowe wyniki mogą wspierać d...

Udowodniono, iż przedłużają życie. Stulatkowie z n...

9 miesięcy temu Co włączyć do diety, żeby żyć dłużej? Jest co najmniej kilka takich produktów. I są na to badania. Jednym z takich specjałów jest oliwa, w przypadku której już pół łyżki dziennie może zdziałać wiele dobrego dla zdrowia. A co...

Pół łyżki, dwie łyżki, dwie filiżanki dziennie. Te...

Masz ochotę na coś zdrowego i pysznego? Te 10 prze...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Szukasz inspiracji na zdrowe, a jednocześnie pyszne obiady, które nie tylko zadowolą podniebienie, ale też zadbają o Twoje samopoczucie? Odkryj 10 sprawdzonych przepisów, które udowadniają,...

Dietetyczka poleciła mi pyszny makaron soba. Robię...

9 miesięcy temu Makaron soba to interesujący w smaku i bardzo cenny makaron. Dietetyczka poleciła mi go w jednym z jadłospisów i od razu się z nim polubiłam. Robię z niego prosty i dość tani obiad.

Szukasz Inspiracji na Wieczór? Oto 10 Przepisów na...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Szukasz pomysłów na kolację, która będzie zarówno smaczna, jak i zdrowa? Oto 10 przepisów, które łączą w sobie wyśmienity smak z wartościowymi składnikami, idealnych na...

Częste kuracje antybiotykami w dzieciństwie to wię...

9 miesięcy temu Jest jeszcze jeden powód, aby rozważnie stosować antybiotyki. Szczególnie w dzieciństwie. Nie da się wykluczyć, iż u osób, w których rodzinie występowały przypadki raka jelita grubego, długotrwałe lub wielokrotne stosowanie w dzieciństwie antybiotykó...

Dysfagia: przyczyny, objawy, diagnoza

9 miesięcy temu Dysfagia czyli zaburzenia połykania występuje w wielu chorobach, miedzy innymi tych o podłożu neurologicznym. Pogarsza samopoczucie pacjenta i może być przyczyną wielu powikłań. Jakie są przyczyny i objawy dysfagii, a także na czym polega diagnostyka...

Owoc trzy razy "naj". Niektórych odpycha, inni jed...

9 miesięcy temu Uważany jest za najniebezpieczniejszy owoc świata. Jest też najdroższym owocem i owocem o tak mocnym zapachu, iż w wielu miejscach jest zakazany. Durian, który stanowi przysmak m.in. w Malezji i Tajlandii, jest bezsprzecznie wyjątkowy. Ale czy zdrowy...

Te 10 przepisów na śniadanie to tajemnica udanego ...

motywatordietetyczny.pl 9 miesięcy temu Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien dostarczyć nam energii i witamin na dobry początek. W tym artykule przedstawiamy 10 przepisów na pyszne i zdrowe...

Domowe Metody na Wzmocnienie Odporności u Dzieci

swiatsupli.pl 9 miesięcy temu Chcesz poprawić odporność swojej uciechy? Świetnie trafiłeś zapraszamy do wpisu który wyjaśni ci wszystko czego potrzebujesz!

Jakie jest najlepsze śniadanie? Naukowcy z Harvard...

9 miesięcy temu Najlepsze śniadanie to takie, które syci na długo i dostarcza cennych składników odżywczych. Naukowcy z Harvardu ustalili, które produkty warto włączyć do tego posiłku. Sprawdź koniecznie.

Mrowienia, drętwienia, osłabienie mięśni? To badan...

9 miesięcy temu Elektromiografia budzi mieszane uczucia wśród pacjentów. Jednak, choć może być nieco nieprzyjemna, jest niezwykle cenna w diagnozowaniu wielu schorzeń układu nerwowego i mięśniowego. W artykule wyjaśniamy, czym jest EMG, jak przebiega oraz jakie chor...

Hematoonkologia: na jakie terapie czekają polscy p...

9 miesięcy temu Przyjęło się mówić, iż hematoonkologia to lokomotywa całej onkologii. Dlaczego? To właśnie w hematoonkologii powstają nowoczesne terapie, które później wykorzystywane są w...

Sergio Rico wraca do zdrowia po śpiączce farmakolo...

9 miesięcy temu Po 22 dniach w śpiączce wywołanej wypadkiem podczas jazdy konnej Sergio Rico bramkarz PSG obudził się i był w stanie wyjść ze stanu uśpienia. Jego partnerka, Alba Silva, powiedziała, iż rozpoznał swoich bliskich, choć nie odzyskał jeszcze mowy. Choci...

Sekret pięknej skóry z masażerem do twarzy

acusmed.pl 9 miesięcy temu Masaż twarzy jest niezwykle skutecznym i całkowicie naturalnym sposobem na piękną i zdrową cerę. Aby uzyskać pożądane efekty, wcale nie trzeba korzystać z usług profesjonalnych gabinetów. Masaże wykonywane w domowym zaciszu odprężają i relaksują, a j...

Najlepsze i najgorsze diety 2024. Ten sam zwycięzc...

9 miesięcy temu Amerykański magazyn "U.S. News & World Report" co roku publikuje ranking najlepszych i najzdrowszych diet. W 2024 roku dieta śródziemnomorska utrzymała pierwszą pozycję po raz siódmy z rzędu. Na kolejnych miejscach znalazły się dieta DASH oraz dieta ...

Już nie brzuszki ani deska. Oto nowe, skuteczne ćw...

9 miesięcy temu Droga do płaskiego brzucha nie musi być wyboista i pełna monotonnych brzuszków czy wyczerpujących planków. Wprowadzenie do treningu dynamicznych i kompleksowych ćwiczeń, takich jak bear crawl, może przynieść znacznie lepsze efekty. To ćwiczenie angaż...

Poprawiają nastrój i wzmacniają serce. Sezon na ja...

9 miesięcy temu Jagody leśne to maleńkie i nierzucające się w oczy owoce, jednak warto przyjrzeć się im uważniej. Sezon na jagody jest krótki i intensywny, a w letnie miesiące lasy wypełniają się zbieraczami, którzy doskonale wiedzą, jak cenne to skarby. Jagody...

Jedz kilkanaście dziennie. Wzmocnisz serce, poprawisz nastrój i wzrok