Zdrowie i kondycja

Wyzwania HR na 2025 rok

8 miesięcy temu Czy Twoja firma jest gotowa na wyzwania HR w 2025 roku? Zarządzanie zdalnymi zespołami, automatyzacja, różnorodność, rozwój kompetencji, troska o zdrowie oraz dostosowanie do zmian prawnych to najważniejsze kwestie. W artykule omówię, jak przygotować...

Trendy na rynku pracy na 2025 rok

8 miesięcy temu Rok 2025 przyniesie szereg zmian na rynku pracy. Oczekiwania pracowników ewoluują. Technologie takie jak AI i big data zrewolucjonizują różne sektory, podczas gdy nowe modele zatrudnienia, np. gig economy i freelancing, zyskają na popularności. Umiej...

Pouczający QUIZ o bananach. Na jedno z pytań odpow...

8 miesięcy temu Banany to popularne owoce. Można je znaleźć praktycznie w każdym sklepie spożywczym. Goszczą też na wielu polskich stołach. Jednak wciąż mało osób zdaje sobie sprawę, z tego, jaki potencjał w nich drzemie. Sprawdź, czy jesteś wyjątkiem i rozwiąż nasz...

Serce: 3 mld uderzeń. Bezcenne!

8 miesięcy temu Mimo niewielkiego rozmiaru, pracuje nieustannie przez całe życie człowieka, pełniąc kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. W ostatnia niedzielę września na całym świecie...

Rewolucja AI w HR już w 2025 roku?

8 miesięcy temu Coraz więcej firm stawia na zaawansowane rozwiązania AI w rekrutacji, zarządzaniu talentami i analizie danych pracowniczych. Automatyzacja procesów, personalizacja ścieżek kariery i prognozowanie trendów w HR to tylko niektóre z możliwości, jakie nie...

Porady dla HR – przygotuj się na 2025 rok

8 miesięcy temu Rok 2025 niesie ze sobą wiele zmian w świecie HR. Nowe technologie, zmieniające się priorytety pracowników i nadchodzące regulacje to tylko niektóre z wyzwań, przed którymi stanie ten departament. Sprawdź, jak przygotować się na te zmiany i z sukcese...

Oczekiwania pracowników na 2025 rok

8 miesięcy temu Rok 2025 przyniesie wiele zmian w priorytetach zawodowych pracowników. W obliczu dynamicznego rozwoju technologii, rosnącego znaczenia work-life balance i elastycznych modeli pracy, oczekiwania wobec pracodawców zmieniają się w szybkim tempie. W arty...

Nowości w świecie HR w 2025 roku

8 miesięcy temu Rok 2025 przynosi prawdziwą rewolucję w świecie HR! Nowoczesne technologie, takie jak sztuczna inteligencja, machine learning i blockchain, zmieniają sposób, w jaki firmy zarządzają swoimi zespołami. Przygotuj się na przegląd najważniejszych nowości,...

Najważniejsze trendy HR na 2025 rok

8 miesięcy temu Personalizacja doświadczeń pracowników, rosnąca rola nowoczesnych technologii, zrównoważony rozwój i wiele innych. W artykule przyjrzymy się, jak te zmiany wpłyną na efektywność zarządzania talentami i jakie narzędzia pomogą w tworzeniu nowoczesnego ...

Kalendarz HR na 2025 rok – najważniejsze wydarzeni...

8 miesięcy temu Planujesz działania HR na 2025 rok? Przygotowaliśmy dla Ciebie kalendarz z najważniejszymi wydarzeniami, konferencjami i świętami, które powinny znaleźć się w harmonogramie każdego specjalisty HR. Przygotuj się na intensywny i pełen wyzwań rok! Kalen...

Czy Twoje Witaminy Są Skuteczne? Ranking Najlepszy...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Czy wiesz które preparaty witaminowe są najlepsze? Które z nich działają? Kliknij i zobacz

Czego może oczekiwać HRowiec w 2025 roku

8 miesięcy temu Rok 2025 przyniesie nowe wyzwania i możliwości dla działów HR. Zmieniające się trendy, dynamiczny rozwój technologii i rosnące oczekiwania pracowników to tylko niektóre z aspektów, na które HRowcy muszą się przygotować. Jakie umiejętności i narzędzia...

Benefity pracownicze – trendy na 2025

8 miesięcy temu Rok 2025 przyniesie wiele zmian w świecie benefitów pracowniczych. Firmy coraz częściej stawiają na holistyczne podejście do dobrostanu pracowników, wprowadzając rozwiązania, które wspierają zarówno ich zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Jakie trend...

10 Kolacji, Które Sprawią, Że Już Nigdy Nie Sięgni...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Szukasz inspiracji na zdrowe i smaczne kolacje, które nie tylko zaspokoją głód, ale też dostarczą cennych składników odżywczych? Przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów, które sprawią, że...

5 problemów, które mogą cię zaskoczyć po porodzie,...

8 miesięcy temu Połóg to trwający ok. 6 tygodni okres po porodzie, w którym organizm kobiety powraca do formy sprzed ciąży, a jednocześnie dostosowuje się do nowej sytuacji związanej z opieką nad niedawno urodzonym dzieckiem. Choć czas ten przynosi wiele euforii z.....

Zaskakująco Pyszne! 10 Zdrowych Przepisów na Obiad...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Jeśli marzysz o zdrowych i smacznych obiadach, które nie wymagają godzin spędzonych w kuchni, ten artykuł jest dla Ciebie! Przedstawiamy 10 przepisów, które nie tylko...

Jak przygotować się do zabiegu przeszczepu włosów?...

8 miesięcy temu Utrata włosów to problem, który dotyka wielu osób, niezależnie od płci czy wieku. Dla tych, którzy zmagają się z łysieniem, przeszczep włosów może być skutecznym rozwiązaniem. Jednak jak każdy zabieg medyczny, wymaga on odpowiedniego przygotowania. W...

Ta przyprawa znakomicie podkręca metabolizm. Wsyp ...

8 miesięcy temu Ta kawa pomoże przyspieszyć metabolizm i pożegnać się z dodatkowymi kilogramami. Wystarczy, iż dodasz jedną przyprawę. Sporządzenie naparu zajmuje chwilę.

10 przepisów na śniadania, które zmotywują Cię do ...

motywatordietetyczny.pl 8 miesięcy temu Zdrowe śniadanie to podstawa udanego dnia, ale często brakuje nam pomysłów na coś smacznego i pożywnego. W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów, które nie...

TOP 10 Najlepszych Suplementów Omega-3, które Odmi...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Zainteresowały cię Omegi-3 Ale nie masz pojęcia która wybrać? Nie ma problemu zapraszamy do naszego rankingu!

Najlepszy sposób na jędrną skórę twarzy. Nie potrz...

8 miesięcy temu Utrata jędrności skóry na twarzy to zjawisko, które nieuchronnie postępuje wraz z wiekiem. Z upływem czasu dochodzi do zmniejszenia ilości kolagenu i elastyny – białek, które są najważniejsze dla zachowania elastyczności i sprężystości skóry. W rezul...

Odmłodzisz twarz bez wizyty u kosmetyczki. Wcale n...

Działa na odporność, skraca czas choroby. Mało zna...

8 miesięcy temu Wraz z początkiem jesiennych chłodów rozpoczyna się trudny czas dla naszego organizmu. Częste infekcje mogą skutecznie pozbawić chęci do działania. Eksperci od odporności podkreśla, by nie czekać na pierwszą chorobę, a działać prewencyjnie, gdy jest ...

TOP 10 Najlepszych Maślanów Sodu – Odkryj, który W...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Chciałbyś wspomóc swoje jelita maślanem sodu? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Jaki masażer do karku? Z lupą na technologię 5D

acusmed.pl 8 miesięcy temu Masażery do karku stają się coraz bardziej popularne, dzięki swojej skuteczności i przystępnym cenom. Codzienny pęd życia i natłok obowiązków nie pozwalają na częste wizyty w gabinecie masażu. Na ratunek przychodzą urządzenia, które można łatwo stoso...

Ataksja Friedriecha (FA)

8 miesięcy temu Ta rzadka choroba neurodegeneracyjna o podłożu genetycznym prowadzi do utraty niezależności ruchowej. Na szczęście jest terapia, która spowalnia jej postęp. – Mam...

Uzależnienie od Fentanylu: Jak Rozpoznać, Jak Lecz...

8 miesięcy temu Fentanyl to syntetyczny opioid o niezwykle silnym działaniu przeciwbólowym, stosowany w medycynie do łagodzenia ciężkiego bólu. Niestety, ze względu na swoje adekwatności uzależniające, fentanyl może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych i spo...

Jak poprawnie dobrać okulary dziecku? Poradnik dla...

8 miesięcy temu Zakup pierwszych w życiu okularów to ważne wydarzenie w życiu dziecka. Ważne, by się do niego odpowiednio przygotować; sprawdź, co powinieneś wiedzieć przed odwiedzeniem salonu optycznego ze swoją pociechą. Okulary dla dziecka – kiedy są konieczne? W...

Co oznaczają daty na produktach spożywczych? Teraz...

8 miesięcy temu Czym różni się „należy spożyć do” od „najlepiej spożyć przed”? Których produktów nie jeść po upływie wskazanego przez producenta terminu? Sprawdź koniecznie, a unikniesz marnowania żywności.

Ryzyko raka endometrium wzrasta razem z wagą i wie...

8 miesięcy temu Co roku 6 tysięcy kobiet dowiaduje się, iż ma nowotwór endometrium, a ponad 1800 kobiet umiera właśnie z tego powodu. Leczenie daje świetne efekty i zwiększa szansę na przeżycie, o ile choroba zostanie wcześnie wykryta. Niestety, wciąż wiele kobiet.....

Trzeci co do częstości nowotwór u kobiet. Sytuacja...

Ta herbatka to mój jesienny „must have”. Świetnie ...

8 miesięcy temu Jesień to sezon wzmożonych infekcji. Warto w tym czasie zadbać o swoją odporność. Mój sposób na wzmocnienie organizmu to pyszna herbatka z kilku składników. Do jej stworzenia zainspirowała mnie dietetyczka.

Wschodnia medycyna – sekrety, które musisz poznać!...

swiatwkolorzeblond.com 8 miesięcy temu Dziś zabieram Was w fascynującą podróż do świata wschodniej medycyny, która zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. To podejście do zdrowia i wellness oferuje mądrość, która łączy ciało, umysł i ducha. Co to jest wschodnia medycyna? Wscho...

Do worka z ziemniakami wrzucam 4 listki. Ten babci...

8 miesięcy temu Ziemniaki na ogół dość gwałtownie kiełkują i pleśnieją. Na szczęście istnieje prosty sposób, by przedłużyć ich świeżość. Babciny patent już nie raz pozwolił mi sporo zaoszczędzić.

Tomasz Jakubiak przyznał, iż ma nowotwór. Choroba ...

8 miesięcy temu "Zaczynam największy challenge w swoim życiu, czyli walkę z rakiem" - takie słowa do swoich fanów skierował Tomasz Jakubiak, 40-letni kucharz i osobowość telewizyjna i autor książek kulinarnych. Szerszej publiczności dał się poznać jako juror w progr...

Nadciśnienie nie boli, ale rujnuje zdrowie. Dieta ...

8 miesięcy temu Z powodu nadciśnienia tętniczego choruje już blisko 10 milionów Polaków. Większość z nich nie jest świadoma diagnozy, bowiem nadciśnienie tętnicze rozwija się przez długi czas i po cichu. Objawy, które pojawiają się na początku choroby, często przypi...

Robię tę owsiankę na chłodne poranki. Pokochacie t...

8 miesięcy temu Macie ochotę na rozgrzewające i obłędnie smaczne śniadanie? Koniecznie spróbujcie owsianki z jabłkiem i gruszką, jednak przygotowanej nieco inaczej, niż zawsze.

Te błędy podczas robienia jajecznicy wytknął mi zn...

8 miesięcy temu Jajecznica to proste danie. Ale choćby ją łatwo „zepsuć”. Wszystko przez parę „niewinnych” błędów. Popełniamy je, choć nie zdajemy sobie z tego sprawy. W efekcie potrawa traci na smaku i wartościach odżywczych. Sprawdź, czego nie robić, by przyrządzi...

Jedna filiżanka to za mało. Naukowcy potwierdzają,...

8 miesięcy temu 29 września obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kawy. Z tej okazji mamy świetną wiadomość dla jej miłośników: naukowcy właśnie potwierdzili, iż spożywanie kofeiny znacznie zmniejsza ryzyko nie tylko udaru czy chorób serca, ale również cukrzycy typu drugi...

TOP 10 Shotów Przedtreningowych, Które Wyniosą Twó...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Chciałbyś doedukować się w temacie przedtreningówek? Zapraszamy do wpisu!

Przez ten 1 błąd moje kopytka wyszły twarde i gumo...

8 miesięcy temu Żeby wasze kopytka były naprawdę pyszne i mięciutkie, musicie wystrzegać się jednego popularnego błędu. Wystarczy chwila nieuwagi, a zrujnujecie całe danie.

Pożywne i zdrowe. Zupa to jesienią najlepszy posił...

8 miesięcy temu Zupa to najzdrowszy jesienny posiłek - idealny wybór na chłodne, jesienne dni. Są pełne składników odżywczych, łatwe w przygotowaniu i świetnie rozgrzewają organizm. Dodanie odpowiednich przypraw, takich jak imbir, czy czosnek, jeszcze wzmocni ich ro...

Najwięksi wrogowie witaminy D. Uważaj, jak supleme...

8 miesięcy temu Koniec lata to mniej słońca, a mniej słońca - to mniej witaminy D. Właśnie teraz powinniśmy pamiętać, by rozpocząć suplementację - inaczej spadnie nasza odporność i pogorszy się samopoczucie. Warto jednak wiedzieć, iż suplementowanie witaminy D wymag...

10 Najlepszych Przepisów na Marynatę do Kurczaka, ...

swiatsupli.pl 8 miesięcy temu Chciałbyś urozmaicić swoją kuchnie i dodać smaków do swojego ulubionego dania? Świetny wybór!

Mój patent na doskonale puszysty i lekki biszkopt....

8 miesięcy temu Biszkopt przełożony kremem lub podany „solo” to jeden z najprostszych i najszybszych deserów. Podpowiadamy, co zrobić, by ciasto zawsze się udało.

Maggie Smith chorowała na tarczycę, pokonała raka....

8 miesięcy temu W wieku 89 lat zmarła wybitna aktorka filmowa i teatralna. Zdobywczyni wielu nagród filmowych, w tym dwóch Oscarów. Maggie Smith otrzymała także tytuł szlachecki od samej królowej Elżbiety II. Była oddana swojej pracy, o czym może świadczyć fakt, że....

Jaki krem na zmarszczki, co najlepiej nawilży skór...

8 miesięcy temu Znalezienie idealnego kremu do twarzy może być nie lada wyzwaniem. Chociaż drogeryjne półki uginają się od produktów, a firmy kosmetyczne z każdej strony atakują nas reklamami kremów z coraz to bardziej zaawansowanymi składami, przez cały czas wiele ...

Jaka jest różnica między serwatką a białkiem serwatkowym?