Natura

Wiara a rezyliencja psychiczna

3 miesięcy temu Czy to wiara w swoje możliwości, przekonania religijne czy też zaufanie do innych – może stać się ona fundamentem rezyliencji psychicznej.

Powrót do gry: jak fizjoterapia pomaga sportowcom ...

3 miesięcy temu Kontuzje to nieodłączny element sportu, a powrót do szczytowej formy po urazie może być dość sporym wyzwaniem.

Gdy kości mówią STOP: przeciążeniowe złamania kośc...

3 miesięcy temu Ból podczas treningu, który nasila się z czasem? To może być przeciążeniowe złamanie kości, które czyha na sportowców i osoby aktywne.

Edukacja domowa – wyzwania

3 miesięcy temu Edukacja domowa oprócz szeregu korzyści wiąże się również z różnymi wyzwaniami. Warto jest mieć ich świadomość, kiedy planuje się rozpoczęcie przygody z tą formą edukacji. Daje to możliwość przemyślenia pewnych rozwiązań, które pomogą radzić nam sobi...

Regeneracja mózgu podczas snu

3 miesięcy temu Rola mózgu w życiu człowieka jest niezwykle istotna, wszak to dzięki niemu porozumiewamy się ze światem i wiemy jak funkcjonować. Organ ten, choć jest potężny, potrzebuje też odpoczynku. Fazy snu Sen składa się z dwóch faz: NREM (non-rapid eye...

Jak motywować dzieci?

3 miesięcy temu Jak motywować dzieci? Warto zastanowić się, jakie działania mają znaczenie, aby dziecku chciało się podejmować wysiłek.

Janowiec

tenuieum2.blogspot.com 3 miesięcy temu makolągwyfurczakimłodziutkie bogatkiDo tego mam śliczną huśtawkę hormonalną i najchętniej histeryzowałabym i ryczała bez konkretnego powodu. I znowu - jak w szczenięctwie - zaczęłam zeszyt do góry nogami i od tyłu :P, bo tak mi się otworzył. To i ta...

Z fotopułapki

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu Gdyby ktoś mnie dziś spytał, co było przy wodopoju, powiedziałabym, iż nic - i byłabym absolutnie pewna swego. A tu proszsz.Z aparatu:Drzwi do lasu. :)Tu mam prośbę do Wszystkich Czytających mnie z Puław. Nie lećcie jutro pod Domek Gotycki...

Jak miłość wpływa na mózg – cz. 1: Czym jest prawd...

4 miesięcy temu Miłość to jedno z najbardziej złożonych uczuć, mogące trwać latami, a mimo to nie przemijać. Uczucie to dotyka ludzi i młodych, i starszych.

Znowu nad Wisłą

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu 1014.

Strefy czasowe na świecie – czym są i ile jest str...

4 miesięcy temu Ponieważ Ziemia obraca się wokół własnej osi, to po jednej stronie planety mamy dzień, a po drugiej noc. Dlatego wprowadzono strefy czasowe.

Nad Wisłą siedzieliśmy

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu schowani w parasole jak żółwie. Latały rybitwy, jaskółki i czaplei fajnie było, dopóki żółw nie zaczął przeciekać. :)Schowani przed deszczem pod większy knajpiany parasol(wytęż wzrok, a zobaczysz Kogoś-Kogo-Na-Tym-Blogu-Dawno-Nie-Było i cudownie się...

Tęskniłam :)

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu wąwozów czar... 1011.

Jak powstały liczby rzymskie?

4 miesięcy temu Liczby rzymskie, znane również jako cyfry rzymskie, to system liczbowy, który stanowi alternatywny system do znanego nam systemu arabskiego.

Pewien pan

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu bóbr, imieniem (podobno) Andrzej - jak wieść zza morza niesie - jest bohaterem dnia. Niekwestionowanym.Przy takim Bobrze Andrzeju to Zając NieAndrzej może się schować w trawie.Może, ale jakoś nie chce. A to zdjęcie poniżej z dedykacją dla miłośników...

Osteofity, czyli narośla kostne

4 miesięcy temu Osteofity, znane także jako narośla kostne lub kolce kostne, są małymi, zwykle gładkimi wypukłościami, tworzącymi się na krawędziach stawów.

Bunt 3-latka

4 miesięcy temu Jedną z sytuacji, kiedy często stajemy się bezradni wobec zachowania naszego dziecka, jest tzw. bunt 3-latka.

Elektrolity i ich znaczenie w diecie sportowca

4 miesięcy temu Każda osoba uprawiająca sport powinna zwrócić uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu, a wraz z nim na poziom elektrolitów.

Taka wiązanka

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu okołourodzinowa zdjęć. 1008.

Nowe dla mnie ważki obserwowane w Turcji

dzialprzyrody.blogspot.com 4 miesięcy temu Krótki wypad do Turcji pod ptasim względem okazał się porażką (słabe miejsce i obezwładniające upały…). Jednak wyjazd w okolice Antalyi przyniósł mi obserwacje 5 nowych gatunków ważek. Moim największym marzeniem było zobaczyć Anax immaculifrons. No i...

Dieta sirt – czym się charakteryzuje i jakich efek...

4 miesięcy temu Zrzucenie zbędnych kilogramów jest marzeniem wielu osób z nadwagą. Jednym ze sposobów pozbycia się ich, jest dieta sirt.

Hip dips – co to?

4 miesięcy temu Wraz z nadejściem mediów społecznościowych coraz częściej zaczęto mówić o hip dips. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Szacunek w rodzinie

4 miesięcy temu Szacunek to podstawowa wartość, która leży u podstaw innych wartości. Jest ściśle związany z tym, jak traktujemy siebie i innych.

Stretching – co to za ćwiczenia i co dają?

4 miesięcy temu Jedną z form treningu, by poprawić swoją sprawność fizyczną, jest stretching, który polega na rozciąganiu mięśni.

Opal

4 miesięcy temu Opal to narodowy kamień Australii. Pomimo występowania wielu różnorodnych minerałów, jest to jeden z tych, który wzbudza największą ilość emocji wśród znawców i kolekcjonerów. Niezwykle cenny, coraz rzadziej spotykany w środowisku naturalnym, uważany...

Praca w upalne dni – jak utrzymać wydajność pracow...

4 miesięcy temu Cieszymy się, gdy wysokie temperatury występują podczas naszego urlopu. Gorzej jest wtedy, gdy za oknem żar, a my musimy iść do pracy.

Umowa z wydawnictwa

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu wyjęta ze skrzynki, podpisana, teraz tylko czekam.Czekając oglądam Kazimierz. Pogapiłam się na jaskółki.Poza tym osiągnęłam poziom mistrzowski w konkurencji chowania kamienia przygniatającego kiszone ogórki. I Magda mówi, iż to prawda. Rada: kamień ...

Co robią dziewice

tenuieum2.blogspot.com 4 miesięcy temu i to konsekrowane na grillu? Odmawiają różaniec. Z szyszek.A sowa świeci za nas oczami. Dwie sowy.Poza tym:1003.

Style przywiązania w związku – czym są i jaki mają...

4 miesięcy temu Style przywiązania to schematy zachowań, które są budowane w dzieciństwie. Wpływają one na całe dorosłe życie człowieka.

Syndrom oszusta – na czym polega i jak sobie z nim...

4 miesięcy temu Syndrom oszusta jest stanem emocjonalnym, a będącej w nim osobie towarzyszy poczucie niekompetencji i niedowartościowania.

Modlitwa uzdrawia i przedłuża życie

4 miesięcy temu Współczesne badania świadczą, iż modlitwa, zwłaszcza orędownicza, obniża stres, wzmacnia odporność organizmu, uspokaja i leczy.

Jak radować się ludźmi?

4 miesięcy temu Jeśli nie potrafimy się radować innymi ludźmi, akceptując ich takimi, jakimi są, to my sami też nie będziemy radośni.

Sekrety trwałej radości

4 miesięcy temu Zajrzyj do Listu apostoła Pawła do Filipian, który zawiera sekrety pomagające zachować euforia niezależnie od okoliczności.

Dieta biegacza – co powinno się w niej znaleźć?

5 miesięcy temu Nieodpowiednie żywienie prowadzić może do wielu chorób i mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Sprawdźmy, jak dieta wpływa na biegacza.

Syndrom sztokholmski – czym jest i jakie są jego o...

5 miesięcy temu W mediach, prasie, czy w filmach termin syndrom sztokholmski jest bardzo często wykorzystywany i cieszy się sporą popularnością.

Nauczanie domowe – jakie zalety i wady posiada ten...

5 miesięcy temu Nauczanie domowe polega na uczeniu się dzieci w domu zamiast w szkole, co pozwala na indywidualne podejście do ich edukacji.

Czym jest parentyfikacja i jak sobie z nią radzić?...

5 miesięcy temu Czasem dochodzi do odwrócenia ról w rodzinie. Tzw. parentyfikacja uznawana jest za dość poważny problem psychologiczny.

Rola bakterii jelitowych w organizmie

5 miesięcy temu Tylko w jednej kropli płynu w jelicie grubym zamieszkuje około stu trylionów mikrobów, należących do tysięcy różnych gatunków.

Metoda Montessori – na czym polega? Jak praktykowa...

5 miesięcy temu Metoda Montessori opiera się na idei poszanowania naturalnego rytmu oraz indywidualnych potrzeb rozwojowych dziecka.

HNB – kim jest High-Need Baby?

5 miesięcy temu High-Need Baby, w uproszczeniu HNB, czyli dzieci o wysokich potrzebach. Jak je zrozumieć, rozpoznać i wspierać?

Czym jest rodzicielstwo bliskości? Jak budować sil...

5 miesięcy temu Narodziny dziecka to wielka radość, jednocześnie jest to moment ważnych rozważań wśród członków rodziny: jak najlepiej je wychować?

Jak wspierać osoby cierpiące na depresję?

5 miesięcy temu Depresja to podstępna i wyniszczająca choroba, która bez odpowiedniego leczenia i wsparcia innych osób może zakończyć się tragicznie.

Zmysł wzroku: jak działa nasze oko i dlaczego widz...

5 miesięcy temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak działa wzrok, za pomocą którego dostrzegamy otaczający nas świat w pełnej palecie barw?

Jak krew „współpracuje” z naszym organizmem?

5 miesięcy temu Krew to fascynująca substancja krążąca w naszych żyłach, niczym ukryty skarb o niezwykłych adekwatnościach.

Radość w miejscu pracy – jak znaleźć klucz do saty...

5 miesięcy temu W dzisiejszym dynamicznym świecie zawodowym odnalezienie euforii w miejscu pracy stało się nie tylko pragnieniem, ale i koniecznością.

Jak znaleźć swoje miejsce na ziemi, by być szczęśl...

5 miesięcy temu Jak znaleźć swoje miejsce na ziemi? Dowiedz się, jak podróże i zrozumienie własnych potrzeb pomogą Ci znaleźć idealne miejsce do życia.

Zmysł dotyku: kluczowa rola skóry w codziennym doś...

5 miesięcy temu Odkryj, jak skóra – największy narząd ludzkiego ciała – pozwala nam doświadczać świata, budować relacje oraz jak wpływa na nasz rozwój.

Jak być szczęśliwym człowiekiem? Kilka sprawdzonyc...

5 miesięcy temu Szczęście może wydawać się nieosiągalne, ale istnieją sprawdzone metody, które mogą pomóc nam osiągnąć ten stan.

Wakaaaaacje!!!

tenuieum2.blogspot.com 5 miesięcy temu Mendel też by się ucieszył. Na mojej grządce z groszkiem.A mnie też dużo rzeczy cieszy. Oblaczek granatek, proszę bardzo.I najlepsze zdjęcia ważki, jakie - jak dotąd - zrobiłam.A potem polowałam na smoki.Smok był zachwycony, bo on, z kolei, polował....

Jak budować wspierającą i silną społeczność, tak a...

5 miesięcy temu Budowanie wspierającej i silnej społeczności z innymi ludźmi jest kluczowe, aby osiągnąć dobrostan psychiczny.