Zdrowie i kondycja

Makowiec "na szybko". Wystarczą dwa składniki

1 rok temu Jeśli nie masz czasu, żeby zrobić tradycyjny makowiec na bazie drożdżowego ciasta, wypróbuj ten przepis. Wystarczą dwa składniki: arkusz francuskiego ciasta i gotowa masa makowa. Efekt jest zaskakujący.

Naturalny lek, który niszczy komórki rakowe i popr...

1 rok temu Zdrowie jest dziś na wagę złota. Wiele osób choruje na wszelkiego rodzaju dolegliwości, więc nie dziwi mnie fakt, iż szukamy naturalnych rozwiązań w leczeniu. Ile można dawać faszerować się tabletkami? freepik.com Pozwól, iż przedstawię Ci przepis, k...

Wigilia keto – Poznaj najlepsze przepisy!

swiatsupli.pl 1 rok temu Święta Bożego Narodzenia kojarzymy przede wszystkim z potrawami, takimi jak barszcz z uszkami, smażony karp czy kapusta z grochem lub grzybami. Do tego dochodzą jeszcze różnego typu słodkości – ciasta, kutia, makówki. Tymczasem osoby na...

4 produkty dla osób, które nie tolerują laktozy. P...

1 rok temu Wapń to ważnym minerałem dla naszego organizmu. Dostarczamy go wraz z jedzeniem. Występuje głównie w produktach mlecznych. Eksperci do spraw żywienia podpowiadają czym je zastąpić w przypadku nietolerancji laktozy. Poznaj 4 produkty, które są bogate ...

Zwiększony obwód w talii? Zwróć uwagę na stan wątr...

1 rok temu Zwiększony obwód talii jest wystarczającym powodem, by robić regularne badania, może się bowiem okazać, iż mamy prawidłową wagę ciała, ale odkładająca się w jamie brzusznej tkanka tłuszczowa prowadzi do stanu zapalnego w wątrobie. Prof. Magdalena Ols...

Rozpadające się pierogi? Wiemy, jak temu zaradzić

1 rok temu Zanim przystąpisz do przygotowania pierogów na Wigilię, dowiedz się, co zrobić, żeby się nie rozpadły. Podpowiadamy, jak zapobiec czarnemu scenariuszowi.

Za oknem śnieg? Zimowe szaleństwo w białym puchu c...

1 rok temu Faktem jest, iż zdolność odczuwania zapachów i smaków po kilku latach palenia papierosów zmniejsza się aż kilkunastokrotnie. Dziej się tak z powodu zmian naczyń krwionośnych zaopatrujących kubki smakowe i modyfikacja skóry języka. Z pewnością jednak...

3 zdrowe produkty spożywcze, które mogą... utrudni...

1 rok temu Zdrowo zawsze znaczy niskokalorycznie – tak uważa większość z nas. Niestety nie wszystko, co zdrowe, musi być dobre w czasie odchudzania. Czego nie jeść na diecie? Na co zwrócić uwagę, chcąc gwałtownie i efektywnie schudnąć?

Zdrowsze Święta! Fit przepisy na dania wigilijne!

swiatsupli.pl 1 rok temu Święta Bożego Narodzenia są bez wątpienia jednym z najbardziej wyczekiwanych okresów w całym roku. To właśni wtedy spotykamy się przy wigilijnym stole z całą rodziną, a także możemy cieszyć się okazjonalnymi daniami. Warto jednak zwrócić...

Próchnica zębów - 10 faktów i mitów. Ekspert tłuma...

1 rok temu 10 faktów i mitów na temat próchnicy zębów. Czy próchnica jest zawsze widoczna? Czy zębów mlecznych nie trzeba leczyć? Czy próchnicą można się zarazić przez pocałunek? Czy picie coli może powodować erozję szkliwa zębów? Czy wybielanie zębów niszczy s...

Ograniczanie węglowodanów zwiększa ryzyko cukrzycy...

1 rok temu Najnowsze badania amerykańskich uczonych zaskakują. Sugerują, iż dieta niskowęglowodanowa może zwiększać, a nie zmniejszać ryzyko wystąpienia cukrzycy. Wnioski z przeprowadzonych badań naukowcy przedstawili na konferencji American Heart Association's...

Czy catering na święta Bożego Narodzenia to dobry ...

1 rok temu Catering wigilijny cieszy się coraz większą popularnością. Przygotowanie dwunastu potraw na świąteczny stół oraz smakowitych dań na kolejne dni ucztowania pochłania całe mnóstwo czasu. Catering to rozwiązanie nie tylko dla zabieganych, ale również ty...

Które jajka są zdrowsze: białe czy brązowe?

1 rok temu Czy białe i brązowe jajka mają inne wartości odżywcze? Sprawdź, czym się różnią i które z nich są zdrowsze.

Martin Gimenez Castro: "My, w Argentynie, zjadamy ...

1 rok temu Mało kto kojarzy Argentynę z makaronami i pizzą, a to w Buenos Aires dostaniesz najlepszą pizzę - przekonuje najbardziej znany Argentyńczyk w Polsce, szef kuchni Martin Gimenez Castro. Zdradza też, komu kibicuje podczas Mundialu i co przy meczu jedzą...

Jedzenie jak narkotyk. Dowiedz się, jakie produkty...

1 rok temu Okazuje się, iż nie tylko papierosy i alkohol uzależniają. Także jedzenie może działać jak używka. I nie chodzi to, iż masz na coś chęć, ale wręcz o przymus zjedzenia czegoś. Podpowiadamy, jakich produktów unikać, żeby się nie uzależnić?

Dieta czekoladowa: 3-dniowa kuracja na... odchudza...

1 rok temu Dieta czekoladowa naprawdę istnieje i choć daleko jej do ideału, to cieszy się dość dużą popularnością. W jaki sposób jedzenie czekolady może powodować spalanie tkanki tłuszczowej i czy w ogóle jest to możliwe? Czy dieta czekoladowa jest zdrowa?

Nie chcesz czekać na wizytę u specjalisty? Wybierz...

acusmed.pl 1 rok temu Niekiedy umówienie wizyty w gabinecie lekarskim, zwłaszcza gdy ma być to wizyta u specjalisty, wiąże się z wieloma trudnościami i koniecznością długiego oczekiwania na swój termin. Jest jednak bardzo wiele przykładów sytuacji, gdy konsultacja lekars...

Jakie ubezpieczenie obejmuje leczenie szpitalne?

1 rok temu Według niektórych danych z prywatnej opieki zdrowotnej w 2019 roku korzystała ponad połowa polskich przedsiębiorców a tylko nieliczni leczyli się w prywatnych placówkach. Z roku na rok można zauważyć, iż coraz częściej wybierane są prywatne pakiety m...

Pełna morfologia krwi – badania krwi – zobacz atra...

1 rok temu Sprawdzaj swoje zdrowie, wykonując regularne, podstawowe badania krwi. Kontroluj swój stan lub dbaj przebieg choroby. Zapisz się na dostępny termin oraz zrób zakupy badań przez Internet. Wybierz sąsiedzką placówkę i zapisz się na badanie laboratoryjn...

Jakie są rodzaje implantów stomatologicznych?

1 rok temu Każdy chciałby jak najdłużej cieszyć się swoimi własnymi zębami. Całym kompletem w jamie ustnej. Nie zawsze jest to jednak możliwe. Na szczęście, do wykorzystania są implanty stomatologiczne. Gdańsk, jak wiele innych miast, jest miejscem, gdzie takie...

Plastyka nosa – czy to odpowiedni wybór dla Ciebie...

1 rok temu Nos to część twarzy, która jak żadna inna może całkowicie zmienić nasz wygląd. Dlatego tak wielu z nas zastanawia się, czy warto poprawić nieco jego kształt. A może choćby całkowicie go zmienić? Dowiedz się więcej na temat sposobów modelowania...

Boli Cię szyja? Sprawdź co robić!

swiatsupli.pl 1 rok temu O jednej części ciała ostatnio zrobiło się bardzo głośno, mianowicie wyrażenie "dawać w szyję" mocno zyskało na popularności. Nie do śmiechu jest jednak osobom, które nie dają w szyję, a pomimo tego zmagają się z...

Kaszel po covidzie, ile trwa?

1 rok temu Pandemia COVID-19 w wyjątkowo drastyczny sposób zmieniła nasze codzienne życie. Wirus ten […]

Kaszel po covidzie, ile trwa?

1 rok temu Pandemia COVID-19 w wyjątkowo drastyczny sposób zmieniła nasze codzienne życie. Wirus ten […]

Szanta zwyczajna – adekwatności – wiedza Zielares

acusmed.pl 1 rok temu Szanta zwyczajna to bylina, pochodząca z rodziny jasnotowatych, która w medycynie naturalnej znana jest już od tysięcy lat. Występuje przede wszystkim w Azji i Europie na terenach położonych w obrębie klimatu umiarkowanego. Porasta najczęściej rumowi...

Nie wierzę w przypadki

1 rok temu ...

Włoszczyzna na romantyczną kolację? Te warzywa to ...

1 rok temu Nie trzeba wydawać majątku na kolację pobudzającą zmysły. Wystarczy zwykła... włoszczyzna. Trzy popularne warzywa wchodzące w jej skład to wyjątkowo silne afrodyzjaki.

Witaminy w tej formie są najlepsze dla organizmu. ...

1 rok temu Czy jesteśmy w stanie uzupełnić wszystkie witaminy, nie łykając suplementów? Dietetyczka ma na to prosty sposób.

Kolejne tabletki na erekcję wycofywane z rynku. GI...

1 rok temu Tabletki na erekcję zawierają niedozwoloną w suplementach diety substancję. Główny Inspektorat Sanitarny poinformował o wycofaniu partii produktu z rynku. To kolejny tego typu sfałszowany produkt w ostatnim czasie.

7 nawyków, które rujnują Twój poranek. Charakteryz...

1 rok temu Wczesne wstawanie nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy na świecie, ale istnieją sposoby, które sprawią, iż początek dnia będzie należał do udanych. Większość z nas popełnia te same błędy, które sprawiają, iż mamy dość swojego życia. Czas to zmien...

Zrób wigilijne uszka i pierogi miesiąc wcześniej. ...

1 rok temu Uszka do barszczu to jedno z najbardziej pracochłonnych wigilijnych dań. jeżeli chcesz zaoszczędzić czas przed świętami, zrób je już teraz. Podpowiadamy, jak zamrozić uszka.

5 rozgrzewających naparów na zimę – które z nich w...

swiatsupli.pl 1 rok temu Nie da się ukryć, iż zima nie jest dla nas najłaskawszą porą roku. Zwykle hałdy śniegu zalegające na chodnikach i niskie temperatury skutecznie wysysają z nas resztki energii, a mimo wszystko musimy podołać swoim obowiązkom....

Co oznaczają typy mąki pszennej? Czym różni się mą...

1 rok temu Używasz mąki pszennej i nie wiesz, co dokładnie oznaczają typy mąki? Czym różni się typ 450 od typu 650 czy 2000? I do czego używać poszczególnych typów mąk? Wyjaśniamy. Co oznaczają typy mąki? Do czego wykorzystać mąkę tortową? Z jakiej mąki upiec c...

Ile cukru zjadasz z popularnymi produktami? Ilość ...

1 rok temu Z danych GUS wynika, iż w 2020 roku statystyczny Polak spożył 42,7 kg cukru. Taka ilość negatywnie wpływa na zdrowie, prowadzi do otyłości i cukrzycy – przypominają eksperci serwisu pacjent.gov.pl. Zgodnie z zaleceniami Światowej...

Refundacja nowych leków i poprawa ścieżki pacjenta...

1 rok temu Każda nowa substancja zwiększa szansę na normalne życie dla osób z padaczką, szczególnie tych z lekooporną postacią tej choroby lub szczególnie tych z padaczką lekooporną. Dlatego szybka refundacja zarejestrowanych już leków, które wykazują wysoką sk...

10 pomysłów na jadalne prezenty pod choinkę. Spraw...

1 rok temu Co dać bliskim w prezencie pod choinkę? Jedzenie! Oczywiście przygotowane przez siebie. Mogą to być ciasteczka, pierniczki, przyprawa, mieszanka herbat, nalewka czy domowa granola. Sprawdź, co jeszcze.

Świąteczne szklanki z toksycznym ołowiem. Rossmann...

1 rok temu Szklanki z motywem świątecznego bałwanka sprzedawane w sieci Rossmann zawierają kadm i ołów. Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie w tej sprawie.

11 mln Polaków ma dostęp do Centrów Zdrowia Psychi...

1 rok temu 11 mln Polaków ma dostęp do Centrów Zdrowia Psychicznego – ale potrzeby są większe. Jeszcze przed pandemią i wybuchem wojny w Ukrainie co czwarty Polak potrzebował pomocy psychologa bądź psychiatry. w tej chwili statystyki są bardziej alarmujące. Dl...

Domowe wafelki z pierniczkowym nadzieniem. Proste ...

1 rok temu Pomysłów na zrobienie domowych wafli jest wiele. My proponujemy przełożyć je pachnącą pierniczkami masą z dodatkiem czekolady i orzechów.

Co zrobić, żeby czerwony barszcz zachwycał smakiem...

1 rok temu Czerwony barszcz to ulubiona zupa Polaków. Co zrobić, żeby był bardziej aromatyczny i zachwycał smakiem? Wypróbuj sprawdzony przepis na barszcz na zakwasie. Przyda się też na święta.

Nigdy nie jedz tych produktów po upływie terminu w...

1 rok temu Chociaż coraz więcej mówi się o problemie marnowania żywności, to jak wynika z najnowszych badań, wciąż kupujemy jej za dużo. W Polsce rocznie wyrzuca się 4,8 mln ton jedzenia. To efekt m.in. błędnej interpretacji oznaczeń na opakowaniach dotyczącej ...

Rozwarstwiona, rzadka zupa pomidorowa? Podpowiadam...

1 rok temu Chociaż bezsprzecznie zupa pomidorowa najlepiej smakuje, gdy przyrządzimy ją ze świeżych pomidorów, to wiele osób gotuje ją na bazie pomidorowego koncentratu. jeżeli chcesz, żeby smakowała dobrze, nie była rzadka i nie rozwarstwiała się, zastosuj ten...

Jak zachęcić dziecko do kosztowania nowych smaków?...

1 rok temu Jako rodzice chcemy, aby nasze dziecko cieszyło się szeroką gamą produktów spożywczych i wszystkimi witaminami i minerałami dostępnymi w naturze. Dodawanie nowych produktów do diety pomaga poszerzyć kulinarne horyzonty i stanowi podstawę dobrych nawy...

Jak wiele dla rozwoju dziecka znaczy kontakt z nat...

1 rok temu "W dzisiejszych czasach dzieci coraz mniej czasu spędzają na zewnątrz, co sprawia, iż ich kontakt z naturą jest bardzo ograniczony. Mnogość gadżetów elektronicznych i nowoczesnych zabawek skutecznie odciąga uwagę najmłodszych od otaczającego ich świa...

7 napojów, które skutecznie przyśpieszą Twój metab...

1 rok temu Jeśli szukasz genialnych sposobów, które pomogą Ci pozbyć się zbędnych kilogramów, albo po prostu chcesz oczyścić organizm, mamy dla Ciebie kilka ciekawych rozwiązań! Oto 7 napojów, które mogą okazać się przydatne. Oprócz tego, iż są skuteczne, napra...

"Drogi mężu, alkoholiku...". Słowa tego listu poru...

1 rok temu Alkoholizm to ciężka i podstępna choroba. Dopada czasem niepostrzeżenie i zamienia życie w piekło. I to nie tylko życie alkoholika – także jego najbliższych. Co czuje żona, która nigdy nie może być pewna swojego męża? Co czują jego dzieci,...

W 2050 r. z powodu antybiotykooporności może umier...

1 rok temu Według Światowej Organizacji Zdrowia oporność na antybiotyki to jedno z 10 największych globalnych zagrożeń dla zdrowia publicznego, porównywalnych do katastrofalnych skutków wynikających ze zmian klimatu – alarmują eksperci, uczestniczący w konferen...

E-papieros – droga do porzucenia palenia?

1 rok temu 17 listopada obchodziliśmy Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu – święto wszystkich, którzy rzucili palenie lub się do tego przymierzają. Ci z nas, którzy przygodę z nałogiem mają już za sobą, mogą spokojnie świętować, a co z tymi, którzy próbują,...

Jak dbać o pupę noworodka? Te podstawowe zasady hi...

1 rok temu Praktyka czyni mistrza. Po kilku miesiącach powtarzania w kółko danej czynności robi się ją już mechanicznie, bez większego namysłu. Jednak początki bywają zawsze trudne i wtedy zastanawiamy się nad każdym kolejnym krokiem. Doskonałym przykładem jest...

Po co przesiewać mąkę do wypieków? I jak prawidłow...

1 rok temu Zastanawiasz się, po co w wielu przepisach jest adnotacja, aby przesiać mąkę przeznaczoną do wypieku? Przy niektórych wypiekach to klucz do sukcesu!