Zdrowie i kondycja

Czego możesz się spodziewać po spożyciu ciemnej cz...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Ciemna czekolada to nie tylko smaczny przysmak, ale także źródło wielu korzyści zdrowotnych. Oto dziesięć korzyści związanych ze spożywaniem ciemnej czekolady: 1. Poprawa zdrowia serca...

Ranking: 5 najlepszych gainerów 2023!

swiatsupli.pl 1 rok temu Z pewnością słyszałeś o gainerach i ich roli w budowaniu masy mięśniowej. Ale czy wiesz, który gainer jest najlepszy dla Ciebie? Ranking gainerów pomoże Ci znaleźć odpowiedź na to pytanie. W artykule tym przedstawimy nasz...

Najzdrowsze deser na świecie Kogel-mogel

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Co to jest kogelmogel z miodem? Kogelmogel to tradycyjny słodki deser pochodzący z kuchni wschodnioeuropejskiej, składający się głównie z surowych żółtek jaj i cukru....

Dlaczego propolis jest tak ceniony? Poznaj jego zd...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wprowadzenie do propolisu Propolis, zwany również kitem pszczełym, jest naturalnym produktem wytwarzanym przez pszczoły, który składa się z różnych związków, w tym żywic, wosków,...

Dlaczego jedzenie węglowodanów przed snem polepsza...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wstęp do węglowodanów i snu Węglowodany to związki chemiczne, które dostarczają energii naszemu ciału. W naszej diecie mogą występować w różnych formach, takich jak...

Depresja i wypalenie zawodowe chorobami naszych cz...

1 rok temu Kondycja psychiczna ma ogromne znaczenie dla naszego samopoczucia i jakości życia. Zdrowie psychiczne jest także ważnym czynnikiem wpływającym na efektywność pracownika. Pracownicy cierpiący na zaburzenia psychiczne, takie jak depresja czy na wypalen...

GIF pilnie wycofuje Ozempic ze sprzedaży! Zagraża ...

1 rok temu 20 października Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał pilną decyzję o wycofaniu z obrotu oraz zakazie wprowadzania do sprzedaży na terenie całej Polski serii leku Ozempic. Zostało potwierdzone, iż są to podróbki oryginalnego produktu leczniczego. Gif...

Co zrobić, żeby kawa nie była gorzka? Wystarczy sz...

1 rok temu Większość osób zaczyna dzień od kawy. Nie zawsze wychodzi ona jednak smaczna i aromatyczna. Czasami wyczuwalna jest w niej nieprzyjemna gorycz. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby kawa nie była gorzka? Podpowiadamy!

Co Ukrywa Twój Organizm? Objawy Przerostu Candida,...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wprowadzenie do Candida Candida to drożdże, które naturalnie występują w organizmie człowieka. W zdrowym stanie utrzymywane są w równowadze przez inne mikroorganizmy. Jednak w...

10 korzyści Dyni, Które Twoje Ciało Pokocha! Numer...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Witamina A Dynia jest bogatym źródłem witaminy A, której głównym składnikiem jest beta-karoten. Beta-karoten jest przekształcany w witaminę A w organizmie. Witamina A jest...

Jak można zarazić się wirusem HPV? Czy można zaraz...

1 rok temu „Podaje się, iż w ciągu życia, liczba osób, które możemy spotkać i zarażą się HPV wynosi około 80%. Statystycznie 8 na 10 osób będzie miało styczność z wirusem" - powiedziała dr n. med. Ewelina Biało-Wójcicka. Jak można zarazić się...

Rak płuca: nowe możliwości leczenia

1 rok temu Program lekowy raka płuca to jeden z najbardziej rozbudowanych programów lekowych w Polsce, który cały czas ewoluuje. Nie bez powodu. Zgodnie z...

Otyłość, obwód szyi i nieprawidłowa budowa dróg od...

1 rok temu Jak masa ciała, obwód szyi wpływają na ryzyko bezdechu sennego? Jakie inne czynniki predestynują chorego do kłopotów z oddychaniem w czasie snu? Czynniki rozwoju obturacyjnego bezdechu sennego Badanie przedmiotowe w diagnozowaniu obturacyjnego bezdec...

GIF wycofuje maść do oczu w trybie pilnym! Zagraża...

1 rok temu Główny Inspektor Farmaceutyczny ogłasza wycofanie z obrotu maści z antybiotykiem z powodu stwierdzenia zanieczyszczenia substancji czynnej. Jak podaje GIF, niezidentyfikowane zanieczyszczenie stanowi realne i bezpośrednie zagrożenie dla pacjentów. ...

Poznaj tajną broń dla zdrowia Twoich jelit!

swiatsupli.pl 1 rok temu L-glutamina, aminokwas uważany za “niezbędny”, choć formalnie zalicza się go do grupy “niezbędnych”, jest substancją o ogromnym znaczeniu dla ludzkiego organizmu. Znajduje się w wielu źródłach żywności, a jednym z jego kluczowych zadań jest budowanie...

Zrosty – częste powikłanie po operacji brzucha

1 rok temu Zrosty to jedno z najpowszechniejszych powikłań po operacjach w obrębie brzucha i miednicy mniejszej – doświadcza ich prawie połowa operowanych pacjentów. Szacuje się, iż ponad 1/3 pacjentów po rozległej operacji otwartej w ciągu 10 lat od zabiegu po...

Na co warto zwrócić uwagę przy wyborze biurka regu...

1 rok temu Decyzja zapadła: kupujecie biurko regulowane dla dziecka. Na rynku jest wiele modeli, które nie będą nastręczały trudności w użytkowaniu, gwarantując, iż początkowo wyregulowanie biurka stosownie do własnych potrzeb będzie wymagać interwencji opiekun...

Efekty picia zielonej herbaty każdego dnia przez m...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Zielona herbata to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, ceniony zarówno za smak, jak i korzyści zdrowotne. Poniżej przedstawiamy 10 korzyści, jakie przynosi codzienne picie...

Jak poradzić sobie z odchodzeniem bliskiej osoby

1 rok temu To od nas zależy, jak wykorzystamy czas dany nam na pożegnanie z naszymi umierającymi bliskimi. Podstawowym elementem zaistnienia okazji do pożegnania jest akceptacja odchodzenia bliskiej osoby. zwykle czas ten trwoniony jest na walkę, pretensje, żal...

Jak organizm reaguje na spożycie awokado? 10 niesa...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Awokado, choć jest owocem, często traktowane jest jak warzywo w kuchniach na całym świecie. Jest nie tylko smaczne, ale także pełne składników odżywczych, które mają...

Warzywa, owoce i soki jako istotny element wsparci...

1 rok temu Układ odpornościowy (immunologiczny) jest strażnikiem, który ma nam zapewniać odpowiednią ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Z tego względu powinniśmy o niego stale dbać, aby mógł jak najlepiej spełniać swoje niezwykle istotne funkcje...

Zaburzenia wzroku przy chorobach tarczycy

1 rok temu Choroba Hashimoto jest jedną z tych chorób, której wystąpienie niesie za sobą duże prawdopodobieństwo pojawienia się innych współistniejących. Osoby z zapaleniem tarczycy niejednokrotnie często zmagają się […]

Tragiczny wypadek polskiej modelki. Rodzina i przy...

1 rok temu Marysia Potoczny jest modelką. Ma zaledwie 25 lat. W tym miesiącu miała wypadek. Była na wycieczce w górach i w czasie biwaku wybuchła kuchenka. Raniła jej całą twarz i ciało. Młoda kobieta ma poparzenia III stopnia. Czeka ją przeszczep...

Przepis na ocet jabłkowy z malinami. Łagodzi ból g...

1 rok temu To idealna mikstura na ból gardła i infekcje górnych dróg oddechowych. Ocet jabłkowy z dodatkiem malin przygotujesz samodzielnie w domu. Poznaj ten prosty przepis. Cenny w okresie jesienno-zimowym.

Korzyści z czarnego bzu na przeziębienia, grypę, a...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Szukasz naturalnego środka, który ma długą historię stosowania leczniczego? Istnieją dowody na to, iż roślina czarnego bzu mogła być uprawiana przez człowieka prehistorycznego. Istnieją również...

#połączONE na rzecz walki z rakiem piersi

1 rok temu Aż 90% kobiet po terapii raka piersi twierdzi, iż świadomość i wiedza dotyczące procesu diagnozy oraz leczenia mają wpływ na poprawę jakości...

Zmiany w wystawianiu recept na leki psychotropowe ...

1 rok temu Od 1 listopada recepty na leki o działaniu psychotropowym i odurzającym będą musiały zawierać kody kreskowe. Lekarze będą mogli wypisać je wyłącznie w postaci e-recepty. Jest to kolejny krok w walce z nadużyciami w wystawianiu recept.

Korzyści Ashwagandhy dla mózgu, tarczycy, mięśni i...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Ashwagandha, znana również jako „korzeń życia” lub „indyjski żeń-szeń”, to roślina, która od wieków była stosowana w ajurwedzie, tradycyjnej medycynie indyjskiej. W ostatnich latach zdobywa...

Atopowe zapalenie skóry to nie prosta wysypka

1 rok temu Atopowe zapalenie skóry (AZS), najczęstsza choroba skóry wieku dziecięcego, to efekt splotu czynników genetycznych, immunologicznych i środowiskowych. Objawia się na skórze, ale dotyczy całego organizmu. Postać ciężka uniemożliwia normalne życie. Na ...

10 sygnałów alarmowych, iż w jelicie rozwija się r...

1 rok temu Rak jelita grubego to jeden z najczęściej występujących nowotworów złośliwych w Polsce i na świecie oraz jedna z najczęstszych przyczyn zgonów nowotworowych. Rozwija się skrycie i powoli, mogąc latami nie dawać wyraźnych objawów. Dlatego tak ważne je...

Cholina – co to jest, dawkowanie oraz jej wpływ na...

swiatsupli.pl 1 rok temu Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym, jakie składniki odżywcze są niezbędne dla twojego organizmu? Cholina to jedno z tych magicznych związków, które odgrywają kluczową rolę w funkcjonowaniu twojego mózgu i całego organizmu. W tym artykule...

Powstał ranking najlepszych likierów świata. Na li...

1 rok temu Jest ranking 50 najlepszych likierów świata. Zwyciężył tradycyjny japoński likier śliwkowy, ale na liście znalazły się również dwa likiery z Polski.

Czujesz, iż utknąłeś? 7 wskazówek, jak wyjść z błę...

1 rok temu Czy czujesz, iż utknąłeś? Rutyna w pracy, konsumpcjonizm i strach przed podejmowaniem ryzyka w celu realizacji osobistych dążeń mogą prowadzić do przypominającej błędne koło stagnacji. To stan, w którym życie toczy się bez większych emocji, a motywac...

Na czym polega wsparcie seniora w zakładzie opieku...

1 rok temu Zakłady opiekuńczo-lecznicze to placówki, które wspierają schorowane osoby w starszym wieku. Nierzadko nie jesteś w stanie zapewnić swojemu bliskiemu seniorowi kompleksowej opieki przez 24 godziny na dobę. W zakładzie opiekuńczo-leczniczym otrzyma on...

Czy skolioza to na pewno zaburzenie postawy?

1 rok temu Zastanówmy się teraz jak powstaje skolioza? Czym się objawia? Odpowiedź znajdziesz w artykule Kuby Durczaka.

Dlaczego smalec jest zdrowym tłuszczem? 10 argumen...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu Smalec, często kojarzony z tradycyjną polską kuchnią, jest jednym z najstarszych tłuszczów używanych w gotowaniu. Pozyskiwany z tłuszczu wieprzowego, przez wieki był ceniony za swoje...

Dlaczego osoby z grupą krwi zero są wyjątkowe?10 z...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Uniwersalni Dawcy: 2. Różne Ryzyko Chorób: 3. Odporność i Odpowiedź na Stres: 4. Historia Ewolucyjna: 5. Ochrona przed Chorobami Serca: 6. Mniejsze Ryzyko Chorób...

Britney Spears miała aborcję. Namówił ją partner. ...

1 rok temu “Nigdy bym tego nie zrobiła, ale Justin był stanowczy, nie chciał być ojcem” - wspomina Britney Spears. Była pewna, iż chce urodzić to dziecko i zostać mamą. Jednak Justin Timberlake, jej ówczesny partner, wymusił na niej aborcję. Dziś piosenkarka......

Jak organizm reaguje na spożycie pyłku pszczelego?...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wzmacnianie układu odpornościowego Badania wykazują, iż pyłek pszczeli może działać jako naturalny immunomodulator. Zawiera on liczne antyoksydanty, takie jak flawonoidy, które pomagają neutralizować wolne...

Jak zagęścić zupę krem? Tego sposobu prawdopodobni...

1 rok temu Lubisz zupy kremy? Ten przepis jest dla ciebie. jeżeli raz spróbujesz, jesteśmy pewni, iż będziesz wracać do tego sposobu. Potrzebujesz ziemniaki, cebulę i białe wino.

Włosi zszokowani polskim nawykiem. Nie wyrzucajcie...

1 rok temu To, co Polacy wyrzucają, we Włoszech można kupić na kilogramy. Chodzi o skórki parmezanu. Włosi nie marnują ani okruszka. Podpowiadamy, w jaki sposób można je wykorzystać.

Nadmiar wody w organizmie – przyczyny, objawy i za...

1 rok temu Dokuczają Ci obrzęki kończyn oraz bóle głowy? Nie wiesz, dlaczego ciągle źle się czujesz, a na wadze wciąż przybywa kilogramów? Powyższe objawy mogą świadczyć o problemie zatrzymania wody w organizmie. W tym artykule przedstawimy główne przyczyny nad...

Znany syrop dla dzieci wycofany w trybie pilnym. G...

1 rok temu Główny Inspektorat Sanitarny wycofał z obrotu popularny ziołowy syrop dla dzieci. Przyczyną jest skandaliczna wręcz pomyłka producenta leku – w opakowaniu syropu znalazł się zupełnie inny preparat. którego spożycie może stanowić zagrożenie dla zdrowi...

Leczenie onkologiczne – jak radzić sobie z brakiem...

1 rok temu W czasie choroby nowotworowej żywienie powinno stanowić istotny elementem walki o powrót do zdrowia. Niestety może okazać się to problematyczne w obliczu braku apetytu, który często towarzyszy leczeniu onkologicznemu. Podpowiadamy, jak walczyć z niec...

Życie po udarze. Stań na nogi, otwórz dłoń – spast...

1 rok temu Problemy z samodzielnym ubraniem się, higieną osobistą czy poruszaniem się to w Polsce codzienność kilkudziesięciu tysięcy chorych po przebytym udarze mózgu. Przy okazji obchodzonego 29 października Światowego Dnia Udaru Mózgu eksperci kampanii „Życi...

Komosa ryżowa: dlaczego warto włączyć to bezgluten...

1 rok temu Komosa ryżowa zaliczana jest do superfoods, ponieważ zawiera wiele witamin i minerałów. Posiada również wysoką zawartość błonnika i jest źródłem wysokiej jakości białka, które docenisz podczas odchudzania i budowy masy mięśniowej. W tym artykule poka...

Korzyści zdrowotne z picia naparu z liści maliny –...

motywatordietetyczny.pl 1 rok temu 1. Wspomaganie pracy macicy Napar z liści maliny jest tradycyjnie stosowany przez kobiety w ciąży. Zawiera fragarynę, która wpływa na mięśnie macicy. Działa ona na...

Czy w łazience i toalecie może pachnieć wSPAniale?...

1 rok temu Dla wielu mam łazienka to jedno z ulubionych pomieszczeń w domu. Dlaczego? Ponieważ, o ile tylko uda im się tam zamknąć bez malucha może to być oaza spokoju bez ciągłego „mamooooo”! Mając więc na uwadze, iż każda mama chciałaby mieć...

Trening a przeziębienie: Kiedy warto ćwiczyć podcz...

swiatsupli.pl 1 rok temu Okres powakacyjny przynosi ze sobą wzmożoną aktywność fizyczną. Po okresie relaksu i odpoczynku wracamy do regularnych treningów, dążąc do poprawy formy fizycznej. Wakacje często bywają okresem, w którym nasza aktywność fizyczna oraz dieta stają się....

Dr Zbigniew Szkulmowski: Kiedy choroba nerwowo-mię...

1 rok temu Wentylacji inwazyjnej - czyli wówczas, gdy chory oddycha dzięki respiratora połączonego z rurką wprowadzoną do tchawicy - chorzy bardzo często się obawiają. Czy słusznie? O tym, jakie są wskazania do wykonania tracheostomii i rozpoczęcia wentylacji i...