Zdrowie i kondycja

Czy warto jeść ziemniaki na śniadanie? Dowiedz się...

1 rok temu Ziemniaki kojarzą nam się z daniem obiadowym, w polskiej kuchni są najczęściej dodatkiem do mięs. Dietetycy wskazują jednak, iż to zdrowe warzywo warto jeść również na śniadanie. Poznaj sposób na przyrządzenie z nich pysznego, pożywnego posiłku.

Jak długo można żyć z marskością wątroby? Odpowied...

1 rok temu Marskość wątroby jest poważnym schorzeniem, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Oznacza to, iż wiedza na temat tej choroby staje się coraz bardziej istotna, zarówno dla pacjentów, jak i dla ich rodzin. Jednym z najważniejszych py...

Twarde i żółte paznokcie u nóg – przyczyny i sposo...

1 rok temu Paznokcie są nie tylko ważnym elementem estetycznym, ale również mogą stanowić wskaźnik pewnych problemów zdrowotnych. jeżeli zauważamy, iż nasze paznokcie na stopach są twarde i żółte, warto zbadać przyczynę tego stanu, aby móc podjąć odpowiednie kr...

Powiększone migdałki u dzieci a alergia

1 rok temu Powiększone migdałki u dzieci są powszechne i mogą stanowić poważny problem zdrowotny. Często jest to związane z alergią, która jest jednym z najczęstszych schorzeń u dzieci. Alergia może wpływać na wiele różnych części ciała, w tym także na migdałki...

Jak pozbyć się zajadów w kącikach ust?

1 rok temu Zajady w kącikach ust mogą być uciążliwym problemem, który wpływa na komfort i pewność siebie. Wielu ludzi boryka się z tą dolegliwością, starając się znaleźć skuteczne sposoby na ich pozbycie się. Zajady, znane również jako kąciki ust zapalenie, są....

Słodkie napoje a rak wątroby. Piją je prawie wszys...

1 rok temu Nie możesz odmówić sobie wypicia oranżady, słodkich napojów owocowych czy gazowanych? To wielki błąd. Po raz kolejny naukowcy wykazali, w jaki sposób spożywanie takich produktów niszczy wątrobę, powodując m.in. nowotwór tego narządu. Kto jest szczegó...

Zapalenie nerwu trójdzielnego – leczenie domowymi ...

1 rok temu Zapalenie nerwu trójdzielnego, znane również jako neuralgia nerwu trójdzielnego, jest jednym z najbardziej bolesnych stanów nerwowych, które dotykają twarzy. Choroba ta charakteryzuje się napadami intensywnego, piekącego bólu, który może być wywołany...

Czy można mieć uczulenie na słońce?

1 rok temu Artykuł ten poświęcony jest zagadnieniu, czy istnieje możliwość uczulenia na słońce. Choć wiele osób uważa, iż uczulenie skórne jest spowodowane jedynie reakcją na substancje chemiczne lub rośliny, okazuje się, iż promieniowanie słoneczne może być ró...

Kiedy solić fasolę? Odpowiedź może być zaskakująca...

1 rok temu Fasola to jeden z najzdrowszych dostępnych produktów spożywczych. Jednocześnie wcale nie jest łatwo ugotować ją tak, aby była miękka i kremowa. Okazuje się, iż mity na temat solenia fasoli wcale nie są prawdą.

Kotlety mielone zróbcie metodą „trzech jedynek”. J...

1 rok temu Kotlety mielone mogą być jeszcze smaczniejsze niż dotychczas. Wystarczy, iż zastosujecie bardzo prosty patent dotyczący proporcji użytego mięsa. Na czym dokładnie polega?

Nigdy nie łącz wapnia z żelazem! Na to trzeba uważ...

1 rok temu Żelazo jest niezbędne dla prawidłowej pracy naszego organizmu. Bierze udział w transporcie i magazynowaniu tlenu, produkcji czerwonych krwinek, działaniu enzymów i funkcjonowaniu układu odpornościowego. Niezwykle ważne jest, aby dostarczać żelazo z p...

Prawdopodobne źródło zakażeń legionellą. Problem n...

1 rok temu Minister zdrowia Katarzyna Sójka poinformowała, iż pik zachorowań na legionellozę mamy już za sobą. Tymczasem lekarze ostrzegają, iż nie oznacza to końca problemu. Powinniśmy potraktować to jako alert, bo takie ognisko może się pojawić w każdym innym...

Problemy z tarczycą – objawy u mężczyzn: przyczyny...

1 rok temu Problemy z tarczycą nie są jedynie kwestią dotykającą kobiety. Coraz więcej badań naukowych dowodzi, iż i u mężczyzn dysfunkcje tego narządu są coraz częstsze. Tarczyca pełni istotne funkcje w organizmie, regulując metabolizm, funkcje hormonalne oraz...

Owsianka z miso i karmelizowanymi bananami. Nie mo...

1 rok temu Owsianka to niewątpliwie jedno z ulubionych śniadań wielu osób. Warto jednak zmieniać dodatki, z jakimi podajemy płatki, bo nowe składniki mogą dodać im smaku i wzbogacić ich wartość odżywczą. Owsianka z miso i karmelizowanymi bananami jest zdrowa i ...

Wzrasta liczba opornych bakterii Escherichia coli

1 rok temu Po prawie trzykrotnym spadku w latach 2015-2021 liczby przepisywanych recept na cyprofloksacynę, nie spadła liczba bakterii E. coli opornych na ten antybiotyk....

Dieta na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów

1 rok temu W dzisiejszych czasach styl życia wielu osób jest determinowany przez zbyt wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Chociaż wiele czynników może wpływać na te niekorzystne wyniki, zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu i obniża...

GIS ostrzega: przez ten zły nawyk możesz otruć dzi...

1 rok temu Każda z nas świetnie wie, iż niezwykle trudno jest uniknąć sytuacji, by zakupione produkty nie spleśniały. Czasem to kwestia, iż coś leży zbyt długo, innym razem szarawo-zielony osad może niespodziewanie pojawić się choćby w świeżo zakupionych produk...

Po jakim czasie widać efekty odchudzania?

1 rok temu Odchudzanie to proces, który wiąże się z wieloma wyzwaniami i trudnościami. Kiedy podejmujemy decyzję o zmianie naszego sposobu odżywiania i aktywności fizycznej, naturalnie pragniemy zobaczyć szybkie efekty, które potwierdzą nasze wysiłki. Jednak wa...

Polekowe uszkodzenie wątroby (DILI) - przyczyny, o...

1 rok temu Polekowe uszkodzenie wątroby spowodowane jest toksycznym oddziaływaniem leków na wątrobę. Stanowi 5% przypadków ostrego zapalenia wątroby oraz 30–70% przypadków ostrej niewydolności wątroby. Jakie leki najczęściej powodują polekowe uszkodzenie wątrob...

Jak dbać o paznokcie u nóg?

1 rok temu Paznokcie u nóg są często niedoceniane i pomijane w codziennej rutynie pielęgnacyjnej. Jednak ich stan i wygląd mogą odzwierciedlać nasze ogólne zdrowie oraz wpływać na nasze samopoczucie. Warto zatem poświęcić trochę czasu i uwagi, aby zadbać o pazn...

Jak przygotować się do wizyty u ginekologa?

1 rok temu Wizyta u ginekologa jest ważnym i nieodłącznym elementem opieki zdrowotnej każdej kobiety. Choć może być to temat tabu lub stresujący dla niektórych osób, odpowiednie przygotowanie się do wizyty może znacznie ułatwić proces i zapewnić maksymalny komf...

Dlaczego powinieneś jeść płatki owsiane?

swiatsupli.pl 1 rok temu Płatki owsiane to od wieków źródło pożywienia dla ludzi i zdobyły ogromną popularność wśród osób dbających o zdrowie. W niniejszym artykule eksplorujemy bogactwo żywieniowe płatków owsianych oraz ich różnorodne korzyści. Wartość Żywieniowa: Płatki ow...

Makaron na diecie odchudzającej. Jak i którą pastę...

1 rok temu Nie wyobrażasz sobie życia bez makaronu, ale próbujesz zrzucić zbędne kilogramy i zastanawiasz się, czy całkowicie musisz zrezygnować z tego produktu? Mamy dobrą wiadomość – jedzenie makaronu na diecie redukcyjnej jest dozwolone, ale trzeba pamiętać ...

Jak długo trwa rozwój raka płuc?

1 rok temu Rak płuc jest jednym z najbardziej powszechnych i śmiertelnych nowotworów na świecie. Jest to choroba, która rozwija się stopniowo, przez wiele lat, powodując poważne uszkodzenia w płucach. Jednak czas trwania rozwoju raka płuc może być różny w zależ...

Zabawki Montessori: korzyści i zastosowania we wcz...

1 rok temu Zabawki Montessori podobnie jak sama metoda to wynik pracy włoskiej lekarki urodzonej pod koniec XIX wieku. Jej wkład w pedagogikę i teorie dotyczące procesu nauki dzieci, są w tej chwili uważane za fundamentalne. Zabawki Montessori, stosowane we wcz...

Dżem, marmolada i konfitura – dlaczego warto je ro...

1 rok temu Przetwory w postaci dżemu, marmolady i konfitury to sposobów na przechowanie owoców na zimę. Na które z nich najlepiej się zdecydować, podpowiada dietetyczka Jadwiga Przybyłowska.

Cykle bezowulacyjne po 35 roku życia – co powinnaś...

1 rok temu Wraz z upływem czasu i zbliżaniem się do 35. roku życia, kobiety często zauważają, iż ich cykle bezowulacyjne stają się coraz bardziej powszechne. To zjawisko, które może wywoływać niepokój i powodować wiele pytań. Czy jest to normalne? Czy jest...

Średni wiek życia mężczyzn w Polsce – przyczyny i ...

1 rok temu Średni wiek życia mężczyzn w Polsce to temat, który wzbudza duże zainteresowanie i wymaga szczegółowej analizy. W ostatnich latach obserwujemy stopniowe wydłużanie się oczekiwanej długości życia, ale przez cały czas pozostaje ona niższa w porównaniu ...

Lęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do ...

1 rok temu Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca.

Pistacje chronią przed źle rokującymi nowotworami....

1 rok temu Pistacje nazywane są uśmiechniętymi lub szczęśliwymi orzechami. Ich regularne jedzenie może przynieść wiele korzyści dla zdrowia. kilka osób wie, iż warto włączyć je do swojej diety choćby z tego powodu, iż chronią przed zachorowaniem na groźne nowot...

Zapalenie opon mózgowych – przyczyny, objawy i lec...

1 rok temu Zapalenie opon mózgowych to poważne schorzenie, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych, i może prowadzić do poważnych powikłań neurologicznych oraz śmierci. Jest to stan zapalny opon mózgowo-rdzeniowych, które są błonami otaczającymi mózg i rdz...

Czego unikać w ciąży, aby nie poronić?

1 rok temu Ciąża jest okresem niezwykle ważnym i delikatnym zarówno dla matki, jak i dla rozwijającego się dziecka. W tym czasie kobieta musi szczególnie dbać o swoje zdrowie i unikać różnych czynników, które mogą zagrozić ciąży. Jednym z najbardziej niepokojąc...

Kiszenie grzybów to najzdrowszy sposób na ich prze...

1 rok temu Kiszone grzyby są smaczne i zdrowe. To wspaniały dodatek do obiadu. Dowiedz się, jak wygląda kiszenie grzybów i które gatunki najlepiej się do tego nadają.

Regresja w medycynie – co to znaczy i dlaczego jes...

1 rok temu Regresja, jako jedna z fundamentalnych metod analizy danych, odgrywa niezwykle istotną rolę w medycynie, zwłaszcza w zakresie diagnozowania różnorodnych chorób i schorzeń. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, czym dokładnie jest regresja w medy...

Tak picie kawy wpływa na wątrobę. Wynik badania ni...

1 rok temu Jaki wpływ ma picie kawy na wątrobę? Czy tzw. mała czarna stanowi realne zagrożenie dla gruczołu? Specjaliści zebrali wyniki badań dotyczących wpływu kofeiny i kawy na wątrobę Wyniki badania dla wielu okażą się zaskakujące. O opinię poprosiliśmy eks...

Prosty przepis na domowy sok z malin. Będzie ideal...

1 rok temu Domowy sok z malin jest pysznym, ale przede wszystkim bardzo zdrowym sposobem na wykorzystanie tych owoców. Sprawdźcie, jak go zrobić.

„Locha”, „grubas”, „spaślak” – chorzy na otyłość s...

1 rok temu Według faktów medycznych, otyłość nie jest defektem estetycznym.

Nie żyje 16 osób zakażonych legionellą, są kolejni...

1 rok temu Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Rzeszowie poinformowała o dwóch kolejnych śmiertlenych przypadkach zakażenia legionellą. W sumie nie żyje 16 osób, u których wykryto tę bakterię. Potwierdzono również dwa nowe zakażenia.

Napój z tymianku i cytryny wspomaga trawienie. To ...

1 rok temu Połączenie tymianku i cytryny daje ciekawą kompozycję smakową, o działaniu wspomagającym trawienie i odchudzanie. Dodatkowo można go pić o każdej porze dnia. Dowiedz się jak przygotować napar z tymianku z dodatkiem cytryny.

Szczyt zachorowań legionellozą mamy już za sobą - ...

1 rok temu We wtorek w TVP Info minister zdrowia Katarzyna Sójka poinformowała, iż sytuacja związana z zakażeniami legionellą powoli się stabilizuje. Coraz mniej pacjentów trafia do szpitala, jednak wciąż prowadzone jest dochodzenie epidemiologiczne w sprawie u...

Anemia sierpowata podstawowe informacje

1 rok temu Wystarczy niewielka mutacja genetyczna, aby czerwone krwinki zamiast okrągłego przybierały kształt sierpa - to istota tzw. anemii sierpowatej. Silne bóle odczuwane w różnych miejscach ciała czy też udary mózgu, to tylko niektóre możliwe skutki powodo...

PET/CT: Jak przygotować się do badania

1 rok temu PET/CT (pozytonowa tomografia emisyjna połączona z tomografią komputerową) pozwala na wykonanie gwałtownie i dokładnie badania całego ciała pacjenta. Skojarzenie metod PET (obrazującego aktywność procesów życiowych) a także CT (obrazy anatomiczne) um...

Najlepsze benefity dla firm w 2023 roku

1 rok temu W 2023 roku benefity dla firm ewoluują, stając się coraz bardziej skoncentrowane na dobrobycie pracowników i ich satysfakcji z pracy. Różnorodność i oryginalność benefitów stają się coraz ważniejsze w przyciąganiu i zatrzymywaniu talentów. Poniżej pr...

Benefit w firmie – przyjazne miejsce pracy

1 rok temu Współczesny rynek pracy jest nasycony konkurencją i dynamicznie się zmienia. Firmy nie tylko muszą dostarczać atrakcyjnych ofert finansowych, ale także kreować środowisko, które będzie przyciągało i zatrzymywało talenty. Kluczem do tego jest tworzeni...

Jak benefity w firmie mogą wpłynąć na skuteczność ...

1 rok temu Rynek pracy ewoluuje, a oczekiwania kandydatów do pracy również. Współcześnie, benefit jest jednym z kluczowych elementów przyciągających uwagę potencjalnych pracowników, zwłaszcza wśród młodszych pokoleń, takich jak pokolenie Z. Jednak czy oferta at...

Benefity i kultura organizacyjna – jak budować poz...

1 rok temu Współczesny rynek pracy wymaga od przedsiębiorców elastycznego podejścia do zarządzania zasobami ludzkimi. Nie wystarczy już jedynie oferować konkurencyjne wynagrodzenie. Kluczowym elementem stało się tworzenie pozytywnego środowiska pracy poprzez od...

Well-being jako najważniejszy benefit dla pracowni...

1 rok temu Współczesny rynek pracy stawia przed przedsiębiorcami i działami HR ogromne wyzwania. W erze informacji i prędkiego tempa życia coraz większy nacisk kładziony jest na zdrowie pracowników oraz dbałość o ich dobrostan – czyli well-being. Jakie strategi...

Najlepsze benefity dla pracowników w Polsce – rank...

1 rok temu Rynek pracy w Polsce dynamicznie się rozwija, a pracodawcy w coraz większym stopniu dostrzegają potrzebę oferowania atrakcyjnych świadczeń pozapłacowych, czyli benefitów. Ale jakie benefity cieszą się największą popularnością wśród polskich pracownik...

Benefit dla pracowników – dlaczego to najważniejsz...

1 rok temu Współczesny rynek pracy ewoluuje w niesamowitym tempie. Firmy konkurują nie tylko o klientów, ale także o najlepszych pracowników. Jednym z najważniejszych narzędzi, które przyciągają i zatrzymują talenty, jest oferowanie atrakcyjnych benefitów dla p...

Torbiel na wątrobie – czy to groźne?

1 rok temu Wątroba jest niezwykle ważnym narządem dla naszego organizmu. Odgrywa kluczową rolę w procesie trawienia, oczyszczania organizmu z toksyn oraz produkcji niezbędnych substancji, takich jak żółć. Niemniej jednak, wątroba może być podatna na różne probl...