Zdrowie i kondycja

Michał miał bardzo zły nastrój. Wieści ze szpitala...

przytulnosc.pl 6 godzin temu Starszy mężczyzna wracał do domu w bardzo przygnębionym nastroju. W szpitalu usłyszał, iż sprawa jest jasna i niezbyt optymistyczna. Nic nie da się zrobić, „proszę brać witaminy”. A czego adekwatnie…

Zespół policystycznych jajników (PCOS) a nadmierna...

7 godzin temu Zespół policystycznych jajników (PCOS) to powszechne zaburzenie hormonalne u kobiet w wieku rozrodczym. Najczęściej objawia się problemami z owulacją oraz towarzyszącymi lękiem, depresją i niską samooceną [1]. Pomimo tego, możliwość zajścia w ciążę j...

Depresja, epilepsja, schizofrenia - "choroby mózgu...

medonet.pl 8 godzin temu Czy epilepsja idzie w parze z fotelem szefa? Jak często słowa: "lecz się" padają z moich ust? I na ile depresja to "choroba celebrycka"? To pytania, które warto stawiać przede wszystkim sobie. Bo "prostowanie spojrzenia" to proces, a adekwatnie...

Nadwaga u psa – przyczyny i konsekwencje

pustamiska.pl 8 godzin temu Nadwaga u psów to rosnący problem zdrowotny, który staje się coraz bardziej powszechny, podobnie jak w przypadku ludzi. Szacuje się, iż choćby 30-40% psów cierpi na nadwagę lub otyłość, co stanowi poważne zagrożenie dla ich zdrowia. Nadmiar masy ciał...

Skórka od banana w domowej pielęgnacji. Naturalny ...

8 godzin temu Skórka banana, zamiast lądować w koszu, może stać się wartościowym elementem w domowej pielęgnacji. Ta część owocu, bogata w witaminy i minerały, oferuje wiele korzyści nie tylko dla skóry, ale także dla włosów i paznokci. Jak wykorzystać skórkę bana...

Witamina D – byle nie przesadzić

9 godzin temu Ta witamina uchodzi za niezwykle zdrową i całkowicie bezpieczną – dietetyk przypomina o ważnym szczególe

Ta jedna rzecz sprawia, iż możemy żyć dłużej. Rada...

medonet.pl 9 godzin temu Ruch to życie — to motto może być kluczem do długowieczności. Z wiekiem nasze zdrowie wymaga szczególnej uwagi, a odpowiednio dobrana rutyna ćwiczeń może stać się naszym sojusznikiem w walce o lata pełne zdrowia. Co więcej, eksperci sugerują, że...

Szczepionka na raka jest w fazie testów. Biotechno...

medonet.pl 10 godzin temu — Zdajemy sobie sprawę, iż w przypadku nowotworów w zaawansowanym stadium nie mówimy raczej o całkowitym wyleczeniu, tylko o przedłużeniu życia pacjenta. I teraz: ile to musi być czasu, byśmy mogli mówić o sukcesie? Dwa miesiące? Pół roku? (...)udowo...

Zioła na jelita czyli najlepsze naturalne sposoby ...

11 godzin temu Różnego rodzaju problemy z układem pokarmowym są bardzo częstym powodem zgłaszania się pacjentów do lekarza. Oprócz stanów nagłych, w których interwencja lekarska musi być szybka i zdecydowana, istnieją też męczące dla pacjentów choroby przewlekłe. W...

Protezy elastyczne to wygoda i komfort. Oto co mus...

medonet.pl 11 godzin temu Protezy elastyczne są świetnym rozwiązaniem, zapewniającym pacjentom wygodną i estetyczną opcję przywrócenia uśmiechu i ogólnego zdrowia jamy ustnej. Te protezy wykonywane są z elastycznych materiałów takich jak nylon i są stosowane w celu uzupełnien...

"Leczę depresję, moja okolica była na pierwszej li...

medonet.pl 11 godzin temu — Było mi ekstremalnie zimno, miałam sucho w ustach, żołądek ściśnięty... Dochodziłam do siebie przez dwa dni. I do dziś wcale nie jest jakoś dużo lepiej. Śni mi się powódź, która tym razem mnie dosięga. I dalej cały czas...

Obniża ciśnienie, wspomaga jelita, koi nerwy. Mara...

12 godzin temu Ten egzotyczny owoc, zwany także passiflorą, pochodzi z Ameryki Południowej. Marakuja ma charakterystyczny słodko-kwaśny smak, który pokochało wielu. Warto jednak zakochać się także we adekwatnościach zdrowotnych marakui. Ogromna dawka błonnika, pota...

Amyloidoza ATTR rozwija się latami

12 godzin temu Choroby serca najczęściej kojarzone są z nadciśnieniem, miażdżycą czy zawałami, jednak istnieje schorzenie, którego objawy mogą być równie poważne, a skrywają się...

Tych suplementów potrzebujesz, a te możesz sobie d...

medonet.pl 12 godzin temu Nie da się ukryć, iż rynek suplementów jest przeładowany. W aptekach znajdziemy produkty w różnej postaci (kapsułek, proszku do rozpuszczania, tabletek) na przeróżne dolegliwości. Czy jednak ich potrzebujemy, jeżeli stosujemy na co dzień odpowiednią ...

Misja rodzica i trenera w wychowaniu przyszłych gw...

13 godzin temu Poznajmy fascynującą sportową podróż Janka Faberskiego, utalentowanego młodego piłkarza, którego sportowa kariera rozwija się w zawrotnym tempie. W wywiadzie z jego ojcem, Grzegorzem Faberskim , dowiemy się, jak wyglądały pierwsze kroki Janka na bois...

Mamy wysyp kobiecych nowotworów. Diagnozę "rak" sł...

medonet.pl 13 godzin temu — Kiedyś uważano, iż na nowotwór szyjki macicy chorują kobiet po 40. roku życia, a choćby po 50. W tej chwili obserwujemy coraz więcej nowotworów szyjki zdiagnozowanych we wczesnych stadiach w młodszych grupach wiekowych — przekazuje lek. Andrzej Iwa...

Drganie powieki – co oznacza? Sprawdź najczęstsze ...

swiatsupli.pl 14 godzin temu Czy wiesz od czego zależy drganie powiek? Kliknij i dowiedz się!

Tradycyjne kopytka to już przeszłość? Anna Lewando...

14 godzin temu Kopytka bez ziemniaków? Brzmi jak fanaberia, ale w tym „szaleństwie” jest metoda. Udowadnia to Anna Lewandowska. Trenerka zamienia kartofle na inny, zdrowy składnik. Sprawdź, w czym tkwi sekret klusek żony Roberta Lewandowskiego.

Sarkopenia – jak zapobiegać utracie masy i siły mi...

zdrowiebezlekow.pl 14 godzin temu Sarkopenia - choroba będąca jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności u seniorów. W jej przebiegu dochodzi do pogorszenia sprawności fizycznej, jak i do innych problemów. Sprawdź jak z nią walczyć!

Zmiana czasu w zimowy już niedługo. Jak ją przetrw...

14 godzin temu Zmiana czasu w zimowy już niedługo. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie jak senność lub problemy z zasypianiem, zły nastrój czy dezorientację. Aby je złagodzić, dobrz...

Zastosowanie miodu w leczeniu nowotworów

oczymlekarze.pl 14 godzin temu Przewiduje się, iż nowotwory będą główną przyczyną zgonów i najważniejszą przeszkodą w wydłużeniu średniej długości życia w XXI wieku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oszacowała liczbę nowych przypadków nowotworów w 2020 roku na około 19 milionów ...

Dieta ketogeniczna w terapii choroby afektywnej dw...

oczymlekarze.pl 14 godzin temu Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) jest zaburzeniem psychicznym, charakteryzującym się okresowym występowaniem epizodów maniakalnych lub hipomaniakalnych i depresyjnych. Czy dieta może hamować zaburzenia psychiczne?

Pokarmy i napoje bogate we flawonoidy mogą zmniejs...

15 godzin temu Naukowcy z Belfastu twierdzą, iż spożywanie większych ilości produktów bogatych we flawonoidy, takich jak jagody, herbata, czerwone wino czy gorzka czekolada, może zmniejszyć ryzyko rozwoju demencji.

Działa przeciwzapalnie i może obniżać ryzyko choró...

15 godzin temu Dieta przeciwzapalna dr Weila znajduje się w pierwszej dziesiątce najlepszych diet według U.S. News & World Report na rok 2024. Andrew Weil opracował tę metodę, aby zmniejszyć stany zapalne, które leżą u podstaw wielu schorzeń, takich jak choroby ser...

4 mity na temat otyłości. Czy można być otyłym i z...

16 godzin temu Mit 1: Z otyłości się „wyrasta” Nadmierna masa ciała u dziecka wciąż bywa w społecznym przekonaniu utożsamiana z oznaką zdrowia. Można usłyszeć, iż dziecko „dobrze wygląda”, bo jest „dobrze odżywione”. Błędem jest lekceważenie zbyt wysokiej masy cia...

Jak dbać o zdrowie układu nerwowego w ciąży?

healthtalk.pl 18 godzin temu Jak dbać o zdrowie układu nerwowego w ciąży? Wprowadzenie: Ciąża to wyjątkowy okres w życiu kobiety, który wymaga szczególnej troski o zdrowie i dobre samopoczucie. Podczas ciąży układ nerwowy matki oraz rozwijającego się dziecka odgrywają kluczową r...

Mieszam 3 składniki i robię nietypowe lody. Są zna...

18 godzin temu Kolor tych lodów to nie zasługa brzoskwiń, mango, moreli czy innych pomarańczowych owoców. Ich sekretem jest mniej oczywisty produkt. Dzięki niemu deser zyskuje nie tylko piękną barwę, ale też wiele prozdrowotnych adekwatności.

Chandra dopada nas często jesienią. Czym się różni...

medonet.pl 18 godzin temu Chandra dopada wiele osób w okresie jesiennym. Oczywiste jest, iż każdy ma czasem gorsze dni, a krótsze dni, brak światła słonecznego i zachmurzenie za oknem tylko potęguje spadki nastroju. Często nie mamy na nic ochoty i najchętniej przeleżelibyśmy ...

Dwie groźne choroby powodzi. "U lokatorów zalanych...

medonet.pl 18 godzin temu W mieszkaniach zalanych podczas powodzi częściej występują przypadki astmy oskrzelowej i zapalenia oskrzeli. Prof. Bolesław Samoliński, alergolog i specjalista zdrowia publicznego, ostrzega przed konsekwencjami zdrowotnymi związanymi z pleśnią na mok...

Ta szczepionka jest kluczowa dla powodzian. "Na te...

medonet.pl 19 godzin temu Na terenach popowodziowych pojawiają się zagrożenia epidemiologiczne, a szczepienie przeciwko tężcowi jest podstawowe w takich sytuacjach — mówi PAP Joanna Zabielska-Cieciuch, specjalista medycyny rodzinnej, kierownik przychodni POZ w Białymstoku.

Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertensio...

swiatsupli.pl 19 godzin temu Doskwiera ci nadciśnienie i chciałbyś pomóc sobie dietą? Zapraszamy do wpisu!

Kiedy i jak zmienić lekarza POZ? To bardzo łatwe. ...

medonet.pl 20 godzin temu Zmiana lekarza podstawowej opieki zdrowotnej u większości osób wzbudza strach, ponieważ wyobrażają sobie skomplikowaną procedurę, która uwzględnia kontakt z dwiema placówkami — nową i starą. To nie jest jednak aż tak trudne. Na Internetowym Koncie Pa...

Nie uwierzysz, z czego powstają te placki. To zdro...

20 godzin temu Placki na zakwasie to pyszna propozycja na zdrowe śniadanie, kolację, a choćby obiad. Zrobienie zajmuje chwilę, a opcji podania jest mnóstwo. Musisz spróbować. Przepis jest banalny.

Śródmiąższowe choroby płuc (ILD). To musisz wiedzi...

20 godzin temu To grupa ponad 200 jednostek chorobowych, często nieuleczalnych i o poważnym rokowaniu (choroby włóknieniowe – PF-ILD). To fakt, który wzbudza uzasadniony lęk...

Ile lat naprawdę ma twój mózg? Szybki test pokaże,...

medonet.pl 20 godzin temu Mózg, tak, jak całe twoje ciało starzeje się i tego nie da się uniknąć. Czasami jednak tempo zmian może być szybsze lub wolniejsze niż dla reszty organizmu. Może więc okazać się, iż pod względem biologicznym twój mózg jest młodszy...

Maderoterapia – przeciwwskazania i wskazania do te...

acusmed.pl 21 godzin temu Fizjoterapia estetyczna to jedna z młodszych dziedzin fizjoterapii, która mimo swego wieku, zdobywa coraz większą popularność. Opiera się ona o wykonywanie bezpiecznych, pozbawionych ryzyka zabiegów zachowawczych, służących poprawie urody i samopoczu...

Śniadanie zdrowsze od jajecznicy. Syci, dodaje ene...

22 godzin temu Na śniadanie bardzo często jemy jajka. Pod różnymi postaciami. Smakują nam jajka na miękko i na twardo, jajka sadzone, jajecznica, jajka w koszulkach, jajeczne pasty. Coraz częściej też eksperymentujemy z jajkami i przygotowujemy z nich takie dania, ...

Nasze dzieci coraz grubsze! Polska bije niechlubne...

medonet.pl 22 godzin temu Polskie dzieci należą do najszybciej tyjących w Europie. Co więcej, prognozy pokazują, iż skala nadwagi i otyłości będzie u nich rosnąć ponad dwa razy szybciej niż wśród dzieci w USA. "Zmagamy się z epidemią nadwagi, otyłości, kiedy połowa świata...

Czy można prosić lekarza o skierowanie na badanie ...

23 godzin temu Zastanawiasz się, kiedy i jak poprosić lekarza o skierowanie na badanie lub do specjalisty? To częste pytanie pacjentów, zwłaszcza w dobie skomplikowanych procedur medycznych. W naszym artykule wyjaśniamy, jakie są zasady wystawiania skierowań, w jak...

Żółte czy pomarańczowe? Kolor żółtka ma znaczenie....

1 dzień temu Jajka to podstawowy produkt w kuchni. Można je jeść nie tylko na kanapkę, ale stanowią także dodatek do sałatek lub są składnikiem ciast czy placków. Mało kto jednak wie, jakie jajka są najbardziej wartościowe. Okazuje się, iż duże znaczenie...

Dieta w niealkoholowej stłuszczeniowej chorobie wą...

1 dzień temu W dzisiejszym artykule zapraszamy do lektury wywiadu z autorką nowej książki wydanej przez PZWL Wydawnictwo Lekarskie — Klaudią Wiśniewską. W dalszej części tekstu poznacie też recenzję. DIETETYCY.ORG.PL: Co zainspirowało Cię do napisania książki o d...

Soczewki na oczach i prysznic? Uważaj, konsekwencj...

medonet.pl 1 dzień temu Noszenie soczewek kontaktowych może sprawić, iż codzienne czynności staną się mniej kłopotliwe dla osób z wadą wzroku, ale czy noszenie ich podczas kąpieli pod prysznicem może być niebezpieczne? Odpowiedź na to pytanie może być kluczowa dla wielu osó...

Dwie groźne choroby oczu mogą występować jednocześ...

1 dzień temu Zaćma i jaskra to dwie różne choroby, ale u części pacjentów zdarza się, iż współwystępują. w tej chwili nowoczesna okulistyka umożliwia przeprowadzenie jednoczasowo operacji usunięcia zaćmy wraz ze wszczepieniem sztucznej soczewki oraz wykonanie zab...

Najbezpieczniejsza maszyna cardio. Lekarz: każda m...

medonet.pl 1 dzień temu 150 minut treningu tygodniowo – takie są ogólne zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Wiele osób, by osiągnąć te liczby, decyduje się na trening cardio na siłowni. Które sprzęty będą najlepsze? Lekarz i trener personalny w rozmowie z portalem eve...

W blasku...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 dzień temu pełni księżyca hi,hi... zrobiłem czwartkowy trennig:) Najpierw kilometrowy dobieg na "Bałtyk". Potem dziesięć razy sześćset metrów żwawo jak dla dziadka he,he......

Choroby sercowo-naczyniowe wciąż główną przyczyną ...

medonet.pl 1 dzień temu — Choroby sercowo-naczyniowe przez cały czas są główną przyczyną zgonów w Polsce i Europie — powiedział PAP były prezes Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego prof. Przemysław Mitkowski. W naszym kraju zagrożenie tymi chorobami jest wciąż większe niż...

Znany ekspert podpowiada: 3 rzeczy, na które musis...

1 dzień temu Zastanawiasz się, jak kupić dobrą wędlinę? Te rady dietetyka pomogą ci dokonać mądrego wyboru. Znany ekspert zwraca uwagę na trzy bardzo ważne kwestie.

W tych sytuacjach lekarz może odmówić leczenia lub...

medonet.pl 1 dzień temu Naczelna Izba Lekarska co środę udostępnia komentarze do wybranych artykułów Kodeksu Etyki Lekarskiej. W minioną środę pojawiło się omówienie artykułu nr 7, które dotyczy prawa do odmowy leczenia lub kontynuowania opieki medycznej przez lekarza. Spra...

PCT (Post Cycle Therapy) po SARM-ach: Znaczenie te...

swiatsupli.pl 1 dzień temu PCT po Sarm-ach zwróciło twoja uwagę? Zapraszamy do wpisu!

Wpływ diety na poziom energii i wyniki sportowe

swiatsupli.pl 1 dzień temu Dieta a energia i wyniki sportowe? o ile zaciekawił cię temat tego wpisu to zapraszamy!