Ten owoc zmniejsza ryzyko rozwoju demencji. Seniorzy powinni się nim zajadać

Zdjęcie: mangostan


Mangostan adekwatny, znany również pod nazwą Garcinia mangostana, jest rośliną o imponujących walorach prozdrowotnych. Ten egzotyczny owoc, ceniony zwłaszcza w Azji Południowo-Wschodniej, zdobywa coraz większą popularność również w Europie. Jego bogaty skład sprawia, iż staje się on przedmiotem zainteresowania zarówno dietetyków, jak i osób preferujących naturalne metody wspierania zdrowia.