Natura

Osteofity, czyli narośla kostne

8 miesięcy temu Osteofity, znane także jako narośla kostne lub kolce kostne, są małymi, zwykle gładkimi wypukłościami, tworzącymi się na krawędziach stawów.

Bunt 3-latka

8 miesięcy temu Jedną z sytuacji, kiedy często stajemy się bezradni wobec zachowania naszego dziecka, jest tzw. bunt 3-latka.

Elektrolity i ich znaczenie w diecie sportowca

8 miesięcy temu Każda osoba uprawiająca sport powinna zwrócić uwagę na odpowiednie nawodnienie organizmu, a wraz z nim na poziom elektrolitów.

Taka wiązanka

tenuieum2.blogspot.com 8 miesięcy temu okołourodzinowa zdjęć. 1008.

Nowe dla mnie ważki obserwowane w Turcji

dzialprzyrody.blogspot.com 8 miesięcy temu Krótki wypad do Turcji pod ptasim względem okazał się porażką (słabe miejsce i obezwładniające upały…). Jednak wyjazd w okolice Antalyi przyniósł mi obserwacje 5 nowych gatunków ważek. Moim największym marzeniem było zobaczyć Anax immaculifrons. No i...

Dieta sirt – czym się charakteryzuje i jakich efek...

8 miesięcy temu Zrzucenie zbędnych kilogramów jest marzeniem wielu osób z nadwagą. Jednym ze sposobów pozbycia się ich, jest dieta sirt.

Hip dips – co to?

8 miesięcy temu Wraz z nadejściem mediów społecznościowych coraz częściej zaczęto mówić o hip dips. Przyjrzyjmy się temu bliżej.

Szacunek w rodzinie

8 miesięcy temu Szacunek to podstawowa wartość, która leży u podstaw innych wartości. Jest ściśle związany z tym, jak traktujemy siebie i innych.

Stretching – co to za ćwiczenia i co dają?

8 miesięcy temu Jedną z form treningu, by poprawić swoją sprawność fizyczną, jest stretching, który polega na rozciąganiu mięśni.

Opal

8 miesięcy temu Opal to narodowy kamień Australii. Pomimo występowania wielu różnorodnych minerałów, jest to jeden z tych, który wzbudza największą ilość emocji wśród znawców i kolekcjonerów. Niezwykle cenny, coraz rzadziej spotykany w środowisku naturalnym, uważany...

Praca w upalne dni – jak utrzymać wydajność pracow...

8 miesięcy temu Cieszymy się, gdy wysokie temperatury występują podczas naszego urlopu. Gorzej jest wtedy, gdy za oknem żar, a my musimy iść do pracy.

Umowa z wydawnictwa

tenuieum2.blogspot.com 8 miesięcy temu wyjęta ze skrzynki, podpisana, teraz tylko czekam.Czekając oglądam Kazimierz. Pogapiłam się na jaskółki.Poza tym osiągnęłam poziom mistrzowski w konkurencji chowania kamienia przygniatającego kiszone ogórki. I Magda mówi, iż to prawda. Rada: kamień ...

Co robią dziewice

tenuieum2.blogspot.com 8 miesięcy temu i to konsekrowane na grillu? Odmawiają różaniec. Z szyszek.A sowa świeci za nas oczami. Dwie sowy.Poza tym:1003.

Style przywiązania w związku – czym są i jaki mają...

8 miesięcy temu Style przywiązania to schematy zachowań, które są budowane w dzieciństwie. Wpływają one na całe dorosłe życie człowieka.

Syndrom oszusta – na czym polega i jak sobie z nim...

8 miesięcy temu Syndrom oszusta jest stanem emocjonalnym, a będącej w nim osobie towarzyszy poczucie niekompetencji i niedowartościowania.

Modlitwa uzdrawia i przedłuża życie

8 miesięcy temu Współczesne badania świadczą, iż modlitwa, zwłaszcza orędownicza, obniża stres, wzmacnia odporność organizmu, uspokaja i leczy.

Jak radować się ludźmi?

8 miesięcy temu Jeśli nie potrafimy się radować innymi ludźmi, akceptując ich takimi, jakimi są, to my sami też nie będziemy radośni.

Sekrety trwałej radości

8 miesięcy temu Zajrzyj do Listu apostoła Pawła do Filipian, który zawiera sekrety pomagające zachować euforia niezależnie od okoliczności.

Dieta biegacza – co powinno się w niej znaleźć?

8 miesięcy temu Nieodpowiednie żywienie prowadzić może do wielu chorób i mieć negatywny wpływ na nasz organizm. Sprawdźmy, jak dieta wpływa na biegacza.

Syndrom sztokholmski – czym jest i jakie są jego o...

8 miesięcy temu W mediach, prasie, czy w filmach termin syndrom sztokholmski jest bardzo często wykorzystywany i cieszy się sporą popularnością.

Nauczanie domowe – jakie zalety i wady posiada ten...

8 miesięcy temu Nauczanie domowe polega na uczeniu się dzieci w domu zamiast w szkole, co pozwala na indywidualne podejście do ich edukacji.

Czym jest parentyfikacja i jak sobie z nią radzić?...

8 miesięcy temu Czasem dochodzi do odwrócenia ról w rodzinie. Tzw. parentyfikacja uznawana jest za dość poważny problem psychologiczny.

Rola bakterii jelitowych w organizmie

8 miesięcy temu Tylko w jednej kropli płynu w jelicie grubym zamieszkuje około stu trylionów mikrobów, należących do tysięcy różnych gatunków.

Metoda Montessori – na czym polega? Jak praktykowa...

8 miesięcy temu Metoda Montessori opiera się na idei poszanowania naturalnego rytmu oraz indywidualnych potrzeb rozwojowych dziecka.

HNB – kim jest High-Need Baby?

8 miesięcy temu High-Need Baby, w uproszczeniu HNB, czyli dzieci o wysokich potrzebach. Jak je zrozumieć, rozpoznać i wspierać?

Czym jest rodzicielstwo bliskości? Jak budować sil...

8 miesięcy temu Narodziny dziecka to wielka radość, jednocześnie jest to moment ważnych rozważań wśród członków rodziny: jak najlepiej je wychować?

Jak wspierać osoby cierpiące na depresję?

8 miesięcy temu Depresja to podstępna i wyniszczająca choroba, która bez odpowiedniego leczenia i wsparcia innych osób może zakończyć się tragicznie.

Zmysł wzroku: jak działa nasze oko i dlaczego widz...

8 miesięcy temu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak działa wzrok, za pomocą którego dostrzegamy otaczający nas świat w pełnej palecie barw?

Jak krew „współpracuje” z naszym organizmem?

8 miesięcy temu Krew to fascynująca substancja krążąca w naszych żyłach, niczym ukryty skarb o niezwykłych adekwatnościach.

Radość w miejscu pracy – jak znaleźć klucz do saty...

8 miesięcy temu W dzisiejszym dynamicznym świecie zawodowym odnalezienie euforii w miejscu pracy stało się nie tylko pragnieniem, ale i koniecznością.

Jak znaleźć swoje miejsce na ziemi, by być szczęśl...

8 miesięcy temu Jak znaleźć swoje miejsce na ziemi? Dowiedz się, jak podróże i zrozumienie własnych potrzeb pomogą Ci znaleźć idealne miejsce do życia.

Zmysł dotyku: kluczowa rola skóry w codziennym doś...

9 miesięcy temu Odkryj, jak skóra – największy narząd ludzkiego ciała – pozwala nam doświadczać świata, budować relacje oraz jak wpływa na nasz rozwój.

Jak być szczęśliwym człowiekiem? Kilka sprawdzonyc...

9 miesięcy temu Szczęście może wydawać się nieosiągalne, ale istnieją sprawdzone metody, które mogą pomóc nam osiągnąć ten stan.

Wakaaaaacje!!!

tenuieum2.blogspot.com 9 miesięcy temu Mendel też by się ucieszył. Na mojej grządce z groszkiem.A mnie też dużo rzeczy cieszy. Oblaczek granatek, proszę bardzo.I najlepsze zdjęcia ważki, jakie - jak dotąd - zrobiłam.A potem polowałam na smoki.Smok był zachwycony, bo on, z kolei, polował....

Jak budować wspierającą i silną społeczność, tak a...

9 miesięcy temu Budowanie wspierającej i silnej społeczności z innymi ludźmi jest kluczowe, aby osiągnąć dobrostan psychiczny.

Czym jest egocentryzm i jak go zredukować?

9 miesięcy temu Egocentryzm to pojęcie, które często jest mylone z egoizmem. Warto jednak zrozumieć różnice między tymi dwoma pojęciami.

Psychologiczne strategie radzenia sobie z utratą

9 miesięcy temu Utrata bliskiej osoby, pracy, zdrowia lub innych ważnych aspektów życia to trudne doświadczenia, które mogą prowadzić do silnych emocji

Czym jest i jak działa efekt placebo oraz nocebo?

9 miesięcy temu Temat efektu placebo jest fascynujący i godny zgłębienia. Może również budzić pewne kontrowersje, zwłaszcza wśród sceptyków.

Menopauza – wejdź łagodnie w nowy etap życia

9 miesięcy temu Odżywcza dieta, dbanie o uzupełnianie niedoborów, nawodnienie czy wysiłek fizyczny znacząco redukują nieprzyjemne objawy menopauzy.

Czy wiara w Boga pomaga radzić sobie z lękiem

9 miesięcy temu Lęk jest jedną z powszechnie doświadczanych emocji, która może przybierać różne formy – od lęku przed przyszłością po lęk przed nieznanym.

Przebaczenie sobie, poczucie winy a Bóg

9 miesięcy temu Aby móc pełniej cieszyć się życiem i doświadczać wewnętrznego spokoju, konieczna jest umiejętność wybaczania sobie.

Czy cywilizacja potrzebuje religii?

9 miesięcy temu Wielu ateistom marzy się cywilizacja bez religii. Czy jednak ateizm posiada cechy, które pozwoliłyby stworzyć i utrzymać taką cywilizację?

Higiena cyfrowa w domu

9 miesięcy temu Ile razy zdarzyło wam się patrzeć w monitor telefonu lub komputera do późna w nocy, choć obiecywaliście sobie, iż skończycie z tym?

Maki, ptaki i deszcz

tenuieum2.blogspot.com 9 miesięcy temu To są maki pod pewnym cmentarnym murem.Generalnie spacery po cmentarzach pozwalają złapać zdrowy dystans do pewnych rzeczy. I pozwalają też popatrzeć na przyrodę.A to już ptactwo zza okna.Dziś u nas dla odmiany pada, co ma taki efekt, iż naprawdę ni...

Jak duchowa praktyka może poprawić wyniki sportowe?