8 godzin temu
Rośliny jako sposób na stres i lepsze samopoczucie? W Katowicach rusza cykl zielonych warsztatów, które połączą wiedzę, relaks i praktyczne umiejętności. Pierwsze spotkanie już 21 marca.
Galeria Katowicka we współpracy z Egzotarium w Sosnowcu zaprasza na cykl warsztatów „Zdrowie z natury”. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą nauczyć się pielęgnacji roślin, poznać ich wpływ na organizm i znaleźć chwilę wytchnienia od miejskiego zgiełku.
Pierwsze spotkanie odbędzie się 21 marca – w pierwszy dzień kalendarzowej wiosny. Warsztat pod hasłem „Szpital dla roślin” pozwoli uczestnikom przyjrzeć się problemom swoich zielonych podopiecznych. Można przynieść roślinę lub jej zdjęcie, a specjaliści pomogą znaleźć przyczynę problemów i zaproponują sposób pielęgnacji. Organizatorzy podkreślają, iż to także okazja do nauki cierpliwości i budowania relacji z naturą.
Kolejne spotkania zaplanowano na maj, wrzesień i listopad. W maju uczestnicy skupią się na wpływie roślin na zdrowie psychiczne i nauczą się tworzyć mini ogrody terapeutyczne. We wrześniu warsztaty przeniosą się w kulinarny świat dzikich roślin jadalnych, takich jak pokrzywa, mniszek czy czosnek niedźwiedzi. Z kolei listopadowe spotkanie będzie poświęcone naturalnym metodom wspierania zdrowia, w tym przygotowywaniu naparów i ziołowych preparatów.
Jak podkreślają organizatorzy, warsztaty mają charakter nie tylko edukacyjny, ale również terapeutyczny. Kontakt z roślinami pomaga obniżyć poziom stresu, poprawia koncentrację i wspiera codzienną regenerację.
Każde spotkanie odbędzie się w kameralnych grupach do 20 osób, w czterech turach w ciągu dnia. Udział kosztuje 15 zł, a zapisy prowadzone są online.
