Twoja wątroba ci podziękuje. Wystarczą dwie łyżeczki dziennie

Mimo iż ma ostre kolczaste liście i wygląda jak oset, ostropestu plamistego nie warto ignorować. Ta roślina od dawna odgrywa istotną rolę w medycynie naturalnej. Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby i zmniejsza ryzyko wielu schorzeń. Aby w pełni wykorzystać jej zdrowotne adekwatności, zaleca się stosowanie oleju z ostropestu. Wystarczą 2 łyżeczki dziennie.