Chociaż obecność roślin we wnętrzu może być kojąca, istnieją gatunki, które mogą zakłócać spokojny sen. Intensywne aromaty, jakie wydzielają niektóre kwiaty doniczkowe, mogą prowadzić do bólów głowy czy choćby migren. Podobnie, dekorowanie sypialni bukietami kwiatów ciętych może nie być najlepszym pomysłem z powodu ich silnych zapachów.
Do roślin, które lepiej trzymać z dala od miejsca wypoczynku, zaliczają się m.in.:
begonia,
hiacynt,
hortensja,
fiołek afrykański,
lilia doniczkowa,
oleander,
prymulka,
róża,
strelicja.
Na szczęście istnieje sporo gatunków, które nie tylko są bezpieczne dla sypialni, ale mogą choćby pozytywnie wpływać na jakość snu. Niektóre z nich znane są z adekwatności oczyszczania powietrza czy pochłaniania wilgoci, co czyni je idealnymi towarzyszami nocnego wypoczynku. Do takich roślin należą:
aloes,
fikus,
p
