Faraonowie nazywali go złotem. Podkręci pracę mózgu, serca i odporność

Zdjęcie: Olej z czarnuszki nie powala smakiem, ale oferuje wiele cennych substancji


Czarnuszka może jest niepozorną rośliną, ale jej ziarna od pewnego czasu dosłownie nas obsypały, a my z nich skrzętnie korzystamy. Dodajemy je jako dodatek do różnych dań: sałatek, mięs czy wypieków, a one zachwycają nas nie tylko smakiem i aromatem, ale także adekwatnościami. Z ziaren pozyskiwany jest także olej - jego walory smakowe może nie każdego z nas mogą przekonywać, ale warto się na niego skusić, ponieważ może nam wiele zaoferować. Olej z czarnuszki: na co może nam pomóc? Sprawdźmy.