Regionalne

Jak zoptymalizować plan treningowy pod własne cele...

2 dni temu W świecie treningu siłowego i sportów sylwetkowych nie ma jednej uniwersalnej drogi do sukcesu. Każdy organizm reaguje inaczej, a cel – czy to redukcja tkanki tłuszczowej, budowa masy mięśniowej, czy poprawa wydolności – wymaga indywidualnego podejśc...

Ksiądz Galus zaatakował redakcję Onetu. "Według ic...

2 dni temu Kolejny skandal wywołany przez kontrowersyjnego księdza Daniela Galusa. Suspendowany, ukarany ksiądz po raz kolejny dał o sobie znać i zaszokował. Zaszokował w ten sposób, iż obraził biskupa metropolitę Wacława Depo, redakcję Onetu i obraził również ...

Pierwsze w Polsce centrum leczenia rzadkich chorób...

2 dni temu W szpitalu dziecięcym w Olsztynie powstanie Centrum Leczenia Wad Twarzoczaszki, Mózgoczaszki i Chorób Rzadkich. Szpital podpisał umowę z wykonawcą na budowę nowego skrzydła szpitalnego. To będzie pierwsze takie centrum w Polsce, w tej chwili w olszty...

Kupuj szybciej i prościej z InPost Pay

prostozopolskiego.pl 2 dni temu Zakupy internetowe dla wielu z nas to codzienność, wygoda i sposób na zaoszczędzenie czasu.

Papież Franciszek odwiedził więźniów. Kultywuje wp...

2 dni temu Papież Franciszek w Wielki Czwartek udał się do rzymskiego więzienia Regina Coeli, gdzie spotkał się z 70 osadzonymi. Tym samym ojciec święty, który przechodzi okres rekonwalescencji po chorobie, dotrzymał wprowadzonej przez siebie tradycji, zgodnie ...

Stypendia artystyczne przyznane

inowroclaw.info.pl 2 dni temu Prezydent Miasta Inowrocławia Arkadiusz Fajok przyznał stypendia osobom zajmującym się twórczością artystyczną, upowszechnianiem kultury i ochroną zabytków na rzecz Miasta Inowrocławia. Wyróżnienia są formą docenienia talentu i ciężkiej pracy włożone...

Oratorium Bachledowiańskie "Równoj Ku Górze" w Czę...

3 dni temu W przeddzień uroczystości Najświętszej Maryi Panny Królowej Polski, 2 maja 2025 roku, na Błoniach jasnogórskich w Częstochowie odbędzie się niezwykłe wydarzenie artystyczno-religijne - Oratorium Bachledowiańskie "Równoj Ku Górze" - ku czci błogosławi...

Rozmawiali z „Navalem” o bezpieczeństwie i obronno...

gniezno24.com 3 dni temu Jak trafić do GROM oraz co wpływa na obecny stan polskiej wojskowości i obronności – to niektóre z tematów, które były omawiane podczas środowego spotkania autorskiego z Pawłem Mateńczukiem ps. Naval. Wydarzenie przyciągnęło wywołało spore zaintereso...

Świąteczna atmosfera i integracja w Spółdzielni So...

3 dni temu W czwartek, 17 kwietnia, w siedzibie Spółdzielni Socjalnej "Samodzielność-Praca-Aktywność" odbyło się tradycyjne spotkanie wielkanocne, które – jak co roku – zgromadziło liczne grono gości oraz przyjaciół tej wyjątkowej instytucji.

Fotobudka 360 – nowoczesny sposób uwieczniania wsp...

inowroclaw.info.pl 3 dni temu Fotobudka 360 to innowacyjne rozwiązanie, które zrewolucjonizowało sposób tworzenia pamiątek z wydarzeń. W przeciwieństwie do tradycyjnych fotobudek, wersja 360 oferuje dynamiczne, panoramiczne nagrania, które doskonale uchwycą każdy moment podczas u...

Czy cierpienie da się oswoić?

3 dni temu Magda Szewczyk życie swoje i swojej rodziny dzieli na “przed” i “po”. Cezurą jest rok 2023. A adekwatnie dwa lata: 2023 i 2024. To, co przyszło później i co zostało

Sichtbarkeit zählt: Das JEV-Osterseminar 2025 in O...

wochenblatt.pl 3 dni temu Beim Osterseminar der Jugend Europäischer Volksgruppen (JEV), das jetzt im April im Oppelner Jugendzentrum des Bundes der Jugend der Deutschen Minderheiten (BJDM) stattfindet, handelt es sich um eine bedeutende Veranstaltung für Minderheitenjugendorg...

Obraz Matki Bożej Jasnogórskiej przeszedł coroczne...

3 dni temu

Śniadanie wielkanocne w Dziennym Domu Pomocy Społe...

3 dni temu Wczoraj, 16 kwietnia 2025 roku, w Dziennym Domu Pomocy Społecznej (DDPS) przy placu Wolności w Raciborzu, odbyło się tradycyjne śniadanie wielkanocne. To wyjątkowe wydarzenie zostało zorganizowane z myślą o seniorach z Raciborza, którzy mieli okazję ...

My się lubimy, po prostu

3 dni temu Jak to jest wykonywać taki sam zawód, podkreślmy artystyczny będąc małżeństwem? Rafał: Ma to swoje plusy i minusy. Plusy są takie, iż wzajemnie się rozumiemy, iż rozumiemy specyfikę pracy. Alżbeta: Na pewno jest dużo plusów. Trafiłaś akurat w taki....

Przygotowali kartki świąteczne na wielkanocnym spo...

isokolka.eu 3 dni temu

Agnieszka Wiśniewska, rzeczniczka Filharmonii Gorz...

3 dni temu Gościem Marcina Sasima jest Agnieszka Wiśniewska, rzeczniczka Filharmonii Gorzowskiej

Nieudana próba przegłosowania antyimigranckiej uch...

3 dni temu W mieście, gdzie świętowano urodziny Hitlera, próbowano przyjąć antyimigracyjną uchwałę. Zaproponował ją radny, który w przeszłości wychwalał Władimira Putina.

Gala 30 Kreatywnych Wrocławia 2025. Zdjęcia laurea...

3 dni temu W środę 16 kwietnia podczas uroczystej gali w Teatrze Muzycznym Capitol poznaliśmy laureatów konkursu 30 Kreatywnych Wrocławia 2025. Publikujemy ostatnią porcję zdjęć. Laureaci plebiscytu oraz goście gali zapozowali do nich pod ścianką "30 Kreatywnyc...

Spowiedź Wielkanocna w Tarnowie – ostatni dzwonek ...

tarnow.ikc.pl 3 dni temu Jednym z kanonów katolickiej wiary jest obowiązek przystąpienia do spowiedzi przynajmniej raz w roku – w okresie wielkanocnym. Kościół jasno wskazuje ramy czasowe dla tego duchowego zobowiązania: od Środy Popielcowej, czyli początku Wielkiego Postu, ...

W rejonie wileńskim dla wygody mieszkańców i lepsz...

3 dni temu Mer Samorządu Rejonu Wileńskiego Robert Duchniewicz zaznacza, iż rekonstrukcja ulicy Nesvyžiaus nie tylko ułatwi codzienne życie mieszkańcom, ale także umożliwi szybszy i wygodniejszy dojazd do stolicy Wilna. „Ulica Nesvyžiaus od lat była zmartwienie...

MAGNICITY ZAPOWIADA HIGHLINE WARSAW: NAJWYŻEJ POŁO...

3 dni temu Nowe ikoniczne miejsce spotkań na szczycie miasta – już niedługo w samym sercun Warszawy. Już tego lata Warszawa zyska zupełnie nową, niespotykaną dotąd perspektywę. Magnicity, międzynarodowa marka stojąca za jednymi z najbardziej rozpoznawalnych pan...

Ponad 15 mld zł zwrotów w ramach rozliczeń PIT

3 dni temu Urzędy skarbowe od początku tegorocznych rozliczeń PIT zwróciły już podatnikom ponad 15,3 mld zł nadpłaconego podatku. Średnia kwota zwrotu to 2044 zł.

Kapliczka przy ul. Wierzbickiej (zdjęcia)

cozadzien.pl 3 dni temu Kapliczka przy ul. Wierzbickiej (zdjęcia)

Przy Wierzbickiej powstanie nowe osiedle? (zdjęcia...

cozadzien.pl 3 dni temu Przy Wierzbickiej powstanie nowe osiedle? (zdjęcia)

Lokalne wiadomości sportowe - godz. 16:30 (17 kwie...

3 dni temu Przegląd wydarzeń sportowych z Chełma, Krasnegostawu, Włodawy i z dalszych zakątków Polski oraz rozmowy z trenerami i sportowcami z naszego regionu.

Intencje od 21 kwietnia 2025

sosnowiec.org.pl 3 dni temu

Miasto Przyjaznych Zmian. Chodnik na ul. Śniadecki...

cozadzien.pl 3 dni temu Powoli kończą się prace przy budowie chodnika wzdłuż ul. Śniadeckich. To pierwsza, tegoroczna inwestycja realizowana w ramach programu Miasto Przyjaznych Zmian.

Przebudowa mostów w Koninie. Prezydent Konina o pl...

3 dni temu Konin zaczyna przebudowywać stare mosty nad Wartą. Na wschodni wyda 50 milionów złotych. Dziś wojewoda wielkopolska podpisała umowę z prezydentem miasta na rządowe dofinansowanie inwestycji w wysokości prawie 39 milionów złotych.

W tym miejscu pojawi się lustro drogowe? "Słaba wi...

3 dni temu Radny Piotr Bojarski zwrócił uwagę na problem, z jakim borykają się ostrołęczanie. Dotyczy jednego ze skrzyżowań.

Triduum Paschalne na Jasnej Górze

3 dni temu Wielki Czwartek rozpoczyna Triduum Paschalne. Uroczystości jak co roku gromadzą wielu pielgrzymów na Jasnej Górze. „Te trzy dni są wielkim misterium”- mówi przeor Jasnej Góry ojciec Samuel Pacholski. Dodaje, iż to czas, w którym szczególnie myślimy o...

Wychowankowie poprawczaka w Raciborzu docenieni za...

3 dni temu Najpierw była akcja pomocy osobom i instytucjom poszkodowanym przez wrześniową powódź. Zaczęło się w Branicach, a zakończyło w miejscowościach Kotliny Kłodzkiej, szczególnie dotkniętych kataklizmem. W środę, 16 kwietnia, wychowankowie i zaangażowani ...

Józefów: Remonty i doposażenie świetlic

ias24.eu 3 dni temu Kilka świetlic wiejskich w gminie Józefów zostanie odnowionych i lepiej wyposażonych. W dwóch obiektach są planowane remonty, a do kolejnych trzech zostaną kupione nowe meble i sprzęt....

Jeszcze zdążysz się wyspowiadać! Gdzie w Nowym Sąc...

3 dni temu Do świąt wielkanocnych zostało kilka dni. Dla katolików to wyjątkowy czas w roku, w którym tłumnie udają się do konfesjonałów, aby wyznać swoje grzechy. W wielu sądeckich kościołach realizowane są rekolekcje wielkopostne, które połączone są z całodzi...

Zwolnienie z podatku PCC – w jakich przypadkach ni...

3 dni temu Zakup samochodu wiąże się nie tylko z wydatkiem na sam pojazd, ale również z obowiązkami podatkowymi. Jednym z nich jest konieczność zapłaty podatku od czynności cywilnoprawnych, czyli tzw. PCC. W wielu przypadkach kupujący musi wypełnić deklarację P...

Znamy już konkretną datę otwarcia nowego ronda!

lowicz24.eu 3 dni temu Mieszkańcy Łowicza wreszcie poznali ostateczną datę uruchomienia nowego ronda u zbiegu ul. Ułańskiej, Topolowej i Starościńskiej. Choć początkowo miasto zapowiadało otwarcie 16 kwietnia (środa), ostatecznie kierowcy skorzystają z obiektu już jutro – ...

Znamy nazwisko nowego dyrektora KCK

3 dni temu Rozstrzygnięto konkurs na dyrektora Kujawskiego Centrum Kultury. Został nim Piotr Turowski, opiekun Instytutu Prymasa Józefa Glempa.

Konkurs ofert na realizację zadań publicznych w za...

3 dni temu Zarząd Powiatu Wodzisławskiego ponownie ogłosił konkurs ofert na zadania publiczne Powiatu Wodzisławskiego realizowane w 2025 roku przez organizacje pozarządowe w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej.

Rafamet nad przepaścią. Blisko 50 mln zł straty za...

3 dni temu Kuźniańska spółka stoi na krawędzi. Na minus skorygowano wynik finansowy za 2023 r. Za 2024 r. szacunkowa strata to ponad 48,6 mln zł przy przychodach rzędu 59,1 mln zł. Bez dokapitalizowania spółka będzie miała problem z kontynuowaniem działalności....

Donald Trump rządzi jak udzielny władca. "To, jak ...

3 dni temu Rządzenie dzięki dekretów nadzwyczajnych, zastraszanie mediów i sądownictwa, lojalność jako najwyższe przykazanie — prezydent USA Donald Trump systematycznie próbuje podważyć trójpodział władzy w amerykańskiej demokracji. Dla wielu są to oznaki, iż p...

Caritas Diecezji Ełckiej odpowiada ws. Centrum Int...

suwalki.info 3 dni temu Caritas Diecezji Ełckiej odpowiada ws. Centrum Integracji Cudzoziemców DZ czw., 17/04/2025 - 16:06

Łukaszenka chce sprowadzić na Białoruś 150 tys. Pa...

isokolka.eu 3 dni temu

Przedszkolaki dzielą się życzeniami

3 dni temu W przedświątecznym czasie dzieci z Przedszkola Miejskiego w Tarnogrodzie odwiedziły lokalne instytucje, by przekazać własnoręcznie wykonane kartki z życzeniami wielkanocnymi. W ten sposób nie tylko pielęgnowały tradycje, ale też wniosły mnóstwo eufor...

Tu i Teraz (odc. 22.): Kamienna Góra – miasto rond...

id-24.pl 3 dni temu W najnowszym odcinku programu Tu i Teraz podejmujemy temat ronda, które powstało przy popularnym Okrąglaku w Kamiennej Górze. Więcej naszych materiałów zobaczysz TUTAJ: YouTube ID Informacje Dolnośląskie Kierowcy otwarcie narzekają na tę inwestycję,...

Ciemna Jutrznia – duchowe przygotowanie do Wigilii...

3 dni temu Odprawiana jest w Wielki Piątek i Wielką Sobotę. Ciemna Jutrznia odbywa się wcześnie rano i jest częścią Liturgii Godzin. W czasie liturgii czyta się lub śpiewa psalmy i inne fragmenty Pisma Świętego. – Ciemna Jutrznia zyskała bogatą warstwę muzyczną...

Zobaczył na drodze policjantów. Chłopiec chce zost...

3 dni temu Jak dorosnę, zostanę policjantem!” – to jedno z najczęstszych marzeń wypowiadanych przez dzieci z błyskiem w oku i dumą w głosie. Choć z wiekiem niektóre pasje się zmieniają, to właśnie takie dziecięce wizje mają ogromną wartość – uczą odpowiedzialno...

Most wschodni w Koninie "o strategicznym znaczeniu...

3 dni temu Przebudowa mostu wschodniego na Trasie Warszawskiej (droga krajowa nr 92) w Koninie stanie się faktem dzięki dofinansowaniu inwestycji z budżetu państwa. Dziś wojewoda wielkopolska Agata Sobczyk podpisała umowę z prezydentem miasta Piotrem Korytkowsk...

Segregacja odpadów w Polsce 2025. Kontrole i możli...

3 dni temu Jak pokazuje raport fundacji Veolia Polska, 68 proc. Polaków chce żyć zgodnie z zasadami zero-waste, co stanowi zauważalny wzrost względem poprzednich lat. Deklaracja zero-waste – jak Polacy wprowadzają zmiany? Raport „Naprawiacze świata” pokazuje, i...

I nie zdążyli... Przez święta jedna z głównych uli...

3 dni temu RABKA-ZDRÓJ: Znamy jednak kolejną datę otwarcia. Ta wydaje się już niemal pewna.

Czas zadumy i refleksji w Specjalnym Ośrodku Szkol...

isokolka.eu 3 dni temu {youtube}kh_T__pDI6U?si=pjM686d0XHun5jHv{/youtube}