Natura

W telewizorni gadają

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu iż jest piękna, słoneczna pogoda i ciepło. Może za Wisłą, nie wiem. W Polsce Beee słońce nie pokazało się wcale, a powietrze jest wyziębione i chodzi się w zimowych kurtkach. Podobno zima już wraca znowu, więc u nas słońce...

Zdrowy sen a zdrowie psychiczne: jak sen wpływa na...

1 rok temu Z definicji sen jest stanem aktywności ośrodkowego układu nerwowego określanym jako okresowy odpoczynek umysłowy i fizyczny.

Medytacja, mindfulness i modlitwa: jak te praktyki...

1 rok temu Wiele praktyk wywodzących się z religii, m.in. mindfulness, niesie ze sobą korzyści psychiczne. Czy mogą również nam szkodzić?

Zdrowe relacje a zdrowie psychiczne: jak tworzyć z...

1 rok temu Tworzenie zdrowych i wspierających związków może mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie i ogólne zadowolenie z życia. Relacje międzyludzkie są kluczowym elementem ludzkiego doświadczenia i odgrywają istotną rolę w naszym codziennym funkcjonowaniu. ...

...ale zima trzyma...

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu I w środku takiej zimy pierwsze szpaki i grzywacze.872.

Zdrowa samoocena – klucz do ducha i umysłu

1 rok temu Samoocena jest fundamentem naszego życia psychicznego. To, jak postrzegamy siebie, ma ogromny wpływ na nasze emocje, zachowania i ogólny stan psychiczny. Zdrowa samoocena jest kluczowym elementem utrzymania równowagi ducha i umysłu. adekwatne poczuci...

Wsparcie społeczne a zdrowie psychiczne: jak relac...

1 rok temu Wielu z nas doświadczyło w życiu chwil, gdy ciężar problemów i stresu wydawał się nie do zniesienia. W takich momentach towarzyszy nam nie tylko potrzeba rozwiązania problemów, ale także duchowego wsparcia. Wsparcie społeczne, czyli sieć relacji z in...

Coraz więcej wiosny

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu chociaż zimno jest i w nocy wróciły przymrozki...871.

Inteligentny projekt to nie bóg luk – wyznanie ate...

1 rok temu Mało kto by się spodziewał, iż to ateista przyzna, iż teoria inteligentnego projektu wcale nie jest argumentem w stylu boga luk.

Jakie korzyści przynosi czytanie książek?

1 rok temu Czytanie książek to jedna z naszych ulubionych form spędzania wolnego czasu. I przynosi ona wiele korzyści dla naszego zdrowia psychicznego.

Wariacje na temat

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu czyżykówByły też szczygły, ale dalekoi jakaś sójkaoprócz, rzecz jasna, sikorek, sierpówek, kosów, kawek i gawronów. I jednej czy drugiej sroki.Cały dzień lało, ziąb i w ogóle ciężki dzień od samego rana...868.

Fizjoterapia prostaty: zapalenie gruczołu krokoweg...

1 rok temu Zapalenie prostaty, utrudniające codzienne funkcjonowanie, to powszechne schorzenie, które dotyka mężczyzn na różnych etapach życia.

Optymizm jako klucz do zdrowia psychicznego

1 rok temu Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak twoje myśli i emocje wpływają na twoje zdrowie mentalne? Pozytywne bądź negatywne myślenie to potężna siła, która ma znaczenie w kontekście samopoczucia, podejmowania ważnych decyzji, a także procesu zdrowienia. To, ...

Wpływ działań charytatywnych na zdrowie psychiczne...

1 rok temu Działania charytatywne, które obejmują dobrowolne aktywności na rzecz innych osób lub społeczności, są istotnym elementem życia społecznego. Pomagają w rozwiązywaniu problemów społecznych, wspieraniu potrzebujących oraz budowaniu więzi międzyludzkich...

Rola rozwoju duchowości w leczeniu zdrowia psychic...

1 rok temu Duchowość to pojęcie wielowymiarowe, które obejmuje poszukiwanie sensu życia, poczucie związku z czymś większym niż my sami oraz praktykę wartości moralnych i etycznych. Rozwój duchowości może mieć pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne. Osoby, które ...

Moc wspierających relacji – związek między zdrowie...

1 rok temu Wiemy, iż zdrowie psychiczne stanowi nieodłączny element ogólnego dobrego samopoczucia jednostki. A przy tym coraz większa uwaga jest poświęcana roli społeczności w kształtowaniu i wspieraniu zdrowia psychicznego jednostek. Związek między zdrowiem ps...

Życie w zgodzie ze sobą – samopoznanie a zdrowie p...

1 rok temu Zdrowie psychiczne to stan równowagi emocjonalnej, psychicznej i społecznej, który umożliwia radzenie sobie z wyzwaniami życiowymi, wykonywanie codziennych obowiązków i realizację swojego potencjału. Jednym z kluczowych elementów, który może przyczyn...

Nerw błędny: kierowca zdrowia serca i umysłu

1 rok temu Funkcje serca są regulowane pracą autonomicznego układu nerwowego, który odpowiada za funkcje życiowe. Zobaczmy, czym jest nerw błędny.

Imago, czeczotka i wiosna

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu w końcu postać dojrzała, ale chyba, zdaje się, to jakiś prymityw, jak rybik - przeobrażenia nie stwierdzono. :)))Stwierdzono za to panią czeczotkę.Tak w odróżnieniu od pani czyżyk, która najwyraźniej dziś chciała spać. po, rozumie się, posiłku.A poz...

Gorące sposoby na zdrowie: ciepłolecznictwo

1 rok temu Leczenie ciepłem opiera się na dostarczaniu organizmowi energii cieplnej głównie drogą przenoszenia i przewodzenia.

Harmonia czy rywalizacja pomiędzy rodzeństwem

1 rok temu Dzisiejszy świat w znacznym stopniu opiera się na rywalizacji. Już od najmłodszych lat dzieci są porównywane w przedszkolu, w szkole. Wpływa na to między innymi system ocen, świadectwa z czerwonym paskiem dla najlepszych. Udział w różnego rodzaju kon...

Zimowa odyseja: zimnolecznictwo

1 rok temu Dzięki Boga mamy gorąc południa oraz chłód północy. Dziś skupimy się na chłodzie oraz jego leczniczych adekwatnościach.

Woda jako lek

1 rok temu Woda jest nie tylko fundamentalnym elementem życia, ale także przyczynia się do poprawy dobrobytu społecznego.

Prawdziwa męskość

1 rok temu Jak podaje Biblia, Bóg stworzył człowieka na swój obraz i podobieństwo jako mężczyznę i kobietę (Księga Rodzaju 1,27). To, co charakterystyczne dla mężczyzn, to lepsze i łatwiejsze funkcjonowanie w świecie rzeczy, organizacji. Z kolei kobieta jest ba...

Rozumienie życiodajnej roli limfy

1 rok temu Bóg stworzył nas tak, iż w naszym ciele panuje harmonia między narządami i układami narządów. Dotyczy to także układu limfatycznego.

Kiedy masaż NIE jest opcją: przeciwwskazania do ma...

1 rok temu Jednym z Bożych błogosławieństw jest zdrowie. Bóg troszczy się o nie, obdarzając nas mądrością, aby dokonywać mądrych wyborów.

Samostrojenie: sztuka automasażu

1 rok temu Sięgając po techniki automasażu, możemy robić to, rozumiejąc, iż nasze ciało jest świątynią Ducha Świętego i darem od Boga.

Integracja ducha, umysłu i ciała – holistyczne pod...

1 rok temu Wiele ludzi często ogranicza podejście do zdrowia jedynie do fizycznych aspektów, pomijając w znacznym stopniu wpływ ducha i umysłu. Holistyczne podejście zakłada, iż ciało, umysł i duch są wzajemnie połączone i współzależne. W końcu niebezpodstawnie...

Odpowiadając na pytanie

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu jakie ptaki miałam na balkonie, hm1. bogatki2. modraszki3. sosnówki były chyba 2 razy, ale nie mam zdjęć4. raz była czubatka, kiedy byłam jeszcze dzieckiem, a na dworze był mróz minus dwadzieścia kilka5. bywały też mazurki, ale też nie mogę...

Wstaję rano

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu pełznę do kuchni, żeby zrobić jakieś śniadanie, a przede wszystkim kawę, a tu proszsz.Podchodzę bliżej, a on patrzy na mnie i nic.Staję z aparatem w oknie, a on ani drgnie.Świeci światłomierz, pstryka migawka, a on jak gwiazdor: jeszcze tak...

Zimowe obserwacje port w Jastarni

naturapolska.blogspot.com 1 rok temu Port w Jastarni to tradycyjne miejsce obserwacji na szlaku Półwyspu Helskiego. Zimową porą gromadzą się tam głównie czernice i ogorzałki, ale spotkać można perkozy rogate, szlachary oraz lodówki. To w basenach portowych. Natomiast w pobliżu małego fa...

A tu tak

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu śnieg spadł i stopniał, teraz leje deszcz. Magda pojechała. Ja tymczasem zasypiam... chyba z tej pogody. 844.

Zimowe obserwacje port w Helu

naturapolska.blogspot.com 1 rok temu Hel oferuje wiele ciekawych miejsc obserwacji. Podczas wiosennych i jesiennych przelotów odwiedzamy słynną kładkę, oczyszczalnię i wraki. Również odcinki plaż, np. wejście 65. Wszystkie te miejsca przedstawiłem na stronie. Pomorskie miejsca obserwacj...

Nieoczywiste

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu uwielbiam nieoczywiste zdjęcia. Tym razem z Kazimierza.Na przykład z sanktuarium w środku buszu. :)znad Wisłyz wąwozówi z miasta.\843

Wiosna, pizza i ptaki

tenuieum2.blogspot.com 1 rok temu od ptaków zaczynając.Ku euforii Magdy, były też gile. Dużo gilów. Niestety, nie było aparatu.Potem były dwie pizze.A po drodze pierwsze oznaki wiosny. I dobrze, bo dziś dzień naprawdę niewydarzony. Deszcz, wiatr, z naszych planów nie wyszło nic, ch...

Pomóż sobie w rwie kulszowej

1 rok temu W każdej chorobie możemy wołać o pomoc do naszego Stwórcy i powoływać się na Jego liczne obietnice, jak ta zapisana w Psalmie 30,2.

W poszukiwaniu superinteligencji

1 rok temu Superinteligencja to inteligencja przekraczająca naszą ludzką. Od dawna jej poszukujemy, ale czy zawsze we adekwatnym miejscu?

Fizjoterapia a poród siłami natury

1 rok temu W chwilach narodzin ciało kobiety staje się świątynią nowego życia, a fizjoterapia stanowi swoisty hołd dla tych boskich procesów.

Czym jest bliskość?

1 rok temu Bliskość stanowi jedną z naszych najsilniejszych i fundamentalnych potrzeb. Jej brak uniemożliwia nam prawidłowe funkcjonowanie zarówno w życiu osobistym, jak i społecznym. O jej randze i sile świadczy przede wszystkim fakt, iż jest istotniejsza choć...

Samotny rodzic – jak sobie radzić?

1 rok temu Wychowanie dziecka to niezwykle wymagające zadanie. Do jego zrealizowania niezbędna jest ogromna ilość czasu, zaangażowania, środków, umiejętności. Bóg w swoim planie wyznaczył do tego celu małżeństwo, kobietę i mężczyznę, gdyż trud wychowania dzieci...

Hydroterapia: kąpiel w źródle zdrowia i odpoczynku...

1 rok temu Woda nie tylko cudownie nawadnia nasz organizm, ale może być skutecznym środkiem leczniczym wielu przypadłości.

Dlaczego biały cukier szkodzi?

1 rok temu W dzisiejszych czasach niepodważalnym faktem jest, iż nadmierne spożywanie białego cukru prowadzi do wielu chorób.

Żołądek w detalu: sekrety anatomii i fizjologii

1 rok temu Żołądek to organiczne laboratorium, które odgrywa kluczową rolę w zapewnieniu organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Port w Ustce ... widoki i stwierdzenia

naturapolska.blogspot.com 1 rok temu Przyznam, iż port w Ustce mnie zachwycił. Nie tylko ciekawymi stwierdzeniami, bo udało się zobaczyć mewę bladą oraz białą mewę siodłatą (mutacja jeszcze nieustalona), choć przegapiliśmy obecnego tego dnia nurnika. (28.01.2024)Przede wszystkim jednak ...

Wpływ modlitwy na poziom energii i witalności

1 rok temu Myślę, iż każdy z nas zgodzi się, iż utrzymanie wysokiego poziomu energii i witalności jest najważniejsze dla osiągnięcia sukcesu i pełni życia. W poszukiwaniu skutecznych metod poprawy samopoczucia wielu ludzi sięga po różne formy praktyk, a jedną z...

Czym jest wybaczenie

1 rok temu Jak podaje Słownik Języka Polskiego PWN, wybaczenie to darowanie komuś winy – krzywdy, jaką nam wyrządził. Warto to robić, przede wszystkim dlatego, iż dajemy tym sposobem drugą szansę nie tej osobie, ale samemu sobie. Bez wybaczenia obciążamy się ci...

Równowaga hormonalna: odkrywając moc tarczycy

1 rok temu Król Dawid w Psalmie 139 wskazuje na cud stworzenia. Każdy organ naszego ciała został precyzyjnie stworzony przez samego Boga.

Mądrość jelit: wpływ stanu jelit na postawę ciała

1 rok temu Współczesna nauka potwierdza, iż różnorodność mikrobiomu w jelitach zapiera dech w piersiach. Dlatego ważne jest, aby dbać o niego.

Duchowe wartości, a rozwój emocjonalny dzieci

1 rok temu Dzisiejszy świat często skupia się na rozwoju intelektualnym i materialnym dzieci, zapominając o równie istotnym aspekcie – duchowych wartościach. Duchowość, rozumiana jako świadomość siebie, relacji z otoczeniem i poszukiwanie sensu życia, odgrywa k...

Siła wsparcia w radzeniu sobie z przeciwnościami ż...

1 rok temu Siła wsparcia w radzeniu sobie w życiu jest niezastąpiona. Czasami już sama obecność bliskiej osoby sprawia, iż czujemy się silniejsi.