Źródła białek dla wegan

Dieta wegańska może być zdrowa i sprzyjać smukłej, atletycznej sylwetce, o ile jest prawidłowo zbilansowana. Jej podstawę powinno stanowić białko pochodzenia roślinnego, którego wielu wegan i wegetarian nie spożywa w wystarczającej ilości. Jakie są najlepsze wegańskie źródła białka? To...