Wypij 30 minut przed posiłkiem. Zapanujesz nad skokami cukru

Zdjęcie: Zanim zasiądziesz do posiłku, wypij odrobinę soku z liści morwy białej


Morwa biała to roślina znana i ceniona od wieków w medycynie naturalnej, zwłaszcza w krajach azjatyckich. Choć kojarzona jest głównie z charakterystycznymi owocami, jej liście wykazują liczne adekwatności prozdrowotne. Ze szczególną uwagą powinny im się przyjrzeć osoby zmagające się ze skokami cukru i nadprogramowymi kilogramami.