Ogrody lecznicze – jak natura może wspierać zdrowie? Sprawdź, co mówią badania

Czy można uzdrawiać ciało i umysł dzięki ogrodu? To pytanie może brzmieć zaskakująco, ale odpowiedź na nie kryje się w roślinach, architekturze krajobrazu i… nauce! Ulrika A. Stigsdotter, autorka doktoratu „Architektura krajobrazu i zdrowie – projektowanie i planowanie promujące zdrowie oparte na dowodach naukowych”, udowadnia, iż odpowiednio zaprojektowane przestrzenie zielone mogą mieć potężny wpływ na nasze zdrowie. W swoim badaniu pokazuje, jak ogrody lecznicze i zielone przestrzenie miejskie mogą wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne. To nie magia, a dobrze zaplanowana przestrzeń pełna roślin, która działa jak naturalne lekarstwo.