Nazywa się je szczepionkami na stres. Ale z adaptogenami trzeba uważać

Zdjęcie: Adaptogeny budzą kontrowersje


Coraz więcej reklam zachwala produkty z substancją o tajemniczej nazwie adaptogeny. Zaliczają się do nich m.in. ashwagandha, żeń-szeń, czy grzyby reishi. Ale czy te substancje naprawdę działają, a może to tylko nowy chwyt marketingowy? Zapytaliśmy o to ekspertów.