Maranta trzcinowa, choć nie jest tak popularna jak inne tropikalne rośliny jadalne, zdobywa coraz większą sympatię wśród miłośników zdrowego żywienia i roślin egzotycznych. W artykule przyjrzymy się bliżej tej ciekawej roślinie: jej wymaganiom uprawowym, pielęgnacji, adekwatnościom oraz zastosowaniom.

Charakterystyka rośliny
Maranta trzcinowa to bylina zaliczana do warzyw korzeniowych, dorastająca do 1-1,5 metra wysokości. Cechuje się pięknymi, jasnozielonymi liśćmi oraz grubymi, mięsistymi kłębami korzeniowymi, które stanowią główny surowiec użytkowy. To właśnie z nich pozyskuje się mączkę zwaną „arrowroot”. Roślina ta nie jest spokrewniona z maniokiem (cassava), choć obie są wykorzystywane do produkcji podobnych skrobiowych substancji.
Maranta zawdzięcza nazwę włoskiego botanikowi Bartolomeo Maranta, który żył w XVI wieku.
Czy możliwa jest uprawa maranty trzcinowej w Polsce?
Niestety, maranta trzcinowa nie nadaje się do uprawy gruntowej w Polsce ze względu na swoje pochodzenie i wymagania klimatyczne. Jest to roślina typowo tropikalna, wymagająca wysokiej temperatury (20-30°C), wysokiej wilgotności i braku przymrozków. Może być jednak uprawiana w warunkach szklarniowych lub jako roślina doniczkowa w cieplejszych częściach mieszkania, np. w oranżeriach lub przydomowych szklarniach z ogrzewaniem.

Wymagania uprawowe i stanowisko
Jeśli zdecydujemy się na uprawę maranty w domu lub szklarni, warto znać jej podstawowe potrzeby:
- Stanowisko: jasne, ale rozproszone światło. Maranta nie toleruje bezpośredniego nasłonecznienia.
- Temperatura: optymalnie 22-28°C, nie mniej niż 18°C.
- Wilgotność: bardzo ważna! Wilgotność powietrza powinna wynosić minimum 60-70%.
- Podłoże: żyzne, przepuszczalne, lekko kwaśne. Można użyć mieszanki torfu, perlitu i kompostu.
- Podlewanie: regularne, ale bez przelania. Gleba powinna być stale lekko wilgotna.
Pielęgnacja i rozmnażanie
Maranta jest rośliną, która wymaga stałej uwagi, zwłaszcza w kwestii wilgotności. W okresie zimowym można ograniczyć podlewanie, ale nie należy dopuszczać do przesuszenia bryły korzeniowej. Zaleca się:
- Zraszanie liści przegotowaną wodą,
- Stosowanie nawilżaczy powietrza,
- Nawożenie co 2-3 tygodnie nawozem do roślin zielonych,
- Przesadzanie co 2-3 lata, najlepiej wiosną.
Rozmnażanie odbywa się przez podział kłączy podczas przesadzania.
Właściwości i wartość odżywcza
Najcenniejszym elementem maranty trzcinowej są jej kłącza, z których wytwarza się mączkę arrowroot. Jest to produkt bezglutenowy, lekkostrawny, bogaty w:
- Skrobię,
- Wapń,
- Magnez,
- Potas,
- Witaminy z grupy B.
Z tego powodu polecana jest osobom z wrażliwością pokarmową, dzieciom i rekonwalescentom.

Zastosowanie mączki arrowroot
Mączka arrowroot znajduje szerokie zastosowanie:
- W kuchni: jako zagęszczacz do zup, sosów, deserów; zamiennik skrobi ziemniaczanej czy kukurydzianej.
- W kosmetyce: jako składnik naturalnych pudrów, suchych szamponów i maseczek.
- W medycynie naturalnej: jako środek łagodzący podrażnienia żołądka i jelit.
W XIX wieku arrowroot była podstawowym składnikiem pożywienia dla niemowląt i osób chorych, zanim opracowano nowoczesne odżywki.
