Jak dziś kochają Polacy? Portret związków twarzą w twarz

W świecie, w którym tak łatwo jest ze sobą pisać, a coraz trudniej rozmawiać – ten raport był potrzebny bardziej niż kiedykolwiek. Gedeon Richter Polska po sukcesie badań „Seksualna mapa Polki” i „Zrozumieć męskość” zagłębia się tym razem w temat związków. Co naprawdę łączy Polki i Polaków w 2025 roku? Jak wygląda nasze codzienne bycie razem – z całą jego czułością, frustracją, lojalnością i zmęczeniem? „Anatomia relacji” to nie tylko liczby. To lustro, w którym możemy się przejrzeć – czasem z zachwytem, czasem z niepokojem.

Miłość wciąż jest najważniejsza

Choć świat pędzi, relacje się komplikują, a aplikacje randkowe mnożą się jak grzyby po deszczu – Polacy przez cały czas wierzą w miłość. Aż 83% osób w związkach uważa, iż relacja na całe życie jest możliwa. To budujące, szczególnie iż głównym powodem, dla którego się łączymy, jest… miłość – zadeklarowało tak 60% badanych.
Przeciętny polski związek trwa 19 lat, a 2 na 3 pary są razem od ponad dekady. Wśród tych z najdłuższym stażem 97% to małżeństwa, które często pozostają sobie wierne przez całe życie. Co interesujące – to właśnie te pary są najbardziej zadowolone z życia. Wynik? 7,9/10.
Ale są i wyzwania. 23% respondentów przyznaje, iż związek może być przeszkodą w realizacji marzeń. A jednak aż 68% żyje w związkach monogamicznych, a 10% tworzy relacje jednopłciowe – równie trwałe jak heteroseksualne.

Jakie związki chcemy budować?

Gdyby zapytać Polki i Polaków o receptę na idealny związek, odpowiedzieliby: szacunek, lojalność, wsparcie. Te trzy wartości wskazało aż ponad 85% badanych. Wspólne cele i czas razem także mają znaczenie, choć dużo mniejsze – zgodność polityczna liczy się tylko dla co piątej osoby. Wartości zmieniają się wraz z czasem: młode pary stawiają na bliskość fizyczną i spontaniczność, te z kilkuletnim stażem szukają bezpieczeństwa i satysfakcji seksualnej,
związki trwające ponad 20 lat opierają się głównie na lojalności.
Nawet jeżeli rozmów jest mniej, a czułość nie zawsze wyrażana jest słowami, większość kobiet deklaruje, iż czuje się w relacji kochana (76%) i bezpieczna (78%).

Między rozmową a ciszą

Związek to nie tylko dobre chwile. To także różnice zdań, ciche dni, konflikty. Choć 80% osób twierdzi, iż potrafi rozmawiać z partnerem, aż 48% przyznaje, iż zdarzają się dni milczenia, a 40% unika trudnych tematów.
Najczęstsze przyczyny konfliktów? Nie wielkie dramaty, a: drobiazgi (55%), finanse (25%), obowiązki domowe (24%).
Ponad połowa badanych przeżyła poważny kryzys w związku, najczęściej przez brak wsparcia, różnice w wartościach i wypalenie. Mimo to 52% z tych par wyszło z niego silniejszymi. Dobrą wiadomością jest rosnące zaufanie do terapii par – niemal połowa uważa, iż naprawdę pomaga.

Zdrowie i związek – nierozłączna para

Bycie w relacji sprzyja zdrowiu – 80% ankietowanych przyznaje, iż łatwiej dbać o formę we dwoje. Spacery, wspólne badania, rozmowy o wizytach lekarskich stają się częścią życia codziennego. Większość zna problemy zdrowotne partnera (88%) i wspiera się w chorobie (91%).
Jednak zdrowie psychiczne przez cały czas bywa tematem tabu – aż 24% uważa, iż to zbyt wstydliwe, by mówić o nim w relacji. To istotny sygnał – bo tylko w otwartości możemy się naprawdę wspierać.

Seksualność bez tabu

Z raportu wynika, iż jesteśmy zadowoleni z życia erotycznego – średnia to 7,4/10. Największą przeszkodą we współżyciu nie jest brak uczuć, lecz… zmęczenie. Widać różnice międzypokoleniowe: młodsze pary częściej rozmawiają o potrzebach seksualnych, związki długoterminowe stawiają na komfort i zaufanie.
Ciekawie wypada kwestia zdrady – dla większości oznacza ona seks z inną osobą, ale coraz częściej również wirtualne relacje. 61% twierdzi, iż nigdy nie zdradziło partnera, ale co piąta osoba doświadczyła zdrady – najczęściej kobiety.

Technologia – przyjaciel czy wróg relacji?

Era cyfryzacji przynosi nowe wyzwania. Choć 72% par uważa, iż komunikatory pomagają być blisko, 1/3 ma poczucie, iż partner spędza więcej czasu z telefonem niż z nimi. Media społecznościowe stają się częstym źródłem kłótni.
Niepokojąco brzmi fakt, iż 44% ankietowanych obawia się rozwoju sztucznej inteligencji, która mogłaby tworzyć „wirtualnych partnerów”. Czy technologia nas zbliża? A może oddala bardziej, niż zdajemy sobie sprawę?


„Anatomia relacji” to nie tylko dane i wykresy – to lustro, które pozwala zajrzeć głębiej. Pokazuje, iż chociaż się różnimy, wszyscy pragniemy tego samego: być widziani, wysłuchani, kochani. Relacje bywają trudne, ale właśnie one niosą w sobie największy potencjał zmiany i rozwoju.