Dlaczego warto wysiewać nasiona na zielony nawóz?

Nawozy zielone to jeden z najefektywniejszych sposobów na bezpieczne poprawienie jakości gleby i dostarczenie jej składników pokarmowych. Mogą być one stosowane zarówno w gospodarstwach rolniczych, plantacjach warzywnych i sadowniczych jak i ogrodach przydomowych. Które gatunki najlepiej nadają się do tego?