1 rok temu
CHARAKTERY – Grudzień 2022.
BLISKOŚĆ.
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, iż potrzeba bliskości jest w nas wdrukowana. kilka też osób
wie, iż jest kilka rodzajów bliskości.
Ta która jest zapisana w nas od setek lat jako potrzeba tworzenia stada i kolejna, która oparta jest na
kanwie relacji mama – dziecko. Jest też w Tobie zapis twoich własnych doświadczeń, które generują
potrzebę bycia z ludźmi, albo ucieczki od nich. W bliskość w relacjach wchodzimy w zależności od
zapisów w układach nerwowych i podświadomości na temat tego co nas chroni, a co nam zagraża.
Wiele z nich to zapisane w trudnych sytuacjach naszych przodków alerty, które włączają się nam
bezwiednie. Otrzymujemy je w spadku z genami.
Każdy z nas jest zbiorem historii jakie przeżyli Ci z których jesteśmy. Wiemy o tym, iż podbródek
mamy po mamie taty, a nos po stryjecznej cioci, ale często zapominamy, iż nasze reakcje też
dziedziczymy po kimś. Na podstawie tych zapisów jedni czują się dobrze w większym gronie. Inni w
mniejszym. Ci którzy przebywając w dużych grupach doznają apatii, ciężaru, lub nieuzasadnionego
lęku, to zwykle potomkowie osób, które w trudnych czasach przeżyły sytuacje zagrożenia życia, w
obecności tłumu. Te sytuacje to np. najazdy wojsk wroga, czy bombardowania.
Ale te zapisy mogą dotyczyć też przyjemnych doświadczeń. Na przykład przyjęcia przez jakąś rodzinę
pod dach kogoś uciekającego z frontu, kto wiele dni szedł w mrozie bez jedzenia.
Nie jesteśmy sami w stanie zapanować nad nimi, aby je zmienić. To chroniące nas, ewolucyjne
zasoby, pozwalające naszym organizmom zadbać o siebie najlepiej, aby przeżyć. Jest dzisiaj wiele
technik pozwalających na tą zmianę. Najważniejsze jest tutaj doświadczenie w warunkach gabinetu,
lub sali warsztatowej u boku terapeuty, iż to co budzi w nas poczucie zagrożenia, kiedy
merytorycznie nie powinno, nie jest naszą historią.
W czasie rodzinnych uroczystości, wesel, urodzin, czy świąt warto pozwolić sobie na obserwacje
swoich emocji i reakcji na otoczenie. Sprawdzić jak się mamy w tej konkretnej grupie ludzi. Jak mi się
oddycha kiedy myślę, iż się tam znajdę. Lekko, czy ciężko. Czy robię się apatyczna, czy radosny i
zadbać o to, aby było mi komfortowo. To co pięknie pokazuje się w mojej pracy z tysiącami klientów,
to to, iż Ci którzy żyli przed nami zawsze chcieli aby ich potomkom żyło się lepiej i lżej niż im. Może
poczujesz, iż w tym roku do tej ciotki nie chcesz pojechać na świąteczny obiad, albo iż na Wigilię
zostaniesz w domu tylko ze swoim partnerem, bo taką czujecie potrzebę. A może wołają Cię na ten
czas ciepłe kraje i nigdy nie było w tobie zgody na taki wyjazd, żeby mamie, albo babci nie zrobić
przykrości, żałując potem swojej decyzji. Poczuj swoje potrzeby, zadbaj o nie, zrób coś wsłuchując się
w siebie z uważnością. Bądź w tym roku najpierw blisko ze sobą. Niech to będzie najpiękniejszy
prezent dla Ciebie w tym roku.
Iza Kopp-Pietrzak
Dyplomowany Terapeuta Systemowy po Instytucie w Taunusie z 15 letnim doświadczeniem na
tysiącach sal warsztatowych i 5cio letnim doświadczeniem klinicznym w IMC dr Preeti Agrawal. Life & Business Coach Systemowy po Polskiej Akademii NLP, Terapeuta Terapii Cranio Scaralnej w nurcie
Biodynamicznym, Trener Komunikacji Transformującej. Założycielka i Dyrektorka Europejskiej Szkoły Systemowej ESS. Master NLP. Właścicielka Wydawnictwa Ogrody Sukcesu. Pracowała z ponad 70 000 klientów z całego świata. Właścicielka Wydawnictwa Ogrody Sukcesu. Prywatnie żona, mama piątki dzieci, szczęśliwa kobieta.
