Rzadko ląduje na naszych talerzach. Wprowadź do diety, a efekty zaskoczą

Zdjęcie: Jarmuż wyróżnia się na tle innych warzyw nie bez powodu


Ta liściasta roślina, jaką jest jarmuż, może wspomagać trawienie i wpływać pozytywnie na zdrowie oczu, a także usuwać toksyny oraz zwalczać raka i stany zapalne. Jednak Polacy wciąż rzadko po niego sięgają. Czas naprawić ten błąd.