Orzeźwiające napoje na letnie upały – przepisy na lemoniady

Lato to czas, kiedy szczególnie ważne jest, aby dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Wysokie temperatury sprawiają, iż gwałtownie tracimy płyny, a nic nie zaspokaja pragnienia lepiej niż domowa lemoniada. Są one nie tylko smaczne, ale także, stanowią świetne wsparcie naszego zdrowia w upalne dni.