Przyprawy dodają aromatu i smaku rozmaitym daniom, jednak kilka osób pamięta, iż mogą one być także dobrym wzbogaceniem codziennej diety. Poszczególne zioła są pełne witamin i minerałów, które mają dobry wpływ na organizm. To takiego grona należy cząber, ta nieco zapomniana roślina, pomoże obniżyć cholesterol i nie tylko. Dlaczego warto mieć cząber w diecie? Do czego można go użyć?