Naturalne "suplementy" w twojej lodówce. Te owoce czynią cuda z cerą

Zdjęcie: Niektóre owoce to superfoods dla naszej skóry, kości i odporności (zdj. ilustracyjne)


Czy istnieją produkty, które działają jak naturalny booster dla skóry, kości i metabolizmu? Gastroenterolodzy zapewniają, iż wśród owoców i roślin, które na co dzień mijamy w sklepie, znajdziemy takie, które wygładzają cerę, wspierają trawienie, poprawiają odporność, a choćby wzmacniają kości. To tzw. superfood, po które warto sięgać regularnie.