MS Studio w Toruniu organizuje relaksacyjne wyjazdy zagraniczne

Małgorzata Śliwińska, założycielka i właścicielka marki MS Studio, która po sukcesach w Bydgoszczy i Osielsku od początku bieżącego roku podbija Toruń, dzieli się swoją widzą na temat stresu i jego wpływu na nasze zdrowie, a także przedstawia sposoby radzenia sobie w takich sytuacjach. Dowiecie się też, jaką ofertę przygotowało MS Studio dla osób, które zmagają się z tym negatywnym zjawiskiem. Twój mózg pod presją – co robi z nim przewlekły stres

Wyobraź sobie sawannę. Lew skrada się w trawie – jego wzrok skupiony na antylopie, która oddzieliła się od stada. Gdy zbliża się wystarczająco, rusza do ataku. Antylopa reaguje natychmiast – ucieka, zygzakuje, ratuje się ruchem. To klasyczna reakcja: uciekaj.

Tuż obok, ukryty w cieniu, siedzi zając afrykański. Nie jest celem lwa, ale widzi wszystko. W jednej sekundzie jego ciało decyduje: zamroź się. Zając zastyga – jego mięśnie napięte, serce wali, ale nie rusza się ani o milimetr. Liczy, iż jeżeli będzie niewidoczny – przetrwa.

Lew, antylopa i zając – trzy różne reakcje na stres.

Walcz. Uciekaj. Zamarznij. A teraz... przenieśmy to do naszej codzienności. Dwójka ludzi siedzi przy biurku. Między nimi leży kartka papieru. To nie jest pogoń. To nie jest walka. A jednak – serce bi