Morwa jest w Polsce łatwo dostępna - rośnie dziko i adekwatnie każdy może ją uprawiać w swoim ogródku. Ale mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jakie adekwatności zdrowotne posiada. A takowych im nie brakuje - zarówno jeżeli chodzi o owoce morwy białej, czarnej czy czerwonej.