"Glebowe antydepresanty". Jak brud sprawia, iż jesteśmy szczęśliwi?

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego ludzie od wieków szukają wytchnienia w ogrodach? To nie tylko kwestia estetyki czy relaksu. Współczesna nauka potwierdza, iż gleba, w której pracujemy, dosłownie wpływa na nasze samopoczucie. Kontakt z ziemią poprawia nastrój, redukuje stres i wspomaga zdrowie psychiczne. To wszystko dzięki niewidzialnym, ale potężnym mikroorganizmom, które ukrywają się w każdej grudce ziemi.