Zdrowie i kondycja

W smaku przypomina chałwę. Przepis na ten wyjątkow...

4 tygodni temu Ten deser nie ma w sobie ani grama sezamu, a mimo przypomina w smaku chałwę. Jest pyszny i rozpływa się w ustach. Pokochałam go od pierwszego kęsa. Sekret irmik helvasi tkwi w jednym niecodziennym składniku.

Suplementy Wspierające Rozwój Mózgu i Koncentrację...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Które suplementy wspierają funkcje poznawcze u dzieci? Które z nich pomagają się rozwijać dzieciom? Kliknij i zobacz

Pij jako sok lub dodawaj do napojów. Wspiera serce...

4 tygodni temu To zielony eliksir zdrowia, który wzmacnia odporność. Dodatkowo wspiera trawienie, detoksykację oraz regulację poziomu cukru we krwi. Już starożytni Egipcjanie i Grecy doceniali jej adekwatności, wykorzystując ją jako naturalny środek leczniczy. Czym...

10 Przepisów na Desery, Które Sprawią, Że Każdy Dz...

motywatordietetyczny.pl 4 tygodni temu Szukasz pomysłów na pyszne desery, które oczarują Twoich bliskich? Przedstawiamy 10 wyjątkowych przepisów, które są nie tylko proste w przygotowaniu, ale również gwarantują eksplozję smaków...

E-papierosy i ich wpływ na zdrowie. Czy są mniej s...

4 tygodni temu E-papierosy, przez wielu uznawane za mniej szkodliwą alternatywę dla tradycyjnych papierosów, zyskują coraz większą popularność. Jednak ich wpływ na zdrowie, w szczególności na układ krążenia, budzi poważne obawy. Czy rzeczywiście są mniej szkodliwe ...

Jakie są zalety stosowania probiotyków?

healthtalk.pl 4 tygodni temu Jakie są zalety stosowania probiotyków? W ostatnich latach probiotyki zyskały dużą popularność jako suplementy diety i leki, a nie bez powodu. Badania naukowe przyniosły wiele informacji na temat korzyści wynikających ze stosowania probiotyków dla zd...

Witaminy, peptydy i probiotyki w jednym produkcie ...

bestyle.pl 4 tygodni temu Czego potrzebuje skóra, aby na długie lata zachować młody i promienny wygląd? Jak wzmocnić jej naturalną barierę, chroniącą przed utratą wody i szkodliwymi czynnikami środowiskowymi? Dziś możesz sięgnąć po profesjonalne rozwiązania, które gwałtownie ...

Ma kilka kalorii, zawiera mnóstwo karotenoidów. W ...

4 tygodni temu Dynia makaronowa to jedna z odmian botanicznych dyni zwyczajnej. W Polsce jest uprawiana dosyć rzadko, pomimo swoich licznych adekwatności i bogatej wartości odżywczej. Jej nazwa nie jest przypadkowa, ponieważ po odpowiednim przygotowaniu jej miąższ ...

Probiotyki dla Dzieci – Kiedy i Dlaczego Warto je ...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Czy wiesz jakie probiotyki najlepiej działają na dzieci? Które z nich podnoszą odporność? Kliknij i zobacz

Cukrzyca – czy można przed nią uciec?

oczymlekarze.pl 4 tygodni temu Od 1980 do 2024 r. liczba dorosłych diabetyków wzrosła na świecie 4-krotnie. Lekarze winią za to dietę, otyłość i… brak ruchu. Tak, okazuje się bowiem, iż wystarczą 2 tygodnie zmniejszonej aktywności fizycznej, by u podatnych osób rozwinęła się cukrz...

Jedz te produkty, aby z wiekiem zachować bystrość ...

oczymlekarze.pl 4 tygodni temu Po 60. roku życia postaraj się, aby w Twojej diecie znalazło się wystarczająco dużo flawanoli, dzięki czemu do późnej starości zachowasz dobrą pamięć i zdolności poznawcze.

Ogórki małosolne Ewy Wachowicz wychodzą idealne. S...

4 tygodni temu Ogórki małosolne to popularny dodatek do sałatek, kanapek i różnego rodzaju potraw. Zresztą nie bez powodu, bo są pyszne. Ewa Wachowicz zdradza, co zrobić, by jeszcze bardziej podkręcić ich smak. Sklepowe przekąski mogą się przy nich „schować”.

Kwas sialowy. Czym jest, jak powstaje i jak wpływa...

4 tygodni temu Kwasy sialowe to monosacharydy, posiadające dziewięciowęglowy łańcuch oraz ujemny ładunek. w tej chwili znanych jest ponad 50 naturalnie występujących ich pochodnych. Różne formy molekularne występują prawie we wszystkich żywych organizmach: wirusach...

Ksylitol, erytrytol i inne poliole: bezpieczeństwo...

4 tygodni temu Poliole takie jak ksylitol czy erytrytol (erytrol) to popularne w tej chwili zamienniki cukru. Do ich stosowania zachęcać może niższa od cukru wartość energetyczna i brak gwałtownego wpływu na stężenie glukozy we krwi. Zalety stosowania polioli szerz...

Teraz jest najtańsza i najzdrowsza. Idealna dla od...

4 tygodni temu Doskonale smakuje prosto z grilla, jest rewelacyjna w formie makaronu. Przygotowujemy z niej placki, zupy i kremy, a choćby ciasta. Cukinia to niezwykle wszechstronne warzywo, proste w przygotowaniu, a przede wszystkim bardzo zdrowe. Trwa sezon, więc...

Omega-3 dla Dzieci – Korzyści Zdrowotne i Rekomend...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Czy wiesz jak wielkie znaczenie ma dostarczenie kwasów omega 3 dzieciom? Kliknij i się dowiedz

10 przepisów na desery, które są tak dobre, iż będ...

motywatordietetyczny.pl 4 tygodni temu Szukasz inspiracji na pyszne i efektowne desery, które zachwycą każdego? Oto 10 sprawdzonych przepisów, które nie tylko są proste w przygotowaniu, ale również gwarantują niezapomniane...

Prosty patent na najlepszą smażoną cebulę. To spra...

4 tygodni temu Smażenie cebuli wydaje się banalne. Niedawno jednak poznałam patent, który pokazał mi, iż warzywo z patelni może być jeszcze smaczniejsze. Pokazała mi go moja dietetyczka.

Plan...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 4 tygodni temu na Wałbrzyską połówkę zrealizowany;) Przygotowania zakończone dzisiejszą szybką siódemką w tempie startowym jak dla mnie hi,hi... W sumie na zakończenie tygodnia wyszła jedenastka.Ostatni start to był Bieg po plaży (15km). Od którego minęło siedem ty...

Zapalenie pęcherza moczowego. Jak je rozpoznać i j...

oczymlekarze.pl 4 tygodni temu Mam 50 lat i od ponad roku walczę z nawracającymi zapaleniami pęcherza. Co kilka tygodni, pomimo wcześniejszego leczenia, znów pojawiają się silny ból, pieczenie i trudności w oddawaniu moczu, a każda wizyta w toalecie to istny horror. Co mogę...

Te dwie substancje wpływają na zdrowie tarczycy i ...

oczymlekarze.pl 4 tygodni temu Prawidłowe funkcjonowanie organizmu w dużej mierze zależne jest od dobrego krążenia. Krew bowiem transportuje niezbędny tlen oraz składniki odżywcze, których organizm potrzebuje do wykonywania wszystkich funkcji biologicznych. Pomóc w tym mogą 2 skła...

Zachłystowe zapalenie płuc

4 tygodni temu Kto jest narażony za zachłystowe zapalenie płuc? Jak dochodzi do zakażenia? Na czym polega leczenie zachłystowego zapalenia płuc? Czynniki ryzyka zachłystowego zapalenia płuc: Wszystkiemu winne bakterie Objawy zachłystowego zapalenia płuc Leczenie za...

Nowy sezon zajęć dla kobiet – zapisz się już teraz...

kajalis.pl 4 tygodni temu Szukasz czegoś zmysłowego, mega kobiecego, odważnego i intrygującego? Zapraszamy na nowy sezon zajęć High Heels oraz Latino solo. HARMONOGRAM High Heels ✅ niedziele, 20:00 ➡️ 140 zł / miesiąc ➡️ start 15 września 📍 Bemowskie Centrum Kultury,...

Catering dietetyczny w Łodzi: Najlepsze rozwiązani...

4 tygodni temu Catering dietetyczny w Łodzi to świetna opcja dla osób, które chcą zadbać o zdrowe odżywianie, ale nie mają czasu w codzienne gotowanie. W gwałtownie zmieniającym się świecie, gdzie tempo życia jest coraz szybsze, catering dietetyczny oferuje wygodę ...

Groźna i nieznana choroba Addisona

4 tygodni temu John F. Kennedy, znany również jako JFK, przez całe życie cierpiał na różne dolegliwości fizyczne. Gdy miał 30 lat, zdiagnozowano u niego...

Te 10 Przepisów na Obiad To Twoja Tajna Broń w Kuc...

motywatordietetyczny.pl 4 tygodni temu Szukasz pomysłów na pyszny i zdrowy obiad, który zachwyci Twoje kubki smakowe, a jednocześnie zadba o Twoje zdrowie? W tym artykule znajdziesz 10 wyjątkowych przepisów,...

Ból stawów to przypadłość nie tylko seniorów. Alar...

4 tygodni temu Ból stawów to problem, który może dotknąć osoby w każdym wieku, mimo iż najczęściej kojarzony jest jako przypadłość seniorów. Pojawia się nagle lub rozwija stopniowo, a jego nasilenie bywa różne - od lekkiego dyskomfortu, po silne dolegliwości utrudn...

Z taniego warzywa robię proste kotlety na piątkowy...

4 tygodni temu Pieczone kotlety z buraka to świetny pomysł na lekki, a zarazem pożywny bezmięsny obiad. Są prostsze w przygotowaniu niż ryba i inne jarskie przysmaki. Do tego nie obciążają domowego budżetu i mają wiele wartości odżywczych.

COVID-19: funkcjonujemy bez zmian

4 tygodni temu Od lipca zauważalny jest wyraźny wzrost liczby zachorowań na COVID-19, jednak specjaliści podkreślają, iż dynamika zachorowań jest porównywalna do tej w ubiegłym roku o tej porze. W odpowiedzi na doniesienia medialne Główny Inspektor Sanitarny uspoka...

Gdy dzwoni budzik, wciskasz "drzemkę"? Eksperci te...

4 tygodni temu Ręka do góry, kto wstaje wraz z pierwszym dźwiękiem budzika. "Niewykonalne" - powie większość z nas i następnego dnia rano raz za razem będziemy wyłączać "drzemkę" przypominającą o tym, iż jednak trzeba wstać. Ile razy zadzwoni budzik? Dwa, trzy,...

Kanapka BLT z boczkiem góralskim i pomidorem eko

biobazar.org.pl 4 tygodni temu Główny bohater tego dania – boczek góralski wędzony jest dymem drewna wiśniowego, czemu zawdzięcza charakterystyczny zapach i smak. Zanim trafi jednak do wędzarki długi czas leżakuje w pełnej przypraw zalewie. Wyrób trafia do nas wprost z Podhala gdz...

Jakie są najczęstsze mity dotyczące zdrowego stylu...

healthtalk.pl 4 tygodni temu Jakie są najczęstsze mity dotyczące zdrowego stylu życia? W dzisiejszych czasach, kiedy informacje na temat zdrowego stylu życia są dostępne wszędzie, niełatwo odróżnić prawdziwe fakty od mitów. Istnieje wiele przekonań dotyczących zdrowia i dobrego ...

10 przepisów na kolacje, które sprawią, iż wieczór...

motywatordietetyczny.pl 4 tygodni temu Szukasz pomysłów na zdrową i pyszną kolację, którą z łatwością przygotujesz w domu? Oto 10 wyjątkowych przepisów, które nie tylko zachwycą Twoje kubki smakowe, ale...

Ortopeda Warszawa: najskuteczniejsze zabiegi i hot...

4 tygodni temu Dobry lekarz ortopeda nie jest wcale łatwy do znalezienia. A klinika z najlepszym sprzętem to już w ogóle szczyt marzeń… Czy aby na pewno? Przeczytaj nasz artykuł. Dowiedz się, w czym może pomóc prywatny ortopeda Warszawa i czy rzeczywiście...

Najlepsza owsianka ma smak moich ukochanych pralin...

4 tygodni temu Owsianka z kokosem i migdałami jest wyśmienita. Miseczka słodkiej potrawy zjedzona na śniadanie syci na długo, a robi się ją w chwilę. Musisz spróbować.

Najlepsze Witaminy i Suplementy dla Dzieci w 2024 ...

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Chcesz wspomóc swoją uciechę w 2024 roku? Świetny wybór, zapraszamy do wpisu!

Najlepsze suplementy diety na lato: wsparcie dla s...

4 tygodni temu Lato niesie ze sobą wiele wyzwań dla organizmu. Skóra jest narażona na mocne promieniowanie UV, nadmierne pocenie się powoduje odwodnienie, układ mięśniowo-szkieletowy jest obciążony podczas wędrówek po górach, a trawienie jest utrudnione przez różne...

Przepis fitness: Orzeźwiające ciasto cytrynowe

4 tygodni temu To orzeźwiające ciasto cytrynowe łączy puszysty biszkopt z przepysznym proteinowym kremem. Ten doskonały rarytas gwałtownie zyska uznanie każdego.

Co daje rolowanie mięśni: Poznaj rollery do masażu...

acusmed.pl 4 tygodni temu Piankowe masażery w formie rollerów weszły do świata sportu już kilkanaście lat temu i od tego czasu cieszą się ugruntowaną pozycją oraz uznaniem osób aktywnych. Mnogość kształtów, kolorów oraz zastosowań piankowych rolek oraz im podobnych akcesoriów...

Opalanie przedłuża życie - ale umiejętne

4 tygodni temu Opalanie przedłuża życie - tak wynika z badań przeprowadzonych na uniwersytecie w Edynburgu.Promieniowanie UV może zapobiegać miażdżycy. Trzeba jednak opalać się umiejętnie. O tym, jak to robić Aleksandra Krawczyk.

Piramida zdrowego żywienia w chorobie Hashimoto

4 tygodni temu Choroba Hashimoto, będąca autoimmunologiczną chorobą tarczycy, stawia przed osobami dotkniętymi nią wyzwania, zarówno zdrowotne, jak i żywieniowe. Zrozumienie charakteru tej choroby jest najważniejsze dla skutecznego zarządzania […]

Doda energii, wzmocni odporność i obniży ciśnienie...

4 tygodni temu Dodawany do owsianki, deserów, ciast oraz ciastek, ale także zamiennik cukru do porannej herbaty czy kawy. Miód znany jest z wielu adekwatności, a w zależności od tego, z czego jest on zrobiony - może mieć szersze zastosowanie, także w...

Choroba Gauchera. Objawy, leczenie i terapia żywie...

4 tygodni temu Choroba Gauchera jest to genetyczne schorzenie wpływające na zmieszenie aktywności enzymu beta-glukocerebrozydazy. Na skutek tego nie jest możliwy rozkład glukozyloceramidu na glukozę i cerebrozyd. W związku z tym następuje spichrzanie tego związku, ...

5 najlepszych produktów dla zdrowia jelit

oczymlekarze.pl 4 tygodni temu Jak wykazano w szczegółowym przeglądzie, 5 produktów dostarcza największych ilości prebiotyków niezbędnych dla zdrowia jelit.

Zdrowe i zbilansowane menu na półkolonie: Korzyści...

4 tygodni temu W tym artykule omówimy, jakie konkretne posiłki są oferowane w ramach cateringu na półkolonie i jak są one dostosowane do potrzeb żywieniowych dzieci. Dowiesz się również o znaczeniu zbilansowanej diety dla zdrowego rozwoju dzieci oraz wpływie odpowi...

Ten patent sprawia, iż placki ziemniaczane robię z...

4 tygodni temu Rezygnujesz z placków ziemniaczanych, bo długo się je robi? Mam dla ciebie nie lada gratkę w postaci przepisu, z którym zrobisz je o wiele sprawniej. Już nie wrócisz do klasycznych wersji.

To jedyny taki bieg w Polsce! 1MILA zaprasza do Po...

4 tygodni temu To jedyna taka impreza dla biegaczy amatorów, na której każdy może wystartować na krótkich i średnich dystansach i spotkać się na bieżni z gwiazdami polskiego sportu! Już 15 września 2023 r. na mityngu 1MILI na stadionie POSiR Golęcin w...

Jakie Suplementy Diety Pomogą Dzieciom z Anemią?

swiatsupli.pl 4 tygodni temu Czy wiesz jakie suplementy są zalecane dzieciom w walce z anemią? Które z nich są polecane? Kliknij i zobacz

Naukowcy rozwikłali kluczową zagadkę celiakii

4 tygodni temu Osoby z celiakią muszą unikać glutenu, białka zawartego w pszenicy, życie i jęczmieniu, które mogą wywoływać bolesne objawy w jelitach, utrudniać wchłanianie...

Jak wybrać odpowiednią przychodnię: Przewodnik dla...

4 tygodni temu Wybór odpowiedniej przychodni to najważniejszy krok w trosce o zdrowie. Aby dokonać adekwatnego wyboru, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych czynników. Zastanów się nad lokalizacją – przychodnia blisko domu lub pracy może ułatwić regularne wizyty. ...