Zdrowotne i relaksacyjne adekwatności sauny są powszechnie znane. Prywatna sauna jest marzeniem wielu osób. Większość myśli, iż to domena ludzi bardzo bogatych, jednak to nieprawda. Zbudować saunę może niemal każdy, wystarczy trochę samozaparcia i umiejętności majsterkowicza. Jak zbudować saunę w ogrodzie? Sauna w ogrodzie – jak zrobić, by całość wytrzymała wiele lat? Sauna ogrodowa budowa krok po kroku – jak samemu zbudować saunę ogrodową bez angażowania fachowców? Jakie drewno do sauny ogrodowej?

Jak przygotować się do budowy sauny ogrodowej?
Sauna ogrodowa jak zrobić? Zanim przystąpisz do projektowania i budowy sauny do relaksu na świeżym powietrzu, musisz wybrać na nią odpowiednie miejsce. Powinna znajdować się ona w ustronnym miejscu, by zapewnić sobie prywatność i niedaleko od domu. Szczególnie o ile planujesz zbudować małą saunę z jednym pomieszczeniem. Wówczas ważne będzie by móc gwałtownie przejść do domu po kąpieli parowej.
Na wybranym miejscu musisz postawić fundament sauny. Dla niewielkiej sauny dobrym rozwiązaniem będą bloczki betonowe. W tradycyjnych skandynawskich rozwiązaniach, bardzo często używa się dużych kamieni do ułożenia posadzki i fundamentu. Można też wykonać wylewkę betonową. Pod każdym rodzajem wylewki podłoża należy zagęścić powierzchnię wykopu, ułożyć warstwę geowłókniny i twardego styropianu do podłóg.
Najciekawszym i najbardziej praktycznym rozwiązaniem jest wybudowanie podstawy ścian z bloczków betonowych, a posadzki z kamieni. Dzięki temu zachowamy naturalny i tradycyjny charakter wnętrza, ale bardzo ułatwimy sobie budowę sauny ogrodowej.
[[kategoria:1848:6]]
Jak zaprojektować saunę ogrodową?
Jak zbudować saunę ogrodową? Samodzielna budowa sauny ogrodowej musi zacząć się od projektu. Na początek musisz zastanowić się czy Twoja sauna ma mieć jedno pomieszczenie, czy chcesz rozbudować ją o przedsionek do przebrania się czy prysznic do opłukania się. Od tego zależy nie tylko wielkość i rozkład sauny, ale także to w jaki sposób doprowadzić do niej instalacje.
Zależeć od tego będzie tez jaki rodzaj pieca wybierzesz. Jaki piec do sauny ogrodowej? Piece elektryczne do sauny mogą wymagać doprowadzenia sieci trójfazowej (400V). o ile wybierasz tradycyjny piec na drewno, wystarczy sieć elektryczna 230V do oświetlenia. Sauna parowa powinna być także zaopatrzona w wodę. Najlepiej by kran z bieżącą wodą znajdował się w saunie. Łatwo też doprowadzić wówczas rury do prysznica w drugim pomieszczeniu.
Po rozrysowaniu pomieszczeń i ustaleniu punktów elektrycznych i dostępu do wody, musisz jeszcze zaplanować wentylację, która jest bardzo ważna w przypadku sauny z piecem na drewno. Umiejscowić musisz też piec i komin.
Po tym wszystkim możesz zaprojektować wnętrze sauny i jej zadaszenie. Przy projekcie budowlanym warto opierać się na przykładowych rysunkach jakie można znaleźć w internecie i zdjęciach gotowych saun wolnostojących.
Musisz też pamiętać, iż ściany sauny powinny mieć podwójne ściany, między którymi znajdować będzie się izolacja. Projekt sauny powinien zawierać też drzwi otwierane na zewnątrz i rozmieszczenie ewentualnych okien.

Wymiary sauny ogrodowej
Wymiary sauny ogrodowej zależą od liczby osób, rodzaju sauny i dostępnej przestrzeni w ogrodzie. Standardowy, gotowy projekt sauny ogrodowej dla 2–4 osób ma zwykle około 2 x 2,5 m powierzchni i 2–2,3 m wysokości. Warto jednak dopasować rozmiar do własnych potrzeb – większe modele z przedsionkiem lub prysznicem wymagają choćby 10 m².
Przy planowaniu budowy sauny ogrodowej trzeba uwzględnić miejsce na piec (elektryczny lub opalany drewnem), ławki i odpowiednią wentylację. Wysokość powinna zapewniać komfort, ale też szybkie nagrzewanie wnętrza.
[[kategoria:2055:6]]
Jakie materiały wybrać do budowy sauny ogrodowej?
Jak samemu zrobić saunę ogrodową? Kolejnym ważnym problemem z jakim musi zmierzyć się budowniczy sauny jest wybór materiałów. Sauny ogrodowe powinny być zbudowane z drewna odpornego na wilgoć, wysoką temperaturę, a zewnętrzne części także na warunki atmosferyczne.
By zbudować saunę najlepiej wybrać gatunki takie jak świerk skandynawski, jodła kanadyjska czy cedry. To aromatyczne drzewa iglaste, które nie tylko świetnie zniosą warunki panujące w saunie, ale też zapewnią dodatkową inhalację olejkami eterycznymi.
Świerk skandynawski będzie rozwiązaniem najtańszym i najłatwiej dostępnym, ponieważ rośnie także w Polsce. Pozostałe gatunki są w całości importowane, dlatego jodła kanadyjska czy cedr, mogą znacząco podnieść koszty. Do zabezpieczenia drewnianych części sauny najlepiej użyć naturalnych olejów, na przykład pokostu lnianego.
Izolację najlepiej jest zrealizować dzięki wełny mineralnej. Na dach dobrym wyborem jest gont bitumiczny lub blachodachówka. Należy też pamiętać o wyborze odpowiednich komponentów elektrycznych. Lampy, przełączniki i puszki łącznikowe powinny być wodoszczelne.

Budowa sauny ogrodowej krok po kroku
Najłatwiejsza do samodzielnej budowy jest sauna fińska. Nie wymaga ona budowy zbiorników na wodę. Przy budowie sauny rzymskiej, czyli mokrej, woda podgrzewana jest w basenikach, w suchej saunie skandynawskiej (inna nazwa sauny fińskiej), para powstaje przez polewanie gorących kamieni wodą. A ciepła woda do obmywania się może grzać się w glinianych garnkach czy metalowych baliach niedaleko pieca. Zobacz nasze porównanie – sauna sucha czy mokra?
WARTO WIEDZIEĆ
Tradycyjnie sauny budowano nad jeziorami, by móc po seansie wskoczyć do lodowatej wody.
Jak zbudować ściany sauny?
Ściany sauny stawiamy w ten sam sposób jak stawia się ściany domków narzędziowych czy letniskowych. Z tym, iż należy pamiętać o tym, iż izolacja jest tutaj ważniejsza niż w przypadku tamtych konstrukcji.
Najprostszym sposobem na wykonanie ścian sauny jest wykorzystanie techniki szkieletowej. Do fundamentu z bloczków lub betonu mocujemy dzięki łączników metalowych i kotew pionowe belki drewniane. Powinny znaleźć się one w narożach budynku i każdego pomieszczenia, oraz co 1,5 – 2 m na każdej ze ścian. Następnie łączymy je identycznymi belkami, ale ustawionymi poziomo na szczycie podpór i w połowie ich wysokości.
Jeżeli chcesz wzmocnić konstrukcję, to zewnętrzne narożne słupy możesz zastąpić profilami stalowymi o tym samym przekroju co drewniane belki. W takim przypadku najlepiej będzie przyspawać do nich nakrętki, przez które skręcisz z nimi deski.
Tak przygotowany szkielet obij deskami od strony zewnętrznej. Wyłóż wnętrze ściany wełną mineralną. Dla ułatwienia możesz przeciągnąć sznurki syntetyczne, które przytrzymają płyty wełny. Przymocuj także wewnętrzne panele i uszczelnij przerwy między nimi dzięki odpowiedniego kitu lub naturalnego szczeliwa.
[[kategoria:30:6]]
Jak zadaszyć saunę w ogrodzie?
Sauna ogrodowa to niewielki budynek, więc nie będzie zalegać na nim bardzo duży ciężar śniegu. Dlatego można przykryć ją prostym dachem jednospadowym, a choćby dachem płaskim. Jeżeli chcesz by sauna miała bardziej skandynawski klimat, postaw na dach dwuspadowy.
Dach zbuduj zgodnie z zasadami budowlanymi, projekty zadaszeń niewielkich budynków z łatwością znajdziesz w internecie.
Jeżeli mamy dużo przestrzeni w domu to rozwiązaniem może by sauna w łazience – wtedy kwestia zadaszenia nie będzie dla nas istotna.
Wyposażenie sauny
Sauna fińska musi być przede wszystkim wyposażona w piec. Nowoczesne sauny zwykle posiadają piec elektryczny, tradycyjnie są jednak opalane drewnem. Do małej sauny wystarczy wstawić niewielką kuchnię węglową lub dużą kozę, a jej płytę grzewczą wyłożyć kamieniami lub zastąpić warstwą kamieni połączonych zaprawą, wspartych na kratce ze stalowych prętów zbrojeniowych. Można też postawić na płycie kosz z kamieniami.
Oczywiście można zakupić także specjalistyczne piece do sauny, ale ich koszt potrafi być bardzo wysoki. Samodzielnie przerobiona koza da bardzo podobny efekt. o ile planujesz w saunie pomieszczenie z prysznicem, możesz wybrać piec z wkładem wodnym, dzięki temu będziesz mógł podgrzać wodę w bojlerze do prysznica w czasie przebywania w pomieszczeniu sauny.
Oprócz tego saunę w ogrodzie warto wyposażyć w ławeczki, leżak do sauny, zbiorniki na wodę i cebrzyki do polewania siebie i kamieni. Pamiętaj, iż w saunie panuje wysoka temperatura, więc żaden element wyposażenia poza piecem, nie powinien być wykonany z metalu. Grozi to poparzeniem.

Wykończenie wnętrza sauny
Gdy gotowe są już wszystkie instalacje i piec stoi na swoim miejscu, możesz przystąpić do wykończenia całości. o ile zdecydowałeś się na podłogę z bloczków lub wylewki betonowej, najlepiej położyć na niej płytki ceramiczne. Powinny być to płytki gresowe lub kamienne, o dużej wytrzymałości. Dobrze też gdy mają nieco chropowatą fakturę, dzięki czemu trudniej będzie się w saunie przewrócić.
W przypadku sauny z podłożem z kamienia, nie ma potrzeby dalszego pokrywania jej w jakikolwiek sposób. Przerwy między kamieniami warto wypełnić zaprawą cementową, by nie gromadziła się między nimi woda. Warto też zamontować wskaźniki, dzięki którym będziemy wiedzieć jaki poziom wilgotności i temperatury panuje w saunie.
W tradycyjnej saunie z piecem na drewno, umieścić należy też miejsce do przechowywania opału. Powinien być on przechowywany na zewnątrz, obok budynku sauny, najlepiej pod zadaszeniem. Wewnątrz można znajdować się niewielkie miejsce do ułożenia ilości drewna potrzebnej doraźnie. Do opalania sauny używaj tylko suchego drewna, by nie zanieczyszczać okolicy pyłami i sadzą.
Koszt budowy sauny ogrodowej
Koszt budowy sauny ogrodowej w Polsce zależy od wielu czynników — wielkości, użytych materiałów, rodzaju pieca, izolacji, wyposażenia i robocizny. Poniżej orientacyjne widełki i co na nie wpływa:
Mała sauna ogrodowa (np. dla 2-4 osób), podstawowe wyposażenie, samodzielna budowa | ~ 10 000-20 000 zł |
Średniej wielkości sauna ogrodowa z lepszym drewnem, solidną izolacją, instalacją elektryczną | ~ 20 000-40 000 zł |
Rozbudowana sauna z tarasem/przedsionkiem, przeszklonymi ścianami, dodatkami (oświetlenie, audio, akcesoria) | ~ 40 000-80 000 zł |
Budowa sauny ogrodowej nie musi być luksusem dla wybranych. Z odpowiednim planem, drewnem odpornym na wilgoć i odrobiną zapału można stworzyć własne miejsce relaksu. najważniejsze są solidne fundamenty, dobra izolacja i piec dopasowany do potrzeb. Choć koszt waha się od 10 do 80 tys. zł, satysfakcja z samodzielnie zbudowanej konstrukcji jest bezcenna. Sauna ogrodowa zimą z pewnością będzie centralnym elementem ogrodu.
FAQ
Nie, jeżeli masz podstawowe umiejętności majsterkowania. Wystarczy dobry projekt, odpowiednie materiały i narzędzia. Najłatwiej zbudować klasyczną saunę fińską.
Najlepsze gatunki to świerk skandynawski, jodła kanadyjska i cedr – są odporne na temperaturę i wilgoć, a dodatkowo pięknie pachną.