50 cytatów na dobry dzień. Czytaj z uważnością

1 miesiąc temu

Kiedy otworzysz oczy, kiedy przebudzisz się o poranku, bądź uważna i poświęć chwilę na zastanowienie się, jakim szczęściem jest życie, zdrowie, powiew wiatru. W momencie, w którym zaczniesz zachowywać się tak, jakby życie było błogosławieństwem, zaczniesz tak czuć. Oto 50 cytatów na dobry dzień.

50 cytatów na dobry dzień

Sekret wdzięczności nie jest żadną tajemnicą. Wybierasz bycie wdzięczną. Potem robisz to raz za razem, każdego dnia. Kiedy zapomnisz, zacznij od nowa.
Jeśli zbytnio martwisz się o to, co może być i zbyt długo zastanawiasz się nad tym, co mogło być, zignorujesz i całkowicie przegapisz to, co jest.
Nie wiesz, co przyniesie przyszłość, więc najlepszą strategią życiową jest jak najlepsze i najbardziej pozytywne wykorzystanie teraźniejszości.
Dwie rzeczy, bardziej niż cokolwiek innego, definiują Cię codziennie: Twoja cierpliwość, gdy walczysz i Twoje nastawienie, gdy tego nie robisz.
Cierpliwość nie polega na czekaniu – to umiejętność utrzymania pozytywnego nastawienia podczas ciężkiej pracy, którą wykonujesz.
Cieszenie się życiem nie jest samolubne. To, co jest samolubne, to upieranie się przy byciu negatywnym, pomimo wszystkich pozytywnych możliwości, jakie są dla ciebie dostępne.
Zanim zmarnujesz dzień na gniew, urazę, złość lub zazdrość, pomyśl o tym, jak cenny i niezastąpiony jest dziś twój czas.
Możesz być wyczerpana. Możesz być zniechęcona. Możesz czuć się nieswojo. Bez względu na wszystko, najlepszą opcją jest posuwanie się do przodu krok po kroku.
Te chwile, kiedy nie masz ochoty być pozytywną, to chwile, w których wybór bycia pozytywną robi największą różnicę.
Nie da się osiągnąć tego, co zakładasz, iż nie możesz zrobić. Uważaj, aby nie stać się więźniem własnych negatywnych założeń.
Jeśli naprawdę chcesz poprawić swoją pewność siebie, poczucie własnej wartości, to przestań pozwalać innym ludziom być za coś odpowiedzialnym.
Twoje osiągnięcia w pokonywaniu trudnych dni wynoszą jak dotąd 100%.
Kiedy nie uda ci się zdobyć tego, czego chcesz, weź pod uwagę, iż może to być błogosławieństwo w nieszczęściu, które pozwoli ci niedługo mieć coś jeszcze lepszego.
Wykorzystaj swoje zmagania i frustracje. Pamiętaj, masz kontrolę nad tym, jak patrzysz na życie.
To, co może wydawać się niepowodzeniem, jest w rzeczywistości okazją do nauczenia się czegoś nowego i opracowania bardziej skutecznej, bardziej realistycznej strategii.
Raz po raz przypominaj sobie dlaczego. Mając wystarczająco silny powód, będziesz w stanie zrobić to, co jest wymagane w dowolnym momencie i w każdych okolicznościach.
Bądź zdeterminowana i ambitna, ale nie z rozpaczliwego poczucia potrzeby – rób to z miłości do możliwości. Doceń swoją podróż.
Rób swoje z pasją i uczciwością, choćby jeżeli ludzie cię nie zauważają. Robimy to, co robimy, nie dla poklasku, ale dlatego, iż wiemy, iż jest to słuszne.
Jeśli trawa wygląda na bardziej zieloną po drugiej stronie… Przestań się gapić. Przestań porównywać. Przestań narzekać i zacznij podlewać trawę, na której stoisz.
Kiedy jesteś zagubiona w zmartwieniach, łatwo jest pomylić swoje zmartwienia z rzeczywistością, zamiast uznać, iż to tylko myśli.
Niezależnie od tego, jakie jest twoje wyzwanie, martwienie się o nie, nie pomoże. Albo zrób coś, aby temu zaradzić, albo zrób coś, aby przejść obok niego.
Większość ludzi czyni siebie nieszczęśliwymi po prostu dlatego, iż nie jest w stanie zaakceptować życia takim, jakim się teraz prezentuje.
Nie możesz uciszyć burzy. To, co możesz zrobić, to uspokoić się, a burza stopniowo minie.
Nic nie jest trwałe. Kiedy to zrozumiesz, możesz zrobić prawie wszystko, co chcesz, ponieważ nie próbujesz już trzymać się wszystkiego.
Najpotężniejsze zmiany następują, gdy przejmujesz kontrolę nad tym, nad czym masz władzę, zamiast pragnąć kontroli nad wszystkim, czego nie masz.
Zbyt często postrzegamy siebie jako przeszłą ofiarę, a nie twórcę naszej obecnej sytuacji. To dlatego tak trudno jest zmienić nasze życie z chwili na chwilę.
Kiedy nie jesteś już w stanie zmienić sytuacji, stajesz przed wyzwaniem, aby zmienić siebie. A to zmienia wszystko.
Bycie wdzięcznym w życiu nie oznacza, iż wszystko jest idealne. Często oznacza to, iż zdecydowałaś się spojrzeć poza niedoskonałości.
Twoje życie poprawi się tylko wtedy, gdy podejmiesz małe ryzyko, a pierwszą i najtrudniejszą szansą, jaką możesz podjąć, jest bycie szczerą ze sobą.
To nie to, co mówisz do wszystkich innych, decyduje o twoim życiu. To właśnie to, co szepczesz do siebie, ma największą moc.
Świadomość to nie tylko zauważanie tego, co dzieje się wokół ciebie, ale także tego, co dzieje się w tobie.
Uważaj na to, komu dajesz mikrofon i scenę w swoim życiu, zwłaszcza w trudnych czasach. Nie słuchaj tylko najgłośniejszego głosu. Zwolnij i posłuchaj najprawdziwszego.
Nie pozwól, aby ktoś, kto nic nie zrobił, mówił ci, jak masz robić swoje. Nie pozwól, aby małe umysły wmówiły Ci, iż Twoje pomysły i marzenia są zbyt wielkie.
Nie możesz opierać swoich pomysłów na sukcesie, szczęściu, na opiniach i oczekiwaniach innych ludzi.
Czasami musisz się zdystansować, aby znów widzieć rzeczy wyraźnie.
Nie bój się iść samotnie mniej uczęszczaną ścieżką i nie bój się doceniać każdej minuty.
Gdziekolwiek jest twoje serce – gdziekolwiek jest twoja prawda – tam znajdziesz powód do uśmiechu.
Nie pozwól, aby niewiedza o tym, jak to się skończy, powstrzymała Cię przed rozpoczęciem dzisiaj. Niepewność wygania nas na otwartą przestrzeń, gdzie czeka na nas prawdziwa magia życia.
Nie możesz bać się pewnych rozmów. Lepiej rozmawiać i się dowiadywać, niż iść dalej i nigdzie nie dojść. Komunikacja jest kluczowa.
Bez względu na to, co dzieje się w życiu, bądź dobra dla ludzi. Bycie dobrym dla ludzi to spokojny sposób na życie i piękne dziedzictwo, które można po sobie pozostawić.
Zmienianie świata nie wymaga wstrząsających wyczynów, ale raczej robienia małych rzeczy z wielką miłością. Myśl prosto i konsekwentnie, a nie spektakularnie.
Nasze dni są zawsze szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące, gdy dajemy ludziom wokół nas trochę naszego serca, a nie kawałek naszego umysłu.
Nie osądzaj kogoś surowo tylko dlatego, iż popełnił inne błędy niż ty.
Kiedy decydujesz się widzieć dobro w innych, w końcu znajdujesz dobro w sobie.
Daj przykład. Staraj się traktować ludzi z życzliwością i szacunkiem, choćby tych, którzy chwilowo są dla ciebie niemili.
Bądź wdzięczna za wszystkich niegrzecznych, nieznośnych i trudnych ludzi, których spotykasz w życiu. Służą jako ważne przypomnienia, jak NIE żyć.
Na tej planecie nie ma stałych miejsc pracy. Wszyscy odbywamy tu staże. Ucz się od wszystkich, zachowaj pokorę i nie zapomnij o zabawie po drodze.
Nie ma czegoś takiego jak self-made person. Ktoś inny uwierzył, zachęcił i zainwestował w ciebie. Bądź wdzięczna, bądź tym kimś dla innych, kiedy tylko możesz.
Zaakceptuj to, co jest, pozwól odejść temu, co było i miej wiarę w swoją podróż dzień po dniu.
Każdy dzień to nowy początek; Traktuj to w ten sposób. Przestań myśleć o tym, co mogło być i zacznij patrzeć na to, co może zacząć się dzisiaj.